深度了解自己｜焦虑，大脑制造的灾难化想象 0 01.08.2025 02:50 Цзинцзи гуаньчабао 焦虑最核心的特点，就是靠“灾难化想象”活着。如果我们脑子里要是没有那些“万一发生可怕后果怎么办”的念头，焦虑压根就没地方藏身。灾难化想象就是焦虑的“养分”，想甩掉焦虑，就得先拆穿这些被放大的想象。 Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ
