Любовь и ненависть в отношениях

Бывшие возлюбленные становятся друг другу чужими людьми.

В каждых отношениях между мужчиной и женщиной случаются конфликты и ссоры. Стороны, еще недавно жившие в полном взаимопонимания и доверии, начинают буквально ненавидеть друг друга. Большинство разговоров расставшихся партнеров заканчивается взаимными упреками и претензиями. Как правило, через некоторое время, устав от негативных эмоций и чувств, они начинают реже общаться друг с другом.

Отпускать с миром

Ухудшается описанная ситуация в тех случаях, когда один из участников отношений отказывается принять факт расставания, настойчиво пытается вернуть прошлое различными способами. Безуспешные попытки удержать любимого человека приводят к плачевному положению и депрессивному состоянию.

Мужчина и женщина начинают раздражаться при виде друг друга, каждому из них неприятны упоминания о бывшем партнере. Стороны начинают избегать встреч, потому что произошедшее вызывает негативные и болезненные эмоции. Так близкие люди становятся абсолютно чужими друг другу.

Разбирать ситуацию

Как правило, партнеры начинают отдаляться друг от друга, когда из отношений исчезает взаимопонимание, уважение, духовная и физическая близость. Первопричиной большинства расставаний и разводов являются накопленные взаимные обиды, оскорбления и недовольство поведением партнера в целом. Игнорирование назревающего конфликта ведет к заранее печальному исходу.

Именно поэтому важно научиться контролировать собственное эмоциональное состояние. Вспыльчивость, перепады настроения, обидчивость, гнев и иные разрушительные для отношений эмоции необходимо своевременно замечать.

Анализировать ошибки

Нужно уметь давать оценку собственным действиям по отношению к любимому человеку. Следует задуматься над тем, как часто по вине одного из партнеров не выполняются обещания, игнорируются потребности, не оправдываются надежды и ожидания другого человека. Важно развить в себе умение прощать любимого человека, понимать мотивы его поступков, мириться с несовершенствами в характере другого человека.

Каждый человек уникален и по-своему реагирует на происходящие события. Одни длительное время молчаливо переживают из-за случайного обидного высказывания, другие – реагируют колким замечанием в ответ, третьи – остаются внешне и внутренне невозмутимыми.

Рассказывать о чувствах

Полезно внедрить в отношения такую привычку, как откровенные разговоры. Рекомендовано установить правило, что мужчина и женщина могут высказывать свои мысли и чувства, но диалог должен носить конструктивный стиль, не провоцируя новые обиды.

Как правило, мужчинам по сравнению с женщинами не свойственно бурное проявление эмоций, выяснение отношений и высказывание своих чувств. Поэтому начинать такую беседу необходимо в наиболее подходящий момент, когда оба партнера расположены к ней. Такая привычка позволит своевременно замечать проблемы в отношениях, предвидеть потенциальные разногласия, научит лучше чувствовать и понимать любимого человека.

https://www.domashniy.ru/lubov-i-otnosheniya/lyubov_i_nenavi...