Баночка витаминов!

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета у взрослых и детей.

1) Пропустить через мясорубку

• 1/2 стакана изюма,
• 1 стакан ядер грецкого ореха,
• 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — супер поднятие иммунитета),
• кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно.
• Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива,
• 150 грамм меда.

Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Второй рецетп:

• 200 грамм кураги,
• 200 грамм чернослива,
• 200 грамм инжира,
• 200 грамм грецких орехов,
• 200 грамм изюма,
• 200 грамм меда, 1
• лимон,
• 50 мл коньяка.

Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.

источник