СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА С ОЛЬГОЙ ЯНЧУК
Комплекс упражнений «Суставная гимнастика» Ольги Янчук основан на упражнениях из йоги, пилатеса, стретчинга и производственной гимнастики. Это специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функции позвоночника. Онлайн-занятия гимнастики помогут развить подвижность суставов и позвоночника, улучшат гибкость и растяжку, укрепят крупные суставы тела, стимулируют в них выработку суставной жидкости и помогут избавиться от солевых отложений. Видео «Суставная гимнастика» Ольги Янчук — это система оздоровления организма. Идеально подходит для пожилых и ослабленных людей.
Остальные занятия
Читайте также:
03:15
Вчера 23:05
00:00
06:28
Типы питания в отелях: от континентального завтрака до «Ультра все включено»
«Ушли все, кроме меня»: Ирина Дубцова ответила на обвинения Игоря Крутого в неблагодарности
Азербайджан в оккупированном Нагорном Карабахе массово уничтожает армянское культурное наследие. Зафиксировано более 800 случаев вандализма
Певец SHAMAN выступил перед Ким Чен Ыном на празднике в КНДР
Amorim has seven Man Utd undroppables v Arsenal and four available positions
'You’ll never walk alone': Liverpool pays heartfelt tribute to Diogo Jota and Andre Silva - Watch
From United Airlines to Olive Garden, brands turn orange, tying themselves to Taylor Swift’s economic superpowers
3 Terrifying Horror Series To Watch Ahead Of HBO’s ‘It: Welcome to Derry’
Церковь Вознесения Господня в Великом Устюге
Преподаватели Подмосковья первые в России подтвердили свои ИТ-компетенции у независимого эксперта «Группа Астра»
Bongo Cat, still one of the biggest games on Steam, gets even bigger with multiplayer: You can now have up to 100 cats on your screen at once, all of them happily bapping away as their owners type
War Thunder Mobile празднует 2-ю годовщину с новым режимом и подарками
Samsung has announced the world's first 500 Hz OLED monitor, but it's the new 5K2K panel that's got my wallet twitching
Все персонажи Mafia: The Old Country из прошлых частей Mafia
Овочі можуть стати розкішшю для українців
Михаил Ефремов принес букет роз на могилу отца на Новодевичьем кладбище
"Локомотив" и "Балтика" сыграли вничью со счетом 1:1 в матче пятого тура РПЛ
Матч «Динамо» — ЦСКА 17 августа 2025 года: когда начало и где смотреть
Священник Волков назвал икону Германа от Путина символом единства России и США
Кураторские Плейлисты. Кураторские плейлисты Яндекс Музыка.
Священник Волков назвал икону Германа от Путина символом единства России и США
Эскимосский переворот. В парке 50-летия Октября можно освоить каяки
ЦСКА усилился форвардом Даниэлем Руисом: сразу до конца сезона 2025/26
Запущенность глубинки России, но Москва впереди планеты всей: рейтинг и секреты лучших экономик мира
Станислав Наумов: закон о такси требует корректировки для защиты рынка и водителей
Прогноз погоды на сегодня, 17 августа
Учительница русского на Аляске рассказала, что расплакалась в день визита Путина
Фриц проиграл 136-му игроку мирового рейтинга на турнире в Цинциннати
Титул №1 среди женщин Синнер достиг финала «Мастерса» в Цинциннати
Кудерметова обыграла Таусон и вышла в четвёртый круг турнира WTA в Цинциннати
Калинская обыграла Александрову и вышла в 1/4 финала турнира WTA в Цинциннати
В России с 1 сентября вступят в силу новые критерии для изъятия бесхозных земель
С 18 августа это следует сделать каждому водителю. Иначе лишат прав на месяц
Actualite: при крушении самолета «Антонов» в Конго погибли шесть человек
Запущенность глубинки России, но Москва впереди планеты всей: рейтинг и секреты лучших экономик мира
Музыкальные новости
«Она пукнет, а звонят мне»: Волочкова запрещает Николаевой говорить об Ариадне
Певец SHAMAN выступил перед Ким Чен Ыном на празднике в КНДР
Собянин: Открыта новая дорога от улицы Эдварда Грига до улицы Поляны
Дотянуться до звезд: 35 лет назад погиб Виктор Цой
Тепло уходит из Москвы, в Россию идёт аномальная осень: Удивительный прогноз от метеорологов
Священник Волков назвал икону Германа от Путина символом единства России и США
Михаил Ефремов принес букет роз на могилу отца на Новодевичьем кладбище
Матч «Динамо» — ЦСКА 17 августа 2025 года: когда начало и где смотреть
Актриса Екатерина Васильева празднует 80-й день рождения
Матч «Динамо» — ЦСКА 17 августа 2025 года: когда начало и где смотреть
Путин предложил провести следующие переговоры с Трампом в Москве
Вдова Георгия Данелии: «Он поверил в загробную жизнь после общения с духом сына»
Машина каршеринга пробила заграждение и упала в реку в Москве
Лексус проехал на красный и стал причиной падения каршеринга в реку Москвы
Движение на юго-востоке Москвы затруднено на 1,7 километра из-за ДТП
Садовое кольцо и несколько улиц в центре Москвы перекроют 17 августа
Американский аналитик дал оценку результатам встречи Путина и Трампа
Переговоры Путина и Трампа. Комментарии. Оценки. Раздражение Европы. «Непонятки»
Священник Волков назвал икону Германа от Путина символом единства России и США
Путин поделился деталями обсуждений с Трампом
Удобный и без вреда для осанки: как выбрать рюкзак для первоклассника
Россия достигла успехов в исследовании гепатита В
"Деловая Россия" выдвинула инициативу по увеличению конкурентных возможностей инвалидов
Способы экспертного определения наличия вирусов в смартфоне
В Киеве подтвердили информацию о телефонном разговоре Трампа с Зеленским
Киев повышает ставки: Зеленский поставил ультиматум Трампу
«Теперь все зависит от Зеленского»: Вашингтон и Москва договорились, а Киеву осталось лишь подписать капитуляцию
Политолог Фельдман: страшный сон Зеленского стал явью
«Спартак» и «Зенит» сыграли вничью в матче пятого тура РПЛ
Матч «Динамо» — ЦСКА 17 августа 2025 года: когда начало и где смотреть
"Локомотив" и "Балтика" сыграли вничью со счетом 1:1 в матче пятого тура РПЛ
Спортсменка Росгвардии стала чемпионкой России по современному пятиборью
В определённых кругах это называется "Зайти на плечах"
Собянин: Новый путепровод в Коммунарке разгрузит Калужское шоссе и дороги НАО
Собянин: Москва помогает бизнесу выводить инновационные разработки на рынок
Бирюлёво Восточное: дендропарк и не только (Мой район)
Actualite: при крушении самолета «Антонов» в Конго погибли шесть человек
Синоптики спрогнозировали температуру до +22 градусов в Москве 17 августа
В Москве создают миниатюрный Оймякон
Станислав Наумов: закон о такси требует корректировки для защиты рынка и водителей
Архангельские врачи из «Семашко» провели сложную операцию по удалению опухолей сразу двух органов
XI Международный фестиваль «Jazzовые сезоны» впервые пройдет в музее-заповеднике «Архангельское»
Уполномоченный по защите прав предпринимателей в НАО совместно с заместителем прокурора региональной прокуратуры провели прием предпринимателей
Родина российского триколора: в Петровском сквере установят стелу в честь национального флага
Что лечит травматолог: основные заболевания и травмы
Погода на 16 августа 2025 года в Крыму и Севастополе: воздух прогреется до 30 градусов
Путин отметил сотрудников медиагруппы "России сегодня"
Преимущества работы с агентством недвижимости: услуги, этапы
Учительница русского на Аляске рассказала, что расплакалась в день визита Путина
Станислав Наумов: закон о такси требует корректировки для защиты рынка и водителей
В Москве создают миниатюрный Оймякон
Цены спускаются с небес: стоимость перелетов по России начала снижаться
