Как правильно мыслить и можно ли этому научиться?

Сила мысли играет колоссальную роль в жизни любого человека, а в жизни женщины – особенно. Ибо женщина склонна жить чувствами.

Какой же вы себя воспринимаете? Счастливой или несчастной? Любимой или никому не нужной? Радостной или понурой? Одинокой или свободной? Удачливой или безнадежной? Загляните в себя. И... взгляните в зеркало. Оно, каким бы парадоксом это не казалось, отражает именно ваше самоощущение. Кто смотрит на вас из Зазеркалья? Хочется ли вам с этим человеком общаться? Приятен ли он вам? А какой он человек? Что вы можете сказать о нем? Попробуйте разглядеть внимательно – сначала критичным взглядом, а затем любя и великодушно.

Если вы были честны сами с собой, то наверняка обнаружили то, что вам совершенно не нужно. И "это" не имеет никакого отношения к форме ваших ушей и размеру ноги. Ведь разница между формой и содержанием важна. Пусть в обществе культивируется образ юной стройной девушки, но вы в своей жизни наверняка встречались с очаровательными толстушками средних лет, прямо-таки излучающими оптимизм и жизнерадостность! Происходит это, в первую очередь, от того, как они сами себя воспринимают. А они себя – принимают такими, какие они есть. Радуются тому, что у них есть, и не печалятся тому, чего у них нет. Вполне вероятно, что нам всем следует поучиться у них такому взгляду на жизнь!

Маятник эмоций. Как научиться не печалиться?

Это не так легко, как кажется. Внешняя действительность неутомимо подбрасывает в жизнь каждого человека сюрпризы, которые выводят нас из состояния равновесия. Равновесие внутри – это важно!

Выводят же из равновесия не только обстоятельства негативные, но и те, которые приносят нам радость. Опасность заключается в том, что эмоциональный маятник каждого человека работает в некоей амплитуде и чем больше была отмашка в одну сторону, тем сильнее качнет в другую. Понаблюдайте за собой. Проанализируйте события последнего года, и вы увидите эту связь. Именно поэтому мудрецы всех времен советовали спокойно воспринимать как победы, так и поражения. Спокойно, без эмоциональных всплесков. - "Возможно ли это?" – спросите вы. – Да, возможно. Только для этого ваш взгляд на мир и себя должен быть, как минимум, не лишен философского подхода. А этот взгляд есть ни что другое, как следствие мировоззрения человека...

Но иногда люди, узнав об эмоциональном маятнике и механизме его действия, начинают впадать в необоснованные надежды, полагая, что раз они столько лет (или всю свою жизнь) страдали, то, значит, должно же качнуть и в сторону счастья. Увы, увы... Если вы привыкли жить в печалях, они, то и дело, становятся для вас нормой, и ваш маятник эмоций качается в узком диапазоне "чуть хуже – чуть лучше". Привычные заботы и стандартные радости. Для того чтобы вы вырвалась из этого порочного круга, ваша норма должна стать выше.

Ваша норма жизни.

Что такое норма? Наверное, самое верное определение звучит так: "Норма – это то, что не вызывает у вас удивления, то, к чему вы привыкли, то, чего вы подсознательно ожидаете от жизни, полагая, что ничего лучшего в ней для вас нет". Или "это" предназначено именно для вас. Тогда в вашей жизни происходит именно то, чего вы ожидаете. Ведь давно уже сказано: "Каждый человек неотвратимо получает от жизни то, чего он ждет, во что верит, чего боится, или же то, что он любит. Каждому воздастся – по вере его". Эти слова надо воспринимать не в религиозно-мистическом смысле, а в буквальном. Отсутствие веры в удачу означает веру в неудачу. Отсутствие веры в радость означает веру в уныние. Каждый человек имеет право на свою веру. И жизнь его выстраивается в соответствии с ней.

Психология красоты.

Придайте своей вере позитивный знак! Убедите себя безусловными фактами. Возможно из жизни других людей или фактами своей жизни. Учитесь распознавать и видеть отблески хорошего. Пристально вглядывайтесь в них. Увеличивайте их своим вниманием. Пусть они займут все поле вашей жизни. Впустите их! Это в вашей власти – решать, что впускать в дом вашей жизни. Вера – это и есть вход в вашу жизнь. И пусть улыбка станет нормой жизни для вас. Пусть привычной станет радость от каждого дня. Итак, дорогие девушки, дамы, ощутите себя!

• Почувствуйте себя успешной женщиной. (Задумайтесь, разве вам ничего не удается? Вы прекрасно завариваете чай и готовите обед, вы знающий, хороший специалист, который справляется с работой, а как удачно порой вы принимаете гостей, устраиваете праздники, шьете, рисуете, поете! И многое другое делаете удачно!)

• Почувствуйте себя женщиной, которая любит! (А вы что, не любите? Если не мужчину, то детей, родителей, своего кота, хомячка, свою работу, книги, природу, небо, солнце – любите!)
• А разве вы не любимы? Вас любят. Верьте, ведь это правда. (Ваши родители, ваши дети, ваши друзья, ваш пес, ваш дом – они все любят вас! Вас любят! Любят и жалеют. Почувствуйте это!)
• Почувствуйте себя Женщиной! И дайте это почувствовать другим. Ухаживайте за собой. Приведите себя в порядок. Выйдите из этой, возможно привычной для вас роли "рабочей лошадки". И, если хотите, чтобы с вами обращались как с Женщиной – будьте ею. Именно ею. Почувствуйте Себя!

Желаю вам, чтоб это всё стало вашей нормой. Любите себя!

Источник: http://stesthetic.com