Какую угрозу может таить в себе обыкновенная новогодняя гирлянда
Медики рассказали, почему елочную гирлянду лучше выключать за два часа до сна. Любая современная елочная гирлянда – это источник синего света. Только не обычного, а коротковолнового, - напоминает врач-офтальмолог Сергей Хомяков. А коротковолновый свет умеет сбивать так называемые циркадные биоритмы – биологические процессы организма, выстраиваемые сообразно времени суток. Например, рецептор света, известный под названием меланопсин, напрямую отвечает за распознавание мозгом периода бодрствования или покоя. И также напрямую зависит от синего спектра. Гормон мелатонин мозг, напротив, выделает в ответ на изменение освещения. И мерцающая елочная гирлянда также способна нарушить этот процесс. Проще говоря, если заснуть рядом с включенной елкой и проснуться под продолжающееся мерцание лампочек – войти в нормальный жизненный ритм будет труднее. А вот непосредственной угрозы для зрения гирлянды не несут, какого бы цвета лампочки не вспыхивали у нас перед глазами, - уверяет офтальмолог. Интенсивность светового потока в них изначально предусмотрена предельно низкой.
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
«Три богатыря. Ни дня без подвига» уже в кино! «Юмор FM» рекомендует
Вербовку Зеленского могут успешно применить?!
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
СЛД «Красноярск» компании «ЛокоТех-Сервис» получило право ремонтировать грузовой электровоз «Ермак» в объеме ТР-2
Крупный российский туроператор начал продажи туров в Таиланд со скидками 15%
Доктор Кутушов: не стоит носить кроссовки в жару
Лучшим наставником АО «Желдорреммаш» 2024 года стал работник Ярославского ЭРЗ
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
Bradley Wiggins accused of ‘trashing’ posh VW campervan as pals say bankrupt cyclist has sold his medals and shirts
ГК «Кориб» перевела кадровое делопроизводство в электронный формат с помощью HRlink
АО «Транснефть – Дружба» выполнило плановые работы на объектах в четырех регионах
«Три богатыря. Ни дня без подвига» уже в кино! «Юмор FM» рекомендует
Врач предупредил о смертельной опасности спорта после застолья
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
BarbarQ 2 вошёл в стадию ЗБТ на Android в Китае
Мафия-НН: С юных ногтей будем учиться вгрызаться в двери, закрывающие ментальные миры.
Гайд по Earn to Die Rogue: мифические предметы, билды и режимы
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Психолог Ольга Романив: как научиться расслабляться на отдыхе и не думать о работе
Более 40 новых автобусов закупят в «Мострансавто» Мытищ до конца года
Канадский министр Леблан: Оттава признала КСИР террористической организацией
Проект Детского радио – победитель второго грантового конкурса Президентского фонда культурных инициатив
UKMTO: В Аденском заливе вблизи торгового судна произошли взрывы
На коллегии Минвостокразвития РФ обсудили итоги работы и озвучили цели на 2024 год
Двое подростков утонули в Оренбургской области
Guardian: Скрипали отказались участвовать в расследовании отравления в Британии
Людмила Самсонова не отдала голландскую траву // Она продолжила серию российских побед на теннисном турнире в Хертогенбосе
Экс-теннисист Ольховский: россияне могут хорошо выступить на Уимблдоне
Овечкин, Яковлев, Фридзон и Мыскина сыграли в падел-теннис в Турции: «Победила дружба»
Кирилл Скачков из Новокузнецка стал победителем Игр стран БРИКС-2024
В 11 регионах России будет снижена допустимая доля трудовых мигрантов
UKMTO: В Аденском заливе вблизи торгового судна произошли взрывы
Грандиозный фестиваль колокольного звона пройдет 23 июня в Сарове
Гостехнадзор проверил 28 аттракционов в Московской области
Музыкальные новости
Анна Asti и Дима Билан стали лучшими исполнителями по версии премии МУЗ-ТВ
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
«Бах vs Чайковский» под величественными сводами Петрикирхе.
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
В столице Бурятии в городе Улан-Удэ в театре кукол «Ульгэр» 14-16 июня пройдут «Волшебные выходные»! -
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Филипп Киркоров, Shaman, Сергей Жуков, Катя IOWA показали награды и наряды в студии "Авторадио"
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
В Москве движение на участке Боровского шоссе перекрыли из-за осадков
Фест, байк, рок-н-ролл. Как в Москве отметили День мотоциклиста
Движение на участке Боровского шоссе приостановлено из-за сверхинтенсивных осадков
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Путин летит к Ким Чен Ыну. Россия и Северная Корея станут стратегическими партнёрами
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Врач-дерматолог Мадина Байрамукова: что делать с "мурашками» на коже
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
В Москве убийца пожилых инвалидов засунул сборник нот в тело жертвы
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила собственное мобильное приложение для пациентов
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы
Красногорск первым встретил участников международного супермарафона Москва-Минск
Москва-Пекин. Собянин в Китае подписал соглашение о сотрудничестве
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
Козлов: Россия и КНДР прорабатывают возможность запуска прямых рейсов
Обмен электронными транспортными накладными стал доступен участникам «Биржи грузоперевозок ATI.SU»
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
В 11 регионах России будет снижена допустимая доля трудовых мигрантов
Гостехнадзор проверил 28 аттракционов в Московской области
Guardian: Скрипали отказались участвовать в расследовании отравления в Британии
На коллегии Минвостокразвития РФ обсудили итоги работы и озвучили цели на 2024 год
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Двое подростков утонули в Оренбургской области
Прольется эликсир сладострастия — три знака зодиака, которых захватит страсть этим летом
Guardian: Скрипали отказались участвовать в расследовании отравления в Британии
UKMTO: В Аденском заливе вблизи торгового судна произошли взрывы
