Я уже года четыре мечтаю похудеть. С замужества набрала 8-10 кг. За эти праздники еще плюс 3 кг. В итоге мой вес на данный момент 76.7. Ну это уже фаталити. Договорились с мужем с 10 января пойти в тренажерный зал. Плюс у меня как обычно два раза в неделю бассейн, и по воскресеньям йога. Мне нужно начать больше ходить пешком. И меньше есть на ночь. Решила питаться по программе минус 60. А вообще я дала себе 2 месяца для реальных результатов...
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
3 детские зубные щетки "Ревилайн" по цене 2 в магазине "Ирригатор.ру" ко Дню защиты детей
Глава "Рексофт" - в топ-100 отечественных ИТ-лидеров
Гинеколог, ведущий специалист многофункциональный клиники KindCare в Дубае Сураё Назарова: как выявить проблемы на ранних стадиях
Слушатель из Смоленска выиграл на «Авторадио» «Москвич 3»
Andy Murray cracks brutal joke as Brit star’s Wimbledon preparations are disrupted by bizarre injury
A Deep Dive into Realistic Doll Manufacturers
Discover Tintex: A Hub for Premium Car Care and Customization
England vs Bosnia & Herzegovina: Three Lions face Dzeko and Co in Euro 2024 warm-up match – stream FREE, TV, team news
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Правительство РФ направило дополнительные средства на завершение строительства трассы Гузерипль – плато Лагонаки в Адыгее
На орловской трассе столкнулись микроавтобус «УАЗ» и тягач «Scania», груженный дисками вагонных колес
Elden Ring's lovable living pots are pure body horror in Shadow of the Erdtree
Показ геймплея тактики SteamWorld Heist II
Состоялся релиз Isekai Feast: Tales of Recipes на смартфонах
Ubisoft adds another studio to what seems like an increasingly desperate effort to finally get Prince of Persia: The Sands of Time Remake finished
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Медиа съезжают последними // «Газпром» завершает перевод структур из Москвы в Санкт-Петербург
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Почта России выпустила марку в честь 225-летия со дня рождения А.С. Пушкина
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Замглавы МИД Богданов: РФ готова принять новую межпалестинскую встречу
Синоптики спрогнозировали грозу и жару в Москве 6 июня
Томичей приглашают отметить День города на Новособорной
Трое старшеклассников изнасиловали 10-летнего мальчика: подробности трагедии
Почта России выпустила марку в честь 225-летия со дня рождения А.С. Пушкина
Джокович совершил суперкамбэк на Ролан Гаррос и установил абсолютный рекорд
Андреева рассказала о своих планах на предстоящий матч с Соболенко во Франции
«Сейчас даже счёт не помню»: Андреева сенсационно победила Соболенко и вышла в полуфинал «Ролан Гаррос»
Ига Свёнтек одержала 40 побед над теннисистками из топ-10 рейтинга WTA
9 лет колонии - начальнице миграционного отдела ОМВД Кунцево
Всевидящее око: в России растет количество уличных систем видеонаблюдения
Замглавы МИД Богданов: РФ готова принять новую межпалестинскую встречу
В аэропорту Владивостока задерживаются два рейса
Музыкальные новости
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
Metallica выложили видео с концерта в Мюнхене, на котором был ливень с грозой
Звонкий вспомнил первый успех и представил неожиданный фит
Документальный спецпроект — Главком ВМФ адмирал Владимир Высоцкий (03.06.2024)
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Медиа съезжают последними // «Газпром» завершает перевод структур из Москвы в Санкт-Петербург
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Фестиваль-марафон под руководством Надежды Бабкиной пройдет на Псковщине
Олег Эйдельштейн добился признания сыном Жириновского из-за наследства
В АО "Желдорреммаш" запущен проект “Дашборд”
На телеканале «Культура» рассказали о предстоящей премьере оперы «Борис Годунов»
Сергей Лёвкин: новые цифровые решения для проектирования и эксплуатации автодорог можно найти на портале «СтроимПросто»
Около 20 человек спасли из затопленных автобуса и двух легковушек в Москве
Движение на Замоскворецкой линии метро восстановлено
Слушатель из Смоленска выиграл на «Авторадио» «Москвич 3»
Путин: западные санкции мешают России, но проблемы преодолеваются
Что лучше для СССР и РФ сегодня: Брежневский застой или Путинский капитализм, а как думают советские люди
Путин: Москва будет работать с любым президентом США
Путин заявил, что Москва рада приросту исламского населения
В Москве и Новосибирске задержали четырех сторонников Алексея Навального
В Москве силовики сорвали вечер памяти Алексея Навального
Академик Бокерия предложил поднять волну здоровья, которая никогда не закончится
Донорское движение МГППУ стало победителем в номинации "PRопаганда"
СберСтрахование расширяет сотрудничество с клиникой Hadassah Medical Moscow Медскана
Какой врач и при каких заболеваниях назначает массаж и ЛФК
Зеленский* определил, где размещать еще не переданные системы ПВО
Зеленский пошел в атаку на Кличко. Госбюро расследований проводит обыски у заммэра Киева
Спортсменка Росгвардии установила рекорд в командном спринте на «Гран-при Санкт-Петербурга»
Педагоги школы №2065 вошли в ТОП-5 лучших туристских команд Москвы
Юные тулячки завоевали серебро и бронзу турнира по синхронному плаванию
Хоккеисты из Красногорска завоевали бронзу на чемпионате Москвы и области
Лукашенко продемонстрировали сборку фюзеляжей МС-21 на Иркутском авиазаводе, Минск проявляет интерес в работе с ОАК
В Минске начал работу 30-й Форум "ТИБО"
Собянин подвел итоги фестиваля «Москва — на волне. Рыбная неделя»
Собянин объявил о начале работы хаба молодежного предпринимательства
Собянин: На Арбате после реставрации открывается мемориальная квартира Пушкина
Сергей Собянин: Фестиваль «Рыбная неделя» посетили рекордные 4,5 миллиона человек
Педагоги школы №2065 вошли в ТОП-5 лучших туристских команд Москвы
40% россиян готовы пересесть на электромобили: исследование СК "Ренессанс Страхование" выявило плюсы и минусы
В Москве арестовали экс-замглавы Росприроднадзора Долматова из-за мошенничества
Технология плазмохимической деструкции представлена на XV международном форуме «Экология»
Роспотребнадзор признал в Подмосковье 19 пляжей пригодными для купания
"Мы заботимся об экологии, а о людях?": Путин возмутился запретом на работу для жителей Северной Кореи
«Пятница!» совместно с Yappy объявляет кастинг в интеллектуальное шоу «Умнее всех»
Трое старшеклассников изнасиловали 10-летнего мальчика: подробности трагедии
Единство народов в многообразии культур: фестиваль «Гармоничная Россия» вновь пройдет в Архангельске
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
В Архангельске подвели итоги III Всероссийского форума «Арктика. Лёд тронулся»
Уборка «Воды России» на краю земли
Духовно-краеведческое посвящение «Он жизнь измерял только сердцем одним - Войно-Ясенецкий»
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Выставка-гордость «Ах, сколько чуда в этих строчках!»
Литературно-краеведческая программа «Не может быть Родина малой, с такою великой душой!»
Получите нежданчик: Мадуро нашёл «ахиллесову пяту» США – невероятные запасы нефти
Синоптики спрогнозировали грозу и жару в Москве 6 июня
«Пятница!» совместно с Yappy объявляет кастинг в интеллектуальное шоу «Умнее всех»
Трое старшеклассников изнасиловали 10-летнего мальчика: подробности трагедии
