Quan hệ tình dục mỗi ngày để tăng sinh lý?

Tôi thấy nhiều người nói nam giới phải quan hệ tình dục hàng ngày mới khỏe, tăng cường sinh lý và bản lĩnh, liệu có đúng? (Tú, 30 tuổi, Hà Nội).