Психологи: школьники лучше учатся, если понимают свои и чужие эмоции

Согласно исследованиям, опубликованным Американской психологической ассоциацией, учащиеся, которые способны лучше понимать свои эмоции, и эффективно управлять ими (умение, известное как эмоциональный интеллект), лучше учатся в школе, чем их сверстники, которые испытывают трудности в проявлении и понимании эмоций. «Хотя мы знаем, что высокий интеллект и добросовестность являются наиболее важными качествами, необходимыми для академического успеха, наше исследование выдвигает на первый план третий фактор, эмоциональный интеллект, который также может помочь студентам преуспеть», - сказала доктор философии Кэролин МакКанн, из университета Сиднея и ведущий автор исследования. «Недостаточно быть умным и трудолюбивым. Студенты также должны уметь понимать свои эмоции и управлять ими, чтобы добиться успеха в школе». Важность эмоционального интеллектаПо словам Макканна, концепция эмоционального интеллекта как области академических исследований является относительно новой, она появилась в 1990-х годах. Хотя есть доказательства того, что программы социального и эмоционального обучения в школах эффективны для повышения успеваемости, она считает, что это может быть первым всеобъемлющим метаанализом того, связан ли более высокий эмоциональный интеллект с успехами в учебе. Макканн и ее коллеги проанализировали данные более 160 исследований, представляющих более 42 000 студентов из 27 стран, опубликованных в период с 1998 по 2019 годы. Более 76% были из англоязычных стран. Возраст учеников варьировался от начальной школы до колледжа. Исследователи обнаружили, что учащиеся с более высоким эмоциональным интеллектом, как правило, получают более высокие оценки и лучшие результаты теста, чем те, у кого более низкий эмоциональный интеллект. Этот вывод подтвердился даже при учете факторов интеллекта и личности. Что было самым удивительным для исследователей, так это то, что связь проявлялась независимо от возраста. Ранее на Медикфорум мы писали о любимой еде российских подростков.