В преддверии 14 февраля: как стать ближе со своей второй половинкой.
Стабильность прекрасно - это. Но в отношениях могут возникнуть привычки, от которых недалеко до рутины и скуки. Вот список вещей, которые партнерам нужно сделать вместе хотя бы раз в жизни, чтобы избежать этого:
Долго - долго смотреть друг другу в глаза. Лишь в том случае, если получится, то можно и целый вечер! Не забывайте, что огромная часть коммуникации между людьми происходит невербально.
2. переодеться в странную одежду, например, в хэллоуинские костюмы, и прогуляться по улице как ни в чем ни бывало. Неожиданно, но это сильно сближает.
3. вместе готовить еду. И, разумеется, потом ее есть. Отличная идея - точно воспроизвести рецепт самого любимого с детства блюда: чем лучше вы знаете вкусы друг друга, тем лучше друг друга чувствуете.
4. долго, страстно целоваться в людном месте. Кстати, психологи установили, что наш организм начинает вырабатывать "Гормон Счастья" серотонин, когда мы обнимаемся не меньше, чем 20 секунд. А если хочется повысить градус эмоций, предварительно попробуйте громко и темпераментно выяснить отношения - как в итальянских фильмах.
5. слать друг другу интимные фото и sms. Хотите сказать, вы - уже? ОК, тогда все отлично.
6. поехать или улететь туда, где вы еще никогда не бывали. Можно, закрыв глаза, ткнуть пальцем в глобус; можно купить на вокзале билет на первый ближайший поезд; можно просто сходить "на Разведку" по окрестностям. Новые впечатления могут подарить общие эмоции - и память на всю жизнь.
7. написать любовное письмо. Точнее, два: он вам - и наоборот. Пишите, как можете, главное - искренне. Хотя бы просто чтобы убедиться, что вы умеете выражать свои чувства. Кстати, каждый день оставлять друг другу смешные, милые записки на холодильнике или в кармане пальто - это тоже отлично работает.
8. делать друг другу подарки без повода. Еще раз: без всякого повода. Просто придумайте приятный сюрприз.
9. подраться подушками. Не только потому, что это здорово, как в детстве. Но еще и потому, что эмоции (любые, например, агрессию) очень полезно выражать безопасным способом.
10. Целоваться под водой. В том случае, если все пойдет хорошо, можно продолжить.
11. подняться на воздушном шаре. Вариант: прыгнуть вдвоем с парашютом (и инструктором или полюбоваться на звездное небо с крыши обычного городского дома. Вообще приветствуется то, что позволяет "Подняться над Суетой" и без запредельного риска пережить сильные чувства.
12. Слепить снеговика. Добросовестно, в полный размер, с носом - морковкой. Психологи утверждают, что "это Дает Возможность Практиковать Совместные Навыки и Творческое Мышление", а также просто смеяться и получать удовольствие.
13. Поочередно исполнить стриптиз. Кстати, здесь тоже можно смеяться и даже громко хохотать.
14. Попробовать все позы "Камасутры". Ну, пусть не все до единой - но вы точно расширите свой кругозор и определитесь с предпочтениями.
15. Друг другу вслух эротическую прозу читать. С выражением. После чего можно переходить к водным процедурам.
16. вместе принять пенную ванну. Лишь в том случае, если дома она небольшого размера, можно найти другой вариант.
17. Провести ночь в отеле, не покидая собственный город. Зачем? Во-первых, это роскошный романтичный жест. Во-вторых, вы сможете вновь ощутить себя "Идеальными Незнакомцами". И в-третьих - таки принять пресловутую пенную ванну!
18. Вместе сделать массаж или заняться парной йогой. То и другое прекрасно синхронизирует ощущения и улучшает телесный контакт.
19. Научиться танцевать танго (если вы еще не танцуете, что очень - очень жаль.
20. Написать Bucketlist. Дайте волю воображению, и пусть оно поработает над составлением списка будущих целей, планов и общих задач.
21. зайти в автосалон класса "Люкс" и выбрать самую роскошную машину. Детально обсудите ее достоинства и недостатки; хорошо сделать тест-драйв. Купить ее тоже можно … ну, или чуть позже.
22. В постели целый день провести. Кто сказал "Больше Делать Нечего"? Lazy day - это прекрасный тренинг на совместимость. Ешьте, спите, смотрите сериалы и целуйтесь. Кстати, найти сериал, который захватит обоих - огромный плюс для любой пары.
23. Купаться ночью в море без плавок и купальника. Контакт теплой воды с каждой клеточкой кожи фантастический эффект дает.
24. Устроить винную "Слепую" дегустацию. О вкусах не спорят, но хорошо, когда в паре им уделяют внимание. Между прочим, психологи подсчитали: партнеры, которым нравится время от времени встречаться за бокалом вина, живут вместе дольше и ощущают себя счастливее.
25. Сделать большую фотосессию с профессиональным фотографом. Во-первых, это красиво … к тому же, фотографии - это память, которая останется с вами на всю жизнь.