Фрукты, которые помогают похудеть
Хочешь всегда оставаться стройной и не отказываться при этом от любимых фруктов и ягод? Тогда введи в свой рацион фрукты и ягоды, богатые на флавоноиды. Именно флавоноиды предотвращают набор веса.
Диетологи уверенны, что даже единичная порция этих продуктов, способна улучшить здоровье и нормализовать вес. Флавоноиды – это растительные компоненты, содержащиеся в разных продуктах питания и напитках, включая большое количество фруктов и овощей, чая, шоколада, а также вина.
Источники флавоноидов: яблоки, груши, черника, клубника, сливы, виноград и киви. А фрукты, которые могут помешать тебе в борьбе за стройность – бананы и хурма.
Для нормальной работы пищеварения, старайся не смешивать фрукты между собой и не запивать водой.
http://www.fresher.ru/2017/10/18/frukty-kotorye-pomogayut-po...
Читайте также:
Вчера 20:41
Вчера 22:30
Вчера 17:17
Вчера 18:31
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Выгодно ли покупать квартиру в новостройке?
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Книжные новинки, лаборатория текста и иллюстраций — ждут гостей Московского детского фестиваля искусств «НЕБО»
Раскрыт секрет, как и где отдохнуть в России летом за 11 тыс. рублей
Дары природы в Hilton Seychelles Labriz Resort & Spa
Eleganzza весна-лето 2024
Конференция «Общество и психическое здоровье» прошла в Ставрополе
Fentanyl distribution indictment follows Westminster traffic stop
Man City star James McAtee lined up for dream Champions League transfer after Sheffield United relegation
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
‘Please don’t play that at matches next season’, beg Luton fans after Coldplay reveal new song for Hatters at festival
POMPEYA и O! МАРГО выступят на фестивале «НЕБО»
Завершен монтаж пролетного строения моста через Волгу на обходе Твери
В Челябинской области трансгендеру вынесен приговор за поджог военкомата
Доступный, летний, твой – StarLine A60 BT GSM ECO
Today's Wordle answer for Thursday, May 30
Supercell выпустил игру Squad Busters на смартфоны
Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові
Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером
Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву
Дептранс Москвы раскрыл детали инцидента на станции метро "Спортивная"
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Московская пенсионерка пошутила над мошенниками, подменив деньги бумагой
Тело актёра Липинского из сериала «Тихий дон» нашли в Москве
"СВЯТОЙ ЛЕНИН" раскрыл загадку В.В. Жириновского и В.Г. Мессинга. СЕНСАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ!
Компания VGV сертифицировала кроссоверы U70 Pro и U75 Plus для рынка РФ
"Метеовести": 1 июня в Москве воздух прогреется до +30°С, возможны грозы
«Мертвые не причиняют боли», «Эрик» и «На автомате»: кинопремьеры и сериалы-новинки недели
Движение поездов после схода вагонов полностью восстановлено в Приамурье
Москвичи рассказали о последствиях прошедшего в столице ливня
Кецманович отказался от борьбы в игре с Медведевым на "Ролан Гаррос"
Матч Котова и Вавринки перенесли на корт Сюзанн Ленглен
Синнер повторил уникальное достижение Джоковича и Надаля на турнирах «Большого шлема»
Россиянин Котов уступил итальянцу Синнеру в третьем круге "Ролан Гаррос"
Bloomberg: G7 и ЕС готовят санкции против банков, использующих СПФС ЦБ России
Минобороны Франции: Контакты с РФ по «Крокусу» являются примером партнерства
Смолянка и её служебная собака стали лучшими на всероссийских соревнованиях кинологов ФСИН
«Мертвые не причиняют боли», «Эрик» и «На автомате»: кинопремьеры и сериалы-новинки недели
Музыкальные новости
Трансляции концертов оркестра Бутмана в Китае посмотрели более 50 млн человек
Ольга Бузова и Давид Манукян поцеловались спустя три года в шоу «Сокровища императора»
Интимный момент между Лолитой и солистом группы «Rammstein» попал на камеру
«Ты кого здесь уму-разуму учить собрался? Берега не путай», — Киркоров получил претензию от Тимати
Поезда задерживаются из-за схода вагонов в Приамурье
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Путин поручил утвердить проект «Пять морей и озеро Байкал»
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Почта России помогла маленькому жителю Перми встретиться с футболистами ЦСКА
СМИ: Актер Дмитрий Липинский умер в 34 года
Движение на ряде набережных и улиц в центре Москвы перекроют из-за забега 1 июня
Очень дорого: во сколько обходится владение электромобилем в крупных городах
Движение поездов в Амурской области восстановлено по одному пути
Дептранс: на закрытом участке метро Москвы работали 20 бесплатных автобусов
Путин провел совещание с членами Совета безопасности России
Многодетная мать из Тверской области поблагодарила Путина поддержку семей
Фетисов пригласил Путина посетить съезд общества охраны природы
Лучшие фото недели // Запоминающиеся кадры 27–31 мая
Нашедший мумию жены без глаз и уха россиянин умер в больнице
Праздник в детском отделении от Клуба пациентов
Секрет долгожителей Азии раскрыт: гастроэнтеролог Садыков рассказал о пользе красного риса
AlfaBiom выпустили на рынок России БАД с красным ферментированным рисом
НАТО оказалась не готова к войне с Россией. Тайное соглашение США и Киева: Враг нацелился на Белгород - источники
Пассажир остановившегося в тоннеле метро поезда рассказал о происходившем в вагоне
День защиты детей празднуют в мире 1 июня
Певица Пелагея разделила имущество с бывшим мужем
Для пользы тела. «Мой спортивный район» начинает летние тренировки
Путин и Лукашенко обсудили парад в Минске
БЕЛТА: Лукашенко и Путин обсудили представительство России на параде в Минске
Путин и Лукашенко обсудили по телефону предстоящий саммит ШОС
Собянин посетил фестиваль "Москва – на волне. Рыбная неделя"
Собянин: 1 июня начнется фестиваль «Лето в Москве. Все на улицу!»
Собянин: Более трех миллионов человек посетили фестиваль «Москва на волне. Рыбная неделя»
Сергей Собянин посетил фестиваль «Москва — на волне. Рыбная неделя»
Синоптик рассказал, когда из Москвы уйдёт аномальная жара
«Восход», Тинькофф Банк и Альфа объявили о совместном pre-IPO фонде в секторе tech на 4 млрд рублей
Портал «Малый бизнес Москвы» насчитывает более 200 тыс пользователей
Очень дорого: во сколько обходится владение электромобилем в крупных городах
Центр «ВОИН» обучил российских педагогов новым технологиям
"Метеовести": 1 июня в Москве воздух прогреется до +30°С, возможны грозы
Bloomberg: G7 и ЕС готовят санкции против банков, использующих СПФС ЦБ России
«Мертвые не причиняют боли», «Эрик» и «На автомате»: кинопремьеры и сериалы-новинки недели
В Архангельске с рабочим визитом побывал «арктический» министр
XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о повышении экологического статуса целлюлозно-бумажных технологий в России
Банки начали выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Сожалеют, что бросающих черепах не бросили в тюрьму
Выставка-предупреждение
«Пожарная безопасность»,
В рамках Федеральной информационной противопожарной кампании «Останови огонь».
Литературно-музыкальный вечер «Песня как признание в любви»
Центр «ВОИН» обучил российских педагогов новым технологиям
Bloomberg: G7 и ЕС готовят санкции против банков, использующих СПФС ЦБ России
Для пользы тела. «Мой спортивный район» начинает летние тренировки
Москвичи рассказали о последствиях прошедшего в столице ливня
