13.08.2021. Полумарафон взят! )) Минус 500г и вес 129 кг ровно..
Здравия! Решила отметиться не дожидаясь ночи. Дело в том что я бью свои рекорды. Когда-то мне сказали на 28 тысяч шагов что даже худые столько не ходят. А я типа запомнила Ну так сегодня у меня супер спортивный и разгрузочный день по калориями. Итого (день ещё не закончился...за 1,5 часа я чуток добавлю шагов, конечно, но немного) прошла сегодня 34721 шагов! Целый полумарафон однака! 23 км. И теперь не только стопы болят, но даже по задним мышцам чуть выше щиколотки...
Читайте также:
Вчера 23:15
00:30
Вчера 23:11
Вчера 22:45
Выгодно ли покупать квартиру в новостройке?
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Представители KAMA TYRES приняли участие в 57-й легкоатлетической эстафете
VK Fest 2024: Музыка и Развлечения на Открытых Площадках России
Конференция «Общество и психическое здоровье» прошла в Ставрополе
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024
Inside the mad Fenerbahce world Jose Mourinho is entering with rioting fans, players walking off and notorious hooligans
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
РОССИЮ ОЖИДАЕТ ПЛЮС 50 ГРАДУСОВ: КАКИМ ГОРОДАМ ЖДАТЬ АНОМАЛЬНУЮ ЖАРУ
Торжественное возложение цветов к памятному знаку «Юным героям — партизанам и подпольщикам» в Феодосии
Удаленная настройка охранных комплексов StarLine
Supercell выпустил игру Squad Busters на смартфоны
Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
Началась предрегистрация на Command & Conquer: Legions — релиз в конце 2024 года
Международный день защиты детей: дети с ревматическими болезнями
В Москве прошла премьера документального фильма "Мамы и дети"
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Анастасия Уколова, Елизавета Базыкина и Никита Кологривый продолжают съемки сериала «Комбинация»
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Пятерых пострадавших при взрыве газа в Грозном доставили в Нижний Новгород
Певица Орлова рассказала о процессе лечения Заворотнюк и врачебной тайне
Научное покрытие: в РФ нашли способ продлить срок службы аппаратуры в космосе
Ушел из жизни известный полярник, Герой России Артур Чилингаров
Стали известны все участники РПЛ сезона-2024/2025
Леонид Агутин посвятил ушедшей Анастасии Заворотнюк песню и клип
Samsung работает не покладая рук. One UI 6.1 вышла для Samsung Galaxy M54, Galaxy F14, Galaxy M23 и Galaxy A72
Пресс-служба WTA мемом отреагировала на тяжёлую победу Свёнтек над Осакой
Медведев вышел в 1/8 финала «Ролан Гаррос» — 2024
Бывшая российская теннисистка спела гимн Франции: «Я здесь дома»
Матч Котова и Вавринки перенесли на корт Сюзанн Ленглен
Ушел из жизни известный полярник, Герой России Артур Чилингаров
Экстренное предупреждение объявили в Москве из-за надвигающейся непогоды
Журналисты рассказали, кто пришел на прощание и похороны Анастасии Заворотнюк
BIM-платформа Tangl интегрирована с SIGNAL DOCS
Музыкальные новости
Песня под Ключ. Купить Песню под Ключ. Запись Песни под Ключ.
Трансляцию концертов оркестра Бутмана в Китае посмотрели более 50 млн человек
Гергиев с артистами Мариинского и Большого театров продолжат фестиваль «Гений места»
Литературно-музыкальный вечер «Песня как признание в любви»
На ВДНХ открылась цифровая фотовыставка "Счастье. Материнство или карьера!?"
Анастасия Уколова, Елизавета Базыкина и Никита Кологривый продолжают съемки сериала «Комбинация»
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
В Москве прошла премьера документального фильма "Мамы и дети"
Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву
Команда Центрального округа Росгвардии стала призером на чемпионате по пожарно-спасательному спорту в Москве (видео)
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 3 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
В Республике Марий Эл с успехом прошел кинофестиваль «Движение по вертикали» памяти Станислава Говорухина
Движение на ряде набережных и улиц в центре Москвы перекроют из-за забега 1 июня
Дептранс: на закрытом участке метро Москвы работали 20 бесплатных автобусов
На МКАД в Москве частично пекрыли движение из-за массовой аварии
Движение поездов в Амурской области восстановлено по одному пути
Лучшие фото недели // Запоминающиеся кадры 27–31 мая
Лучшие фото за май // Запоминающиеся кадры месяца
Как маленькая страна собралась "ставить на колени" Россию: Станет ли Путин отвечать Эстонии?
Путин провел совещание с членами Совета безопасности России
Психиатр Павленко: у здоровых людей могут быть галлюцинации при недосыпе
Росгвардейцы из Москвы приняли участие в безвозмездной сдаче донорской крови
Международный день защиты детей: дети с ревматическими болезнями
С днем защиты детей росгвардейцы поздравили юных пациентов детской больницы в Москве
Зеленский: после «заморозки» конфликт опять вспыхнет
Источник 360.ru: птенцов придавило тренажером во дворе дома в Москве
Стали известны все участники РПЛ сезона-2024/2025
Муж Заворотнюк дал волю эмоциям на прощании с актрисой
Фильм «Мой любимый чемпион» показали в павильоне «Роснефти» на ВДНХ в Москве
Путин и Лукашенко обсудили парад в Минске
Сергей Собянин поздравил москвичей с Международным днем защиты детей
Собянин поздравил победителей городского конкурса в сфере культуры и искусства
Собянин: Проект "Давай друЖИТЬ" помогает исполнять заветные мечты детей
Сергей Собянин. Главное за день
Июнь в Москве начнется с аномально жаркой погоды
Синоптик рассказал, когда из Москвы уйдёт аномальная жара
Портал «Малый бизнес Москвы» насчитывает более 200 тыс пользователей
Победитель Чемпионата по рыбалке на Рыбной неделе получил 1 млн рублей
Ушел из жизни известный полярник, Герой России Артур Чилингаров
Журналисты рассказали, кто пришел на прощание и похороны Анастасии Заворотнюк
Леонид Агутин посвятил ушедшей Анастасии Заворотнюк песню и клип
Исполнилось 180 лет со дня рождения художника Поленова, картины которого есть в Псковском музее
В филиале фонда «Защитники Отечества» в Архангельской области подвели итоги первого года работы
Архангельская область подключается к марафону "Сила России"
XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024
Развитие центров экономического роста и создание аварийно-спасательных центров на территории АЗРФ обсудили на заседании президиума госкомиссии по Арктике
Литературно-музыкальный вечер «Песня как признание в любви»
Выставка-представление «Не просто город, а судьба, которой я не устаю гордиться!»
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»
Экстренное предупреждение объявили в Москве из-за надвигающейся непогоды
Ушел из жизни известный полярник, Герой России Артур Чилингаров
Журналисты рассказали, кто пришел на прощание и похороны Анастасии Заворотнюк
Исполнилось 180 лет со дня рождения художника Поленова, картины которого есть в Псковском музее
