Стоматолог Владимир Лосев, главный врач клиники «Мегастом»: как избежать появления оскомины на зубах
Оскомина на зубах — это белая или желтоватая пленка, или попросту отложение на зубах. Появляется она в первую очередь из-за неправильной или недостаточной гигиены полости рта. Все логично и закономерно: если мы не до конца удаляем бактерии и остатки пищи, то через какое-то время и появляется оскомина.
Нередко она бывает в местах, которые труднодоступны — это могут быть задняя поверхность зубов или же межзубные промежутки. Сама по себе оскомина не опасна, но со временем она может развиться в кариес и вызвать проблемы с деснами.
Именно поэтому так важно следить за правильностью ритуала ухода за полостью рта. Не забывайте чистить зубы не только утром, но и вечером. Уделяйте этой процедуре не меньше 3 минут. Лучше использовать мягкую щетку, из зубных паст - предпочесть фторосодержащие. Если есть возможность, можно чистить зубы после каждого приема пищи, если такой возможности нет, просто прополоскайте рот обычной водой.
Для очищение труднодоступных мест и межзубных промежутков необходимо использовать зубную нить, специальные ершики и ирригатор. И, конечно, раз в полгода важен профилактический осмотр у стоматолога.
Легенда о «300-х русских школах» в Азербайджане
«Три богатыря. Ни дня без подвига» уже в кино! «Юмор FM» рекомендует
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Вербовку Зеленского могут успешно применить?!
Почти 1000 человек приняли участие в «МедЗабеге»
АФК «Система» планирует модернизировать Вологодский текстильный комбинат
Сохраним океан для планеты с Waldorf Astoria Seychelles Platte Island
Lemaire, коллекция menswear весна-лето 2025
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Bradley Wiggins accused of ‘trashing’ posh VW campervan as pals say bankrupt cyclist has sold his medals and shirts
ГК «Кориб» перевела кадровое делопроизводство в электронный формат с помощью HRlink
Комфорт, безопасность и время для себя: что предоставляет клиентам «Таксовичкоф»
«Три богатыря. Ни дня без подвига» уже в кино! «Юмор FM» рекомендует
В МЧС объяснили появление пожарных у театра "Теремок"
Гайд по Earn to Die Rogue: мифические предметы, билды и режимы
Мафия-НН: С юных ногтей будем учиться вгрызаться в двери, закрывающие ментальные миры.
BarbarQ 2 вошёл в стадию ЗБТ на Android в Китае
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Политолог Марков рассказал, что российский боец MMA Джефф Монсон принял ислам
Психолог Ольга Романив: как научиться расслабляться на отдыхе и не думать о работе
Проект Детского радио – победитель второго грантового конкурса Президентского фонда культурных инициатив
Показ мод, объединивший европейские и африканские мотивы, стал ярким событием вечерней программы фестиваля «Планета Юго-Запад»
Глава Следкома Бастрыкин поручил разобраться в деле подростка в Улан-Удэ
Экс-главе АФК «Система» Евгению Новицкому предъявили обвинение в хищении средств НПФ «Урал ФД». Его отправили под домашний арест
В Москве началось прощание с Егором Зайцевым
Теннисистка Самсонова вышла в финал турнира в Хертогенбосхе
Россиянка Людмила Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосе
Рублёв и еще два российских теннисиста не сыграют на Олимпиаде в Париже
Теннисисты Медведев и Рублев сохранили позиции в рейтинге ATP
Антонов заявил, что визиты Путина в КНДР и Вьетнам посадили американцев в лужу
Экс-главе АФК «Система» Евгению Новицкому предъявили обвинение в хищении средств НПФ «Урал ФД». Его отправили под домашний арест
В День памяти и скорби МЧС России принимает участие в памятных мероприятиях
Глава Следкома Бастрыкин поручил разобраться в деле подростка в Улан-Удэ
Музыкальные новости
Братья Грим и Найк Борзов зажгут в Нижегородской области на Дне молодежи
Группа Metallica даст виртуальный концерт в Fortnite 22 июня
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Иерей Александр Туховский: Очень нужна помощь!
Hyundai привозит в Россию старый добрый седан по цене LADA Vesta
МОК не допустил до Олимпиады сильнейших борцов и тхэквондистов из России
Движение на участке Боровского шоссе в Новой Москве ограничили из-за подтопления
В Москве движение на участке Боровского шоссе перекрыли из-за осадков
Движение на участке Боровского шоссе приостановлено из-за сверхинтенсивных осадков
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
Путин летит к Ким Чен Ыну. Россия и Северная Корея станут стратегическими партнёрами
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила собственное мобильное приложение для пациентов
Врач-дерматолог Мадина Байрамукова: что делать с "мурашками» на коже
В Москве убийца пожилых инвалидов засунул сборник нот в тело жертвы
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Красногорск первым встретил участников международного супермарафона Москва-Минск
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
Москва-Пекин. Собянин в Китае подписал соглашение о сотрудничестве
Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
Обмен электронными транспортными накладными стал доступен участникам «Биржи грузоперевозок ATI.SU»
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
По каким признакам можно распознать машину-«утопленника»: лайфхак
Глава Следкома Бастрыкин поручил разобраться в деле подростка в Улан-Удэ
В День памяти и скорби МЧС России принимает участие в памятных мероприятиях
Ирина Шейк показала, кого читает из русских писателей
Осторожно, ветка закрывается // Поезда на БКЛ теперь будут ходить только по кругу
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Неожиданно: США выделили деньги на поддержание военных в Казахстане. Чем ответили мы?
Россия и Индия проведут переговоры по соглашению о порядке взаимного направления войск
Расписание движения поездов на МЦД-4 изменится с 24 по 26 июня
Ураган «Эдгар» в Перми прошел в виде ливня и сухого шквала