Простой и приятный способ нормализовать сахар и давление
При регулярном употреблении гранатового сока нормализуется артериальное давление, снижается уровень сахара в крови, уменьшаются проявления мигрени.
Гранат лидирует по содержанию полезных веществ. В плоде содержится множество витаминов, йод, кремний, марганец, кальций, калий, магний, железо, фруктоза и глюкоза, дубильные вещества.
В одном из исследований люди с гипертонией наблюдали значительное снижение давления после употребления 150 миллилитров гранатового сока ежедневно в течение двух недель. Внимание! Проконсультируйтесь с врачом перед применением.
По содержанию антиоксидантов сок граната превосходит зеленый чай и качественное красное вино. Обладая мощными антибактериальными свойствами, он губительно действует на бактерии, вызывающие заболевания полости рта.
Гранат широко известен как продукт, восполняющий запасы железа в организме. Если уровень гемоглобина ниже нормы, то человек ощущает тошноту, головокружение, слабость.
Плоды также применяют как укрепляющее средство после операций, инфекционных заболеваний и при истощении. Полезен гранат и тем, кто работает с радиоактивными изотопами или находится в зоне повышенной радиации.
При атеросклерозе, анемии, астме, ломкости сосудов следует регулярно включать гранат в свой рацион.
Белые перемычки, которые находятся внутри плода, сушат и добавляют в настои. Они помогают уравновесить нервную систему и избавиться от бессонницы.
Нужно помнить, что органические кислоты гранатового сока могут разрушать зубную эмаль. Пейте его через трубочку или разбавьте водой. Также можно полоскать рот каждый раз после употребления сока. И еще — осторожно стоит употреблять концентрированный сок тем, у кого гастрит или проблемы с поджелудочной.
Читайте также: Ошибка, которую почти все допускают при дезинфекции дома.