Стареть — это отстой? Почему 40 лет — это новые 20, если правильно «настроить» мозг и биологические часы

Узнайте, как сохранить молодость после 40 лет! Секреты питания, ухода за собой и психологической устойчивости для активного долголетия. Советы экспертов.