Работа в офисе всерьез угрожает фигуре. Многочасовое сидение перед компьютером и регулярные перекусы — сушки-чипсы-шоколад — неизбежно отражается на талии. Вы давно обещаете заняться спортом, но до сих пор не сдержали слово? Не укоряйте себя. Лучше проявите немного смекалки и превратите кабинет в личный фитнесс- клуб. Простые и, главное, незаметные упражнения, которые можно делать прямо за рабочим столом, помогут значительно улучшить фигуру.
Читайте также:
Вчера 19:06
09:01
08:54
Вчера 19:12
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Работник СЛД «Чита» филиала «Забайкальский» ООО «ЛокоТех-Сервис» принял участие в экологической акции по очистке берега и дна озера Кенон
Как избежать больших проблем при одиночном путешествии: туристкам дали важные советы по безопасности
Это вовсе не только Питер: названы 15 городов России, куда можно поехать на белые ночи
История без фальсификации: Шемахи в первой половине XVIII века
A Deep Dive into Realistic Doll Manufacturers
England vs Bosnia & Herzegovina: Three Lions face Dzeko and Co in Euro 2024 warm-up match – stream FREE, TV, team news
LeelooDolls: Revolutionizing the Sex Doll Industry
Andy Murray cracks brutal joke as Brit star’s Wimbledon preparations are disrupted by bizarre injury
Бурятский Театр кукол Ульгэр в Улан-Улан-Удэ показал в Этнографическом музее народов Забайкалья перед детьми и родителями в семейный праздник сказку Колобок - Новости и Культура, Дети и Россия
Мобилизованного свердловчанина приговорили к 23 годам "строгача" за подрыв гранаты в казарме
В Орловской области 13-летний мотоциклист сбил женщину
Планируете отпуск в России? В этих городах есть бюджетное жилье — называем список
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!
How to watch the 2024 PC Gaming Show: our 10th annual summer showcase
Показ геймплея тактики SteamWorld Heist II
Смертельная ревность. Что известно об «убийце с автоматом»
Красноярский музыкальный театр представил проект театральной экосистемы будущего
Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация! 225 лет А.С. Пушкину.
Два человека пострадали в ДТП с автозаком в Москве
Ефимов: за 12 лет построено 2,6 млн м² промышленных и коммунальных объектов
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Незабываемый отпуск в Дубае с Alligator.rent!
ДАГЕСТАН. Власти Дагестана наладят сотрудничество с МГИМО
В Русском драматическом театре побывали потомки Николая Бестужева
Парк в Ликино-Дулеве выдвинули на всероссийский конкурс лучших проектов благоустройства
Воробьев рассказал, что могут построить на месте «Крокус Сити Холла»
Семнадцатилетняя Андреева впервые сыграет в полуфинале турнира Большого шлема
Теннисистка Андреева заявила, что хочет войти в топ-20 рейтинга WTA ради собаки
Янник Синнер высказался о первом месте в рейтинге ATP и травме Новака Джоковича
«Сейчас даже счёт не помню»: Андреева сенсационно победила Соболенко и вышла в полуфинал «Ролан Гаррос»
ДАГЕСТАН. Власти Дагестана наладят сотрудничество с МГИМО
В Русском драматическом театре побывали потомки Николая Бестужева
Воробьев рассказал, что могут построить на месте «Крокус Сити Холла»
Воробьев: в Подмосковье запустят комплекс по переработке полимерной упаковки
Музыкальные новости
Валерия, Лариса Долина, Владимир Пресняков и другие звезды примут участие в V юбилейном семейном форуме Леонида Агутина в Сочи
«Пытаются продвигать за наш счет свои услуги»: в Красноярске появилась фейковая реклама VK Fest с Бастой
Документальный спецпроект — Главком ВМФ адмирал Владимир Высоцкий (03.06.2024)
Садо-мазо для детей: VK Fest превращается в «голую вечеринку» для несовершеннолетних
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
Два человека пострадали в ДТП с автозаком в Москве
В Москве прошла Премия-практикум «Харизма Года»
Смертельная ревность. Что известно об «убийце с автоматом»
Что лучше для СССР и РФ сегодня: Брежневский застой или Путинский капитализм, а как думают советские люди
Дмитрий Медведев поддержал инициативу губернатора Андрея Чибиса по созданию на базе КНЦ РАН арктического научно-технологического кластера
Погружение в современное российское искусство – стартовал 3-ий фестиваль «Территория. Красноярск»
Финал областной школьной Олимпиады по шахматам состоялся в Опочке
Два человека пострадали в ДТП с автозаком в Москве
Автомобиль столкнулся с мотоциклом на 51-м километре Калужского шоссе
«Синички», роботы, КАМАЗы. Какие соглашения заключила Москва на ПМЭФ-2024
В Москве автозак с людьми перевернулся на дороге
Что лучше для СССР и РФ сегодня: Брежневский застой или Путинский капитализм, а как думают советские люди
Захарова объяснила слова Путина о поставках оружия в другие страны
Крестьянин или князь: откуда идет род семьи Путина
Эксперт Михаил Александров: Далекие от реалий мифологемы
Ракова: средняя продолжительность жизни в Москве приближается к 79 годам
Антисанитария в службах доставки: токсиколог Кутушов рассказал, почему опасно заказывать еду
Здоровье начинается с полости рта
Депутат МГД Стебенкова ознакомилась с уровнем готовности поликлиники в Текстильщиках
Сергей и Ангелина Минаевы из Брянска завоевали серебро Кубка «НИКА 2024»
Поражения Шубенкова и Савлукова, осечка Кнороз и двойной триумф Макаренко: чем запомнился «Мемориал Знаменских»
В Крылатском будет создан современный спортивный кластер — Собянин
Медийный баскетбол, киберспорт и турнир ММА: Константин Пухов рассказал о мероприятиях Международного центра бокса (Наташа)
Собянин: Новый участок МСД на юге столицы планируется достроить до конца года
Мэр Москвы договорился о создании роботизированного завода по производству грузовых автомобилей
Собянин заявил о росте инвестиций в Москву из-за импортозамещения
Собянин: в Москве построят роботизированный завод по выпуску грузовиков
Красноярский музыкальный театр представил проект театральной экосистемы будущего
Жара вновь бьёт рекорды. Повторится ли аномальное лето 1972 и 2010 годов?
Мария Багреева: глобальные климатические цели достижимы лишь при участии городов
Воробьев рассказал, что могут построить на месте «Крокус Сити Холла»
ДАГЕСТАН. Власти Дагестана наладят сотрудничество с МГИМО
Парк в Ликино-Дулеве выдвинули на всероссийский конкурс лучших проектов благоустройства
В Русском драматическом театре побывали потомки Николая Бестужева
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Лед тронулся. Как волонтер из Ульяновска попала на «Арктику» и кому поможет портрет Карамзина
Архангельск стал базовой площадкой для проведения окружного спортивного форума
Глава Росавиации: возобновление работы закрытых с начала СВО аэропортов пока не ожидается
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Глава Росавиации рассказал о перспективах открытия аэропорта Краснодара
Литературно-краеведческая программа «Не может быть Родина малой, с такою великой душой!»
Воробьев рассказал, что могут построить на месте «Крокус Сити Холла»
На черноморском побережье в дни каникул отдохнут 660 детей из Норильска и Дудинки
Воробьев: в Подмосковье запустят комплекс по переработке полимерной упаковки
Родственники пациентов реанимации в Москве будут получать СМС-оповещения
