Круговая подтяжка лица: одно упражнение заменяет салоны красоты и даже пластику
Ничто не старит женщину так, как ее личное решение поставить на себе и внешности жирный крест ввиду невозможности что-то исправить.
Когда женщина опускает руки и перестает за собой следить, она очень быстро старится, она опускается. Переставая нравиться себе, она перестает нравиться мужчинам, в том числе и собственному мужу, который будет терпеть это положение вещей до поры до времени.
Милые женщины, не отчаивайтесь! Альтернативой дорогостоящим процедурам и «жирному кресту» может стать уникальная методика омоложения в домашних условиях – естественный фейслифтинг!
Ни один пластический хирург, ни один из методов аппаратной косметологии не смогут дать вам столь безопасного и столь эффективного на долгое время метода омоложения, как естественный лифтинг!
Упражнение «Подъем ложки»
Это упражнение укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею
Лицо может рассказать о человеке многое. На нем отражаются наша жизнь, наши чувства, радости и печали.
Это упражнение без хирургического вмешательства позволяет вернуть естественную красоту, уменьшить проявления старения, минимизировать морщины, подтянуть ослабевающие, утончающиеся с возрастом мышцы лица.
Упражнение «Подъем ложки»
Это упражнение отлично укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею.
Перед началом упражнения сделайте выдох. Затем глубоко вдохните через нос, задержите дыхание на 5 секунд и замедленно выдохните снова
Зажмите ложку между губами. губы закатаны внутрь, смотрите, как показано на рисунке.
Сделайте вдох, поднимите ложку вверх, помогая себе нижней челюстью, улыбнитесь, подтягивая щеки вверх.
Задержитесь в этом положении на 2 секунды.
Медленно выдохните, расслабьте лицо на 2 секунды, ложка по-прежнему удерживается закатанными внутрь губами.
Повторите упражнение минимум 20 раз.
Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!