Сделайте это: простой метод поможет побороть бессонницу и стресс 0 21.09.2025 15:03 «Limon» (limon.postimees.ee) Связь между плохим сном и гаджетами давно очевидна. Оказывается, что лучшим способом расслабиться перед сном является чтение книги, помогающее снизить уровень стресса, пишет ТСН. Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ