Мы в Telegram
Добавить новость
smi24.net
Здоровье
Апрель
2019

5 рецептов кексиков, которые удобно взять с собой на перекус!

1. творожно - кокосовые кексики.

Ингредиенты:

- 1 яйцо.
-180-200 Г творога 2%.
- 2 ст/л кукурузной муки.
- 7 ст/л кефира.
- 15 г кокосовой стружки.
- 1 ч/л сахзама.
- Горсть изюма.
- 1 ч/л разрыхлителя.

Приготовление:
Яйцо, творог, кефир смешиваем в блендере др однородной массе, мы добавляем все сухие ингредиенты, ещё раз в блендере бжик - бжик.
Изюм замачиваем в кипятке на 10 минут, затем тоже добавляем к творожной смеси.

Выкладываем в форму для кексов, и запекаем при 180 градусов, 35-40 минут.

2. морковные кексики для витаминного перекуса!

Ингредиенты:

150 г моркови.
90 г пшеничной ц/з муки (можно простой пшеничной или рисовой, или полбяной).
Яйцо с 1.
80 г молока (у нас овсяное).
20 г тростникового сахара (любого подсластителя на ваш вкус).
Горсть изюма.
1 ч. л корицы.
1/2 Ч. л разрыхлителя.

Приготовление:

Изюм моем и заливаем кипятком на несколько минут.
Морковку натираем на мелкой тёрке, добавляем остальные ингредиенты (и изюм в том числе), кроме муки.
Хорошо перемешиваем и постепенно вводим муку.
Замешиваем тесто (оно получается довольно густое) и раскладываем в силиконовые формы.
Выпекаем 30-35 минут в разогретой духовке 180*.

3. кексики с черной смородиной.

Ингредиенты:

Мука ц/з пшеничная 50 г.
Мука кукурузная 50 г.
Кукурузный крахмал 20 г.
Творог мягкий 250 г.
Яйцо 2 шт.
Молоко 60 г.
Черная смородина 100 г (у нас замороженная).
Разрыхлитель 1 ч. л.
Подсластитель по вкусу.

Приготовление:
Все сухие ингредиенты смешать. Добавить все остальное, кроме ягод и тщательно перемешать. Добавить ягоды и аккуратно перемешать.
Выпекать в силиконовых формочках в разогретой до 160\xB0 духовке ~50 минут. Готовность проверяйте зубочисткой, она должна быть сухой.
Готовым кексам дать остыть, а затем доставать из формы.
Очень вкусные мягкие кексики с лёгкой ягодной кислинкой получились.

4. апельсиновые кексики.

Ингредиенты:
Яйца - 3 шт.
Мука рисовая - 50 г.
Кукурузная мука - 50 г.
Апельсин - 1 шт.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
1. яйца с подсластителем взбить хорошенько в воздушную светлую пену.
2. просеять муку с разрыхлителем, добавить в яйца мешая венчиком.
3. добавить цедру и мелко нарезанную мякоть апельсина. Перемешать.
4. выложить по формочкам, получилось 8 шт.
5. выпекать в разогретой духовке до 180 20-25 мин.
Приятного аппетита!
P. S. чтобы не чувствовалась апельсиновая горечь - мякоть нужно освобождать от прожилок и пленок, использовать только внутренность. Цедра - не тереть до конца всю корку, а лишь верхний яркий слой без белого!

5. яблочные кексы с грецкими орехами.

Ингредиенты: 6 штук.

- 200 г. яблочного пюре (можно детского или домашнего).
- 130 г. цельнозерновой муки (пшеничной, овсяной - на ваш вкус).
- 1 яйцо.
- 30 г. грецких орехов.
- 40 г. изюма.
- 1/2 ч. л. корицы.
- 1 ч. л. разрыхлителя.
- 1 ч. л. ванильной эссенции или натуральной ванили.
Для посыпки:
- 20 г. грецких орехов.
- 5 г. кокосового сахара.

Приготовление:
1. яблочное пюре смешать с желтком, белок отделить в другую мисочку.
2. грецкие орехи промыть, изюм залить кипятком на 3 - 5 минут, после чего все слегка обсушить и одинаково нарезать, так чтобы кусочки грецкого ореха соответствовали размеру некрупного изюма.
3. в яблочное пюре добавить ванильную эссенцию, а затем просеять муку с разрыхлителем и молотой корицей и перемешать.
4. вмешать в тесто изюм и грецкий орех, белок взбить в густую пену с щепоткой соли и также аккуратно добавить к тесто, перемешивая в одном направлении.
5. разложить тесто по силиконовым или бумажным формочками для маффинов или кексиков. 6. оставшиеся орехи промыть, мелко порубить и смешать с ложкой кокосового сахара, посыпать кексы сверху. 7. выпекать в духовке на режиме верх - низ при 180 с около 30 - 40 минут, дать немного остыть, не открывая дверцу. Приятного аппетита!

Let's block ads! (Why?)







Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»

Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе

Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты

Выгодно ли покупать квартиру в новостройке?


Дары природы в Hilton Seychelles Labriz Resort & Spa

Раскрыт секрет, как и где отдохнуть в России летом за 11 тыс. рублей

Секрет долгожителей Азии раскрыт: гастроэнтеролог Садыков рассказал о пользе красного риса

Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером


Fentanyl distribution indictment follows Westminster traffic stop

When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'

Inside the mad Fenerbahce world Jose Mourinho is entering with rioting fans, players walking off and notorious hooligans

Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024


Доступный, летний, твой – StarLine A60 BT GSM ECO

Муруджинские озера

Книжные новинки, лаборатория текста и иллюстраций — ждут гостей Московского детского фестиваля искусств «НЕБО»

Экс-редактор Comnews присоединился к команде iTrend


Началась предрегистрация на Command & Conquer: Legions — релиз в конце 2024 года

Supercell выпустил игру Squad Busters на смартфоны

Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры

Today's Wordle answer for Thursday, May 30



Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву

Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»

Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе

Два маршала СССР - Г.К. Жуков и И.Х. Баграмян «встретились» в Эдиссии


Россиян просят покинуть свои дома до 3 июня. Шутки кончились, времени мало

Научное покрытие: в РФ нашли способ продлить срок службы аппаратуры в космосе

Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов

Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»


BIM-платформа Tangl интегрирована с SIGNAL DOCS

США поставили цель – расколоть Россию по этническим границам

"Парни из стали": в Самаре завершился турнир по хоккею среди ветеранов СВО и боевых действий

День здорового питания и отказа от излишеств в еде отмечается в России 2 июня


Прямая трансляция матча Елены Рыбакиной против экс-первой ракетки мира на «Ролан Гаррос»

Бывшая российская теннисистка спела гимн Франции

Синнер повторил уникальное достижение Джоковича и Надаля на турнирах «Большого шлема»

Матч Котова и Вавринки перенесли на корт Сюзанн Ленглен


Путин выразил соболезнования родным и близким депутата Госдумы Чилингарова

День здорового питания и отказа от излишеств в еде отмечается в России 2 июня

ВКС России нанесли удар по двум местам базирования боевиков в Сирии

BIM-платформа Tangl интегрирована с SIGNAL DOCS


Музыкальные новости

Дом Элвиса Пресли атаковали аферисты

Концерт группы "Пикник" состоится 1 июня в Москве

Uriah Heep. Come Back To Me

Возлюбленная Тимати опубликовала фото топлес


Стали известны все участники РПЛ сезона-2024/2025

В Москве прошла премьера документального фильма "Мамы и дети"

Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе

На ВДНХ открылась цифровая фотовыставка "Счастье. Материнство или карьера!?"


«Заставлял Костомарова мыть свою машину, чтоб потом он на ней покатался по парковке!» Илья Авербух рассказал о дружбе с Романом Костомаровым в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3

Благотворительный Вечер в «Геликон-Опера»: Искусство во Имя Добра

Фильм «Мой любимый чемпион» показали в павильоне «Роснефти» на ВДНХ в Москве

Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе


На МКАД в Москве частично пекрыли движение из-за массовой аварии

Движение на ряде набережных и улиц в центре Москвы перекроют из-за забега 1 июня

Дептранс: на закрытом участке метро Москвы работали 20 бесплатных автобусов

Юрист рассказал, как добиться компенсации за потопленный в дождь автомобиль


Лучшие фото за май // Запоминающиеся кадры месяца

Как маленькая страна собралась "ставить на колени" Россию: Станет ли Путин отвечать Эстонии?

Путин провел совещание с членами Совета безопасности России

Лучшие фото недели // Запоминающиеся кадры 27–31 мая




Международный день защиты детей: дети с ревматическими болезнями

Подмосковный НИКИ детства провел онлайн-марафон «Бегом за здоровьем» 1 июня

С днем защиты детей росгвардейцы поздравили юных пациентов детской больницы в Москве

Росгвардейцы из Москвы приняли участие в безвозмездной сдаче донорской крови


Зеленский: после «заморозки» конфликт опять вспыхнет


Спортсмены из Химок выиграли Первенство Подмосковья по автокроссу

Дептранс Москвы раскрыл детали инцидента на станции метро "Спортивная"

Фильм «Мой любимый чемпион» показали в павильоне «Роснефти» на ВДНХ в Москве

Стали известны все участники РПЛ сезона-2024/2025


БЕЛТА: Лукашенко и Путин обсудили представительство России на параде в Минске

Путин и Лукашенко обсудили парад в Минске


Сергей Собянин. Главное за день

Собянин поздравил победителей городского конкурса в сфере культуры и искусства

Сергей Собянин поздравил москвичей с Международным днем защиты детей

Собянин: Проект "Давай друЖИТЬ" помогает исполнять заветные мечты детей


Синоптик рассказал, когда из Москвы уйдёт аномальная жара

Портал «Малый бизнес Москвы» насчитывает более 200 тыс пользователей

Жителям Подмосковья рассказали о лесопожарной обстановке в регионе на 1–3 июня

Июнь в Москве начнется с аномально жаркой погоды


У американцев пока все никак не получается запустить космический корабль Boeing. Очередной запуск отменили за четыре минуты до старта

ВКС России нанесли удар по двум местам базирования боевиков в Сирии

В ГД заявили о тяжелой болезни ушедшего из жизни Чилингарова

Научное покрытие: в РФ нашли способ продлить срок службы аппаратуры в космосе


Развитие центров экономического роста и создание аварийно-спасательных центров на территории АЗРФ обсудили на заседании президиума госкомиссии по Арктике

Архангельская область подключается к марафону "Сила России"

В Архангельске с рабочим визитом побывал «арктический» министр

XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024


ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму

Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»

Литературно-музыкальный вечер «Песня как признание в любви»

Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы


У американцев пока все никак не получается запустить космический корабль Boeing. Очередной запуск отменили за четыре минуты до старта

НИКИ детства провел квест-марафон, посвященный здоровому образу жизни

Помощник Чилингарова: отпевание депутата пройдет 4 июня в храме Христа Спасителя

В Балашихе удар молнии лишил жизни местного жителя














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *