Планка в моей жизни) А у вас есть результат?)
Привет, девчули Ну что сказать теперь в моей жизни появилась планка. Да-да, именно эта планка. Долго я на нее смотрела, размышляла и решила попробовать. Мне так понравилось Все тело работает, ощущаю каждую мышцу и это здорово Но вот только до субботы, а возможно и до вторника занятия придется отложить Совсем мне плохо. Ноги сильно болят, сводит, голова трещит и живот ломит, кутит Будь они не ладны эти КД Сори за подробности А вот и планочка) Польза упражнения Планка...
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия
Команда СЛД «Раздольное» филиала «Забайкальский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла I место в военно-спортивной игре «Профсоюзный прорыв»
Тайны мёда: врач Кутушов рассказал про целебные свойства и особенности нагревания
СЛД «Вязьма» компании «ЛокоТех-Сервис» посетил начальник Московской железной дороги в рамках осеннего комиссионного осмотра.
https://telegra.ph/Pod-Simferopolem-stroitsya-mini-gorod-ot-InterCtroj-10-29
Lindsay Hubbard's Baby Shower Details Revealed, Including Which 'Summer House' Co-Stars Attend
You need the eyes of a movie hero to spot the 5 horror villains lurking near the crime scene in under 90 secs
Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”
Bay Area high school football: Weekend scoreboard, how Top 25 fared
Рускеальский экспресс в осенней сказке.
Руководителя коммунального предприятия Нижней Туры оштрафовали за отравление реки сточными водами
«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург
World's biggest modding site announces new paid mods policies, with caveats—'as long as it isn't to the detriment of the free modding ecosystem'
Call of Duty: Black Ops 6 meta guns and loadouts
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
This new FPS is so good, it's almost unfair that it's free: A '1v1 me bro' simulator with 70 maps and no microtransactions that feels like the sickest Counter-Strike: Source mod of 2007
Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба
Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
Блогер Аяз Шабутдинов пробудет в СИЗО до 3 февраля 2025 года
Нейросети, дроны и квадробинг: на какие детские увлечения тратят средства российские родители
В Богородицке планируют обустроить территорию пляжа
«Желтый» уровень опасности объявлен в Московском регионе из-за ветра и гололеда
Эксперт Колесников: турсбор не повлияет на число путешественников
Самые читаемые статьи РУВИКИ в октябре: от Угледара до проекта: Ваши герои – наша история
Арина Соболенко ударила по голове фотографа. Видео
Стефанос Циципас одержал 100-ю победу на турнирах серии «Мастерс»
Елена Рыбакина вылетела на Итоговый турнир WTA
Рахимова обыграла Приданкину и вышла в 1/4 финала турнира WTA в Цзюцзяне
Сотрудники Блиновской получали зарплату до 4 млн рублей
Хотел свободы после шести сроков: вора в законе Васю Бандита вернули в Россию
«Желтый» уровень опасности объявлен в Московском регионе из-за ветра и гололеда
Почему памятник на кладбище лучше заказывать зимой
Музыкальные новости
«Была с кем-то всегда»: от чего пришлось отказаться Нюше ради карьеры
"Инстасамка нужна Шнурову сильнее…". Экс-солистка группы "Ленинград" оценила новость о сотрудничестве скандальных персонажей шоубиза
Дирижер Башмет добился выселения бывших жильцов из своей квартиры в Москве
Певица Диана Арбенина опубликовала редкое фото дочери
Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
Талантливый Музыкант и Исполнитель из Нижнего Тагила.
Певица Наталия Иванова рассказала, как оказалась на кастинге шоу «Голос»
Теннисистки Соболенко и Рыбакина сыграют в одной группе на Итоговом турнире
Фестиваль "Ударная волна"-2024 в Санкт- Петербурге
С 1 ноября в центре Москвы усилят контроль за неправильной парковкой
ОСАГО по камере: как это будет работать
Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто
Опасный маневр пьяного водителя на федеральной трассе под Оренбургом отправил в больницу трех людей
«Bloomberg»,США: Путин проводит тренировку стратегических ядерных сил за несколько дней до выборов в США
Вице-премьер Сербии Вулин: Вучич приедет в Москву и встретится с Путиным 9 Мая
Президент Сербии Вучич приедет в Москву на празднование 80-летия Победы
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
«Симптомы изменились»: врач Кондрахин объяснил, по каким признакам выявить туберкулез
Компания ICDMC и “Всероссийский пиар-саммит”: в поисках новых решений
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
Киев в ярости: утечка информации раскрыла тайный запрос на ракеты Tomahawk
Лавров: требование «Томагавков» Зеленским вызвало оторопь в Вашингтоне
Зеленский потребовал от Варшавы отдать последнее на военные нужды Киева
Назначены арбитры на матчи 14-ого тура МИР РПЛ
Мультсериал «Команда МАТЧ» взял награду на XXII Международном фестивале спортивного кино
На территории школы имени Ткаченко в Кубинке появится новое спортивное оборудование
Прогулочные маршруты и спортивные площадки: Четырём зелёным зонам на юге Москвы подарили новую жизнь
"Навязать грузинам ЛГБТ какой-то хотят!" Лукашенко прокомментировал события в Грузии
США не смогли стать опорой глобальной безопасности – Лукашенко
Стали известны предварительные оппоненты Лукашенко на выборах в Белоруссии
Лукашенко: Объявление Гутерриша персоной нон грата не связано с демократией
Сергей Собянин: Поддерживаем высокотехнологичный бизнес
Собянин рассказал о развитии дорожной сети возле станций метрополитена
Собянин: Строительство флагманского центра ГКБ им. Буянова завершится в декабре
Собянин вручил государственные и городские награды заслуженным москвичам
Прогулочные маршруты и спортивные площадки: Четырём зелёным зонам на юге Москвы подарили новую жизнь
"Москва – на волне": Жителей столицы приглашают попробовать черноморские деликатесы
В поселке Новой Москвы проверяют воду из-за признаков загрязнения
Новый релиз на лейбле Riki Music — альбом от «Команды Флоры»
Самые читаемые статьи РУВИКИ в октябре: от Угледара до проекта: Ваши герои – наша история
Онкоскрининг в Единый день здоровья в Мытищах прошли 45 человек
Директор школы в Подмосковье вызывает родителей на беседу по повестке
«Желтый» уровень опасности объявлен в Московском регионе из-за ветра и гололеда
Лидером по наличию мусорных контейнеров стала Амурская область
Группа Аквилон преодолелат планку в 1 миллион квадратных метров
В Архангельской области выросла зарплата инженеров-механиков
В центре Симферополя появится “Поэма” для комфортной жизни
ЖК “Республика” - территория доступного комфорта
Под Симферополем строится мини-город от “ИнтерCтрой”
Герой России Дамир Юсупов встретился с сотрудниками донской полиции
Полиция задержала жителя Подмосковья, который выбросил раненого кота на улицу
«Желтый» уровень опасности объявлен в Московском регионе из-за ветра и гололеда
Эксперт Колесников: турсбор не повлияет на число путешественников
Хотел свободы после шести сроков: вора в законе Васю Бандита вернули в Россию
