Продукты овощи и фрукты заменяющие лекарства

Как же повезло нашим предкам, жившим где-нибудь в тайге, далеко от цивилизации и не знавшим всех «прелестей» химической и фармакологической продукции. Лечились исключительно травами, продуктами питания, заговорами, медом и верой в то, что болезнь обязательно отступит.

  Это конечно, если посмотреть с одной стороны. А с другой – сколько человек было спасено благодаря, например, изобретению антибиотиков (пенициллин, тетрациклин, левомицетин и другие).

  В жизни случаются разные ситуации – срочно нужна медицинская помощь, а необходимое лекарство в аптечке закончилось или аптека уже закрыта. А может, просто нет денег на лекарства (в наше время, к сожалению, это очень актуально). В таких случаях и могут помочь продукты овощи и фрукты заменяющие лекарства. Возьмите на заметку их лечебные действия, возможно, они еще не раз вам пригодятся.

    При аллергии

• Выпейте на голодный желудок следующий напиток. Выпейте 1 ст.л. касторового масла и запейте ½ стакана любого сока.
• Разведите в 1 стакане воды 1 ч.л. меда и 3-4 ст.л. сока лайма.
• Заваривайте ромашку, как чай и выпевайте по несколько чашек в день.

    При простуде

• Апельсиновый сок богат витамином С. Пейте его в течение дня – это поможет справиться с простудой.
• Ешьте больше чеснока – можно вприкуску, а можно в составе блюд.
• Помочь больному горлу и снять воспаление поможет горячий куриный бульон.
• С ангиной поможет справиться и кайенский перец. Чаще полощите горло водой с добавлением этого перца (не переусердствуйте, он довольно острый).
• Средство, заменяющее кайенский перец – соль. Полоскания соленой водой, справятся с ангиной не хуже перца.
• Полезно принять перед сном напиток из теплого молока, лимона и меда.

    При головных болях

• Мятные леденцы вам вряд ли помогут, а вот ванна, принятая с добавлением мятного масла и выпитый чай, заваренный с мятой, помогут снять головную боль.

    При угревой сыпи

• Выжимайте сок лайма и умывайте им лицо.
• Предотвратить появление угрей или значительно уменьшить их проявление поможет теплое кипяченое молоко. Только принимать его нужно не внутрь, а умывать им лицо.
• Подсушить угри и снять воспаление поможет простая зубная паста. Выдавите горошинку пасты на место воспаления.
• Проявлений угревой сыпи можно избежать, если чаще употреблять молочные и кисломолочные продукты. Они обладают антибиотическими свойствами, и как следствие повышают иммунную систему организма.

    Заменяющие антибиотики

  В вашем доме наверняка найдутся продукты, которые обладают свойствами антибиотиков, то есть способны подавлять рост бактерий и вирусов.

  Очень сильными свойствами, в этом смысле, обладает чеснок. Он борется со всеми микробами и инфекциями, которые попадают в организм. Такими же свойствами наделены: лук, хрен, свекла, сельдерей, яблоки, семя горчицы, чай (в большей степени зеленый), оливковое масло. При ангине полезно пить отвар из укропа, сок из клюквы и мед.

 

    Антикоагулянты

  Антикоагулянты – это вещества, которые влияют на свертываемость крови и предупреждают образование тромбов. Из лекарственных препаратов, самым распространенным и действенным, остается аспирин.

  Что касается продуктов питания, то такими же свойствами обладают: дыня, арбуз, темный виноград, тмин, корица, красное вино, рыбий жир.

 

    Антидепрессанты

  У вас плохое настроение, нервный срыв, депрессия – загляните на кухню. Помочь выйти из этого состояния помогут груша, имбирь, шоколад, мед или просто чашечка настоящего свежесваренного кофе.

 

    Болеутоляющие продукты

  Кофеин, который содержится в кофе и чае, является природным анальгетиком. Особенно полезен чай с добавлением мяты перечной или мелиссы. Чай с корицей поможет унять головную боль.

 

    Снотворное от природы

  У вас бессонница или вы долго не можете заснуть. Выпейте перед сном стакан теплого молока с медом. Успокаивающие свойства, которыми наделен этот напиток, поможет вам уснуть.

 

    Средства от язвы желудка

  Боли в желудке можно успокоить с помощью картофельного отвара или овсяного киселя. При частых проблемах с желудком, больше употребляйте капусту, инжир, бананы и зеленый чай.

  Врачи не зря рекомендуют как можно больше употреблять в пищу различные овощи и фрукты. Богатые витаминами, минеральными солями, микро и макроэлементами они являются незаменимым источником энергии и становятся на защиту организма от инфекций и вирусов. Обладатели калия помогают при заболеваниях почек и сердечнососудистой системы. Железо, поступающее в организм с пищей, всасывается лучше, чем химические аналоги.

Овощи и фрукты	Профилактика и лечение
Апельсины	снимают воспаление десен, показаны больным астмой
Бананы	улучшают пищеварение и работу сердечно-сосудистой системы, успокаивают нервы
Бобы	нормализуют содержание сахара в крови, снижают уровень холестерина
Виноград	нормализует давление, улучшает работу сердца, снижает уровень холестерина, повышает аппетит
Гранат	обладает жаропонижающим действием
Грейпфруты	снижают уровень холестерина и артериальное давление
Инжир	помогает работе сердца, лечит кашель
Капуста (цветная)	снижает уровень холестерина, выводит шлаки
Картофель	положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта
Клубника	нейтрализует вирусы в организме
Клюква	снижает артериальное давление, лечит заболевания мочевого пузыря и почек
Лимоны	повышают иммунитет, защищают от инфекции
Лук	борется с симптомами простуды, бронхитом, ангиной
Мандарины	профилактическое средство против атеросклероза
Морковь	улучшает зрение, работу сердца, полезна при малокровии
Перец сладкий	помогает уменьшить приступ астмы, используется для лечения склероза и бронхита
Помидоры	улучшают работу поджелудочной железы, кровообращения
Слива	помогает пищеварению, обладает бактерицидным действием
Спаржа	обладает мочегонным эффектом, помогает при болезнях почек
Чеснок	защищает от инфекций, снижает уровень холестерина, положительно влияет на сосуды
Яблоки	улучшают пищеварение, снижают холестерин