Секс после 40 лет: мы ждем перемен!
Основные страхи сорокалетних, которые мы быстро развеем с помощью сексологов.
Вы ведь в курсе, что со времен «зрелости» ваших родителей средняя продолжительность жизни в стране увеличилась на шесть-семь лет? Причем не жизни вообще, а активной и трудоспособной жизни. В том числе половой. Поговорка «40 лет — бабий век» устарела еще в шестидесятые. Вот как гормональную контрацепцию изобрели, так и устарела. Средний возраст наступления менопаузы можно начать переживать по поводу секса. И то если не принимать в расчет такие мощные факторы, как заместительная гормональная терапия для женщин и мужчин.
Вы, допустим, гормонофобы. Или у вас есть набор медицинских противопоказаний для введения прогестерона или тестостерона извне. И все равно в наше время женские проблемы с увлажнением , что вам станет мучительно больно за стандартно прожитые годы. Могли бы все это опробовать лет 20 назад, а решились только сейчас! Когда люди молоды и плохо еще знают друг друга, они стесняются экспериментировать с игрушками из секс-шопа. Тут нужно доверие. А оно достигает нужных размеров лет через десять совместной жизни…
Да и всякие прочие проблемы сорокалетних, как то «синдром опустевшего гнезда», «кризис середины жизни » в наше время и не проблемы вовсе, а наоборот, решения.
Давайте посмотрим, что отравляло жизнь нашим мамам, но вряд ли уже будет угрозой для нынешних сорокалетних.
Уровень половых гормонов заметно снизился уже после 30 — и да, вы не будете уже, как подростки, хотеть и мочь всегда и всех. В предшествующие лет 10-15 вы просто не обращали на это внимания: за стенкой дети, а то и родители. Работа на износ, пять часов на сон. Секс два раза в неделю казался дополнительной нагрузкой к основным жизненным обстоятельствам… И вдруг — хлоп! — дети выросли и часто сами не ночуют дома . Работа стабилизировалась. Нервы успокоились. Вы уже все умеете и еще все можете… А секс все равно только два раза в неделю. Уверяем вас, это не повод для паники. Все хорошо. Даже лучше, чем было.
В нормальных стабильных парах с возрастом прелюдия становится дольше, а ласки изощреннее. Именно из-за снижения гормонального фона для достижения прежнего уровня эрекции у мужчин и увлажненности у женщин требуется провести большую предварительную работу. Не пренебрегайте ею.
Основная секс-проблема предыдущих поколений заключалась в том, что женились рано и избегали добрачного секса. В результате, проведя четверть века в одной и той же позе с одной и той же женщиной, мужчина начинал горевать об упущенных шансах: орального секса не пробовал .
Нынешние . Хотя, конечно, жажда эксперимента обостряется: время поджимает, а столько еще интересного в мире. Тратить время на поиски девушки, готовой к экспериментам? Пффф! Есть же жена!
Предложи он такое молоденькой любовнице, она в лучшем случае сбежит, в худшем вызовет полицию , вы не обчистите шкафы и не сбежите. Это одно из основных преимуществ долгого стабильного брака.
Здоровье не позволит
Будем честны: два часа непрерывных фрикций, когда тебе за сорок — это нагрузка похлеще бега трусцой… И, соответственно, у вас всегда есть возможность выбрать: бег или фрикции. Какая-то кардионагрузка все равно необходима. Некоторые акробатические позы . Но у вас есть альтернатива. Даже много альтернатив.
Зато секс становится важным индикатором здоровья. Прежде всего сердечно-сосудистой системы. Вот здесь все подробно: если снизилась эрекция, то эрекционные кольца, конечно, хорошо. Ну лучше наведаться к кардиологу и эндокринологу.
Женщины предыдущих поколений часто после 40 лет использовали сексуальное воздержание как основной метод контрацепции , а дальше — заместительную гормональную терапию. Да и презервативы сейчас гораздо доступнее, чем в СССР, так что отказываться от секса под страхом поздней беременности больше не нужно.
И вообще ни под каким страхом не нужно отказываться от секса.
Фото: shutterstock/vostok