Медитация: 12 научно доказанных фактов пользы для здоровья
Мы все слышали, что медитация положительно влияет на здоровье. Может, это просто слова людей, практикующих ее уже 10 лет? Или же есть научные работы, доказывающие пользу? В исследовании, проведенном в Гарвардском университете, утверждается, что медитация ведет к изменениям в составе серого вещества мозга. Всего 8 недель осознанной медитации могут повлиять на работу отделов органа, связанных с памятью, стрессом и эмпатией. Это дает массу бонусов, о которых мы расскажем в этой статье.
Смотрите также:
Что происходит с вашим телом во время мигрени
Реконструкция груди после мастэктомии: новый метод дает надежду тысячам женщин
Секс, ботокс, йога: Светлана Бондарчук раскрыла секреты своей неувядающей красоты
Йога от Сати Казановой: для здоровья, красоты и стройности!
Совершенно секретно! 21 факт, который вы не знали о российских звездах
Читайте также:
Вчера 17:10
Вчера 15:50
Вчера 16:10
Вчера 17:05
ИНСТРУКТАЖ ПО БЕЗОПАСНОСТИ
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
Обзор известных приложений, созданных на iOS
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Современная концепция биохакинга в сети клиник «Будь Здоров» представлена на первой конференции по управлению возрастом и здоровьем «Ко-Лаб»
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция Музыки в России. Дистрибьюция музыки в вк. Яндекс музыка дистрибьюция. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Bottega Veneta, коллекция весна-лето 2025
Домодедово раскрыл 20 лучших маршрутов для отдыха в бархатный сезон
Eddie Hearn threatens to ‘knock out’ rival promoter in bizarre confrontation on stage at Joshua vs Dubois face-offs
Elle King shares major life update after opening up about 'toxic' relationship with dad Rob Schneider
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
Morning Briefing: Mets Keep Ground in Wild Card Race Despite Loss
Братство спасателей с искренней радостью поздравляет с назначением на должность министра чрезвычайных ситуаций Республики Крым
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Hybrid AdOps School выпустила первых специалистов в диджитал-рекламе
Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1
Над Destiny Rising работают бывшие разработчики Diablo Immortal
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Мафия-НН: Все началось за длинным столом на пивном заводе.
Як обрати дверну ручку для дому: Поради та рекомендації
Вечерний кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Друг в океане»
Требования к аварийным душам для правильной установки и использования
Вышла книга Александра Фроста «А гоеше маме» – в память о жертвах геноцида Второй мировой войны
Обзор известных приложений, созданных на iOS
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
Шедевры Георгия Гараняна исполнит Денис Мацуев. Relax FM рекомендует
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в убийстве
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Роман Мадянов будет похоронен на кладбище в селе Малахово в Подмосковье
Следствие попросило арестовать экс-мэра Сочи
Иран готов развивать сотрудничество со странами БРИКС в области энергетики
Вечерний кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Друг в океане»
Теннисист Надаль вошел в состав сборной Испании на Кубок Дэвиса
Касаткина поднялась на 11 место в обновленном рейтинге WTA
Титулы Самсоновой и Хромачёвой, неудача Касаткиной и прорыв Качмазова: как российские теннисисты проводят турниры в Азии
Дарья Касаткина поднялась на две позиции в мировом рейтинге
Вечерний кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Друг в океане»
В экоакции «День в лесу» в Луховицах приняли участие около 70 человек
Музеи Московского Кремля расскажут историю создания памятника Александру II
В Москве арестовали блогера Джумабоя, оскорблявшего россиянок в видеороликах
Музыкальные новости
Суд взыскал с Киркорова 90 тысяч рублей в пользу Успенской
Волочкова обвинила завистников в поджоге любимого банного комплекса
Шедевры Георгия Гараняна исполнит Денис Мацуев. Relax FM рекомендует
Shaman закрыл концерт в Перми песней «Я останусь с тобой» и бросил толстовку
Требования к аварийным душам для правильной установки и использования
Вечерний кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Друг в океане»
Вышла книга Александра Фроста «А гоеше маме» – в память о жертвах геноцида Второй мировой войны
Обзор известных приложений, созданных на iOS
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
"Динамо" подало жалобу на вторую желтую карточку Маухуба в матче со "Спартаком"
Лукашенко: Минск не видит тенденций к развязыванию войны против Белоруссии
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в убийстве
Сотрудники полиции задержали в Москве подозреваемого в краже автомобиля стоимостью более 8,2 млн рублей
Toyota Camry вылетела на тротуар и сбила людей на Миусской площади в Москве
Собянин: В районе «Южного порта» появится зеленая набережная без автомобилей
На западе Москвы произошел крупный пожар на складе автозапчастей
Путин назвал враждебными действия Запада против финансовых организаций из РФ
Владимир Путин направил приветствие участникам и гостям Международного форума «Российская энергетическая неделя — 2024»
За неделю коронавирусом заболело более 6,7 тысячи жителей Москвы
Преобладающими возбудителями ОРВИ в 2024 году стали риновирус и COVID-19
Новый штамм COVID-19 зафиксировали в России. Подробнее о том, чем опасен XEC
Они вернулись — ОРВИ, COVID-19 и грипп
Телемедицинские консультации запустили в областном онкодиспансере в Балашихе
Более 600 врачей в Балашихе прошли вакцинацию от гриппа на рабочем месте
Роспотребнадзор заявил о стабильной ситуации по гриппу и ОРВИ в Москве
Топ-5 способов быстро восстановиться после простуды, гриппа и коронавируса
Пушков объяснил, почему Трамп не захотел встречаться с Зеленским
В Кремле назвали позицию Зеленского «фатальной ошибкой»
AP: Киев считает условием прекращения огня невозможность вторжения со стороны РФ
Зеленский провалил презентацию "плана победы" в США: союзники Киева захотели поговорить с Путиным
Игорь Ларионов стал новым амбассадором Лошадиной силы
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Кадеты Пермского президентского кадетского училища стали участниками первого этапа Всероссийской олимпиады школьников
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Лукашенко не видит тенденций к развязыванию войны против Белоруссии
Лукашенко: Минск не видит тенденций к развязыванию войны против Белоруссии
Лукашенко заявил, что не видит тенденций к развязыванию войны против Белоруссии
Сергей Собянин сообщил об открытии второго в Москве рыбного рынка
Сергей Собянин: Разработки резидентов кластера «Ломоносов» превосходят аналоги
Собянин подвел итоги фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!»
Сергей Собянин поздравил Валентину Матвиенко с переизбранием
Минэкологии Подмосковья приглашает поучаствовать в премии «За верность науке»
В Лосино-Петровском создают аллею в честь героев ВОВ
Проверку качества воздуха осуществили в Новой Москве
В Калмыкии прошел экологический праздник, посвященный Всемирному дню журавля
Вечерний кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Друг в океане»
В Москве арестовали блогера Джумабоя, оскорблявшего россиянок в видеороликах
В экоакции «День в лесу» в Луховицах приняли участие около 70 человек
В преддверии начала сезона охоты в Подмосковье сотрудники Росгвардии напомнили о правилах хранения и ношения оружия
Инфографика: сентябрьские изменения для автомобилистов при оформлении ДТП по европротоколу
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Маргаритинка-2024: в Архангельске молодым предпринимателям рассказали о мерах поддержки бизнеса
Урок безопасности «Огонь ошибок не прощает».
Литературно-биографическая страничка "Жизнь, отданная людям", к 120-летию со дня рождения Н.Островского
Смертельное ДТП на "Тавриде": грузовик въехал в цистерну и сбил водителя
«Арендный бизнес в России стал выгоднее». Какой срок окупаемости квартиры в Симферополе и Севастополе?
Мексиканский картель похитил блогера Владимира Комарова
В экоакции «День в лесу» в Луховицах приняли участие около 70 человек
Вечерний кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Друг в океане»
В преддверии начала сезона охоты в Подмосковье сотрудники Росгвардии напомнили о правилах хранения и ношения оружия
