Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý bí quyết ăn sáng cho người tiểu đường

Bằng cách nạp đủ 4 nhóm chất kết hợp thói quen ưu tiên ăn rau trước tinh bột sau, người bệnh tiểu đường có thể duy trì chỉ số đường huyết an toàn sau mỗi bữa sáng.