方志友產後鏟肉20kg，體脂37%→20%！私授運動、飲食6招練出「螞蟻腰」！

14.06.2019 20:52

已經生有兩個小孩的方志友，產後瘦身有成，不只大瘦20kg，肌膚也保養得有如水煮蛋，近日出席divinia蒂芬妮亞代言活動，分享了她的運動飲食招式，一起來看看她是怎麼辦到的！

«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.

АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!

Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге

Новые портативные ирригаторы Revyline RL 410 Pink появились в продаже с курьерской доставкой по Сочи

Hermès, коллекция menswear весна-лето 2025

11 страшно ядовитых растений, о которых необходимо знать каждому

Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек

Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star

Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?

Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND

‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference

Краски севера VIII

История одного похода

Началось строительство путепровода между Костромской улицей и Юрловским проездом в Москве

"Болотный перфекционизм"

There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later

'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning

Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around

Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America

Робота водієм у Таксі 571 (Київ)

Как выбрать лучший строительный субподряд

Нижний Новгород вошёл в топ древних славянских городов для отдыха

Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России

Суд приговорил реставратора объектов Московского Кремля к 4 годам колонии

Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге

Мария Седова: «Безопасность строительного производства в нашей стране приобретает ключевое значение»

Как выбрать лучший строительный субподряд

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки

На выставке «Россия» состоятся заключительные концерты проекта «Музыка в метро»

Разрезали автомобили и спасли людей: в Уфе выбрали лучшую команду МЧС России

В МВД сообщили о задержании мужчины, пошутившего про перестрелку в Махачкале

Вторая смена военно-патриотического лагеря «Хочу стать десантником» стартовала в Нижнем Новгороде

Российские теннисисты подпишут декларацию о нейтралитете для участия в Уимблдоне

Елена Рыбакина впервые в 2024 году сыграла на Уимблдоне

«Недальновидное решение». На «Беларусь 1» раскритиковали отказ Арины Соболенко от Олимпиады

Даниил Медведев представил форму, в которой выступит на Уимблдоне

Девятилетний мальчик, искусанный сворой собак под Читой, пришел в себя

Названы лучшие летние напитки

Я вам не бабушка! Москвичка в 67 лет стала моделью

Из Воркуты снова можно полететь в Москву

Памятник Цою в Крыму ждут перемены

Блогерша Водонаева заявила, что у старшей дочери Джигана нет харизмы

Мелодия для электроскрипки в заброшенном храме

Певец Шарлот из СИЗО анонсировал гастрольный тур на июль

Суд приговорил реставратора объектов Московского Кремля к 4 годам колонии

Нижний Новгород вошёл в топ древних славянских городов для отдыха

Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе

Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России

Матвиенко призвала навести порядок в сфере ТКО и проанализировать мусорную реформу

Сборная России по пляжному самбо готовится к Чемпионату Мира в Касабланке

Три балета и гала-концерт - в Чите прошли гастроли Бурятского театра оперы и балета

Сергей Собянин. Главное за день

Автошкола в ВАО Москва посоветуйте

Посоветуйте хорошую автошколу в Москве

Проверенная автошкола в Москве

Легковой автомобиль загорелся на Калужком шоссе

Россия получит доступ к военным базам и аэродромам Индии, что создаст угрозу США

Ушаков: Заявление Путина и Ким Чен Ына указывают на плотную координацию

Президент Конго Сассу-Нгессо прибыл в Москву на переговоры с Путиным

Президент Конго прибыл на встречу с Путиным

Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю

Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю

Диетолог Елисеева: клетчатка борется со вздутием живота и сонливостью

Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду

Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: в каком возрасте оптимально устанавливать брекеты

Порядка 177 человек после лечения ботулизма выписали из больниц в Москве

"Начинка — нацизм": Захарова вскрыла истинную суть Киева после слов приспешника Зеленского о Крыме

Захарова назвала заявление Киева о Крыме как военной цели «калькой с нацистской концепции»

Легенда вне времени Жанна Агузарова и легенда поп-музыки Жанна Фриске:самое интересное с Премии МУЗ-ТВ 2024

Компания «КЕНГУРУ.ПРО» стала лучшим производителем спортивного оборудования

«Объединяем Россию!». Как столица отметит День молодёжи

СберСтрахование жизни выступила партнёром международной олимпиады по страхованию

«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение

Президент Белоруссии заверил Лаврова в полной поддержке

Китай может построить в Минске еще один знаковый объект

Белорусские рабочие будут строить АЭС в России

В новостройку по реновации на улице Красных Зорь переезжают 320 семей — Собянин

Собянин: 17 московских стационаров работают в полностью цифровой среде

Собянин: «Активные граждане» выберут лучшие проекты в области строительства

Собянин: Город одобрил гранты для столичных компаний более чем на 1 млрд рублей