Растительные средства, которые помогут предотвратить развитие сахарного диабета
Есть растения, которые помогают снижать уровень сахара в крови, а также улучшить чувствительность тканей к инсулину. Это поможет в профилактике сахарного диабета.
Сахарный диабет получил в последние десятилетие небывалое распространение. Болезнь первого типа является обусловленной генетически, а диабет второго типа связывают с образом жизни. При этом около 90% больных страдают именно от диабета второго типа, которого можно избежать, если вести здоровый образ жизни и контролировать уровень сахара в крови. С контролем уровня сахара в крови могут помочь растительные средства. Например, избавиться от лишней глюкозы помогут листья салата, кинза, петрушка и укроп. Из них можно делать настои, добавлять в чай, кушать в свежем виде. Улучшить чувствительность тканей к инсулину помогут гвоздика, имбирь, кардамон, мускатный орех и корица. А сок капусты и картофеля помогает расщеплять глюкозу и снижать уровень сахара в крови. Еще один очень важный момент – для профилактики диабета крайне важна клетчатка. Дело в том, что пищевые волокна уменьшают скорость всасывания углеводов, сводя к минимуму резкие скачки уровня сахара в крови. Разумеется, все это не поможет, если ваш рацион целиком состоит из быстрых углеводов, поскольку самое важное в профилактике диабета – правильное питание. Ранее мы рассказывали, в каких фруктах содержится меньше всего сахара. Ими могут лакомиться диабетики.
Читайте также:
Вчера 13:07
Вчера 13:10
08:33
Вчера 09:01
Росгвардейцы Чувашии стали бронзовыми призерами Чемпионата войск национальной гвардии по мини-футболу
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
Росгвардия обеспечила правопорядок на футбольном матче «ЦСКА» - «Краснодар» в Москве
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
N°21, коллекция весна-лето 2025
По местам сказов Павла Бажова
Многодетные из Северного округа победили в интеллектуальной игре "Познавайка"
8 и 9 октября в Петербурге выступит Большой симфонический оркестр имени П.И. Чайковского
Russia to finance encyclopedia of Islam
Premier League clubs showing frustration over secretive Manchester City trial
New $100M DOJ lawsuit details the 'unseaworthy' condition of the ship behind Baltimore bridge collapse
Frustrated Hamilton had to "yank" steering wheel in Azerbaijan GP
Обновление Winlogon в RooX UIDM: адаптивная многофакторная аутентификация и брендирование
Замдиректора школы, где подросток напал на учеников и педагогов, задержан
Решение DCLogic повысит безопасность и эффективность шахт
Главным врагом хорошей улыбки россияне назвали цены у стоматологов
Microsoft's recyclobot uses machine learning and computer vision to open and recycle 90% of hard drive components
The Sims Project Stories будет новой мобильной игрой вместо Project Rene
Default app 3 (Кейс симулятор Standoff 2)
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ взяли интервью у выдающихся деятелей России
Пластический хирург Александр Вдовин: мифы вокруг операции по удалению комков Биша
Росгвардия обеспечила правопорядок на футбольном матче «ЦСКА» - «Краснодар» в Москве
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
Ефимов: 103 благоустроенные площадки появились в 7 районах реновации в САО Москвы
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
Росгвардия обеспечила правопорядок на футбольном матче «ЦСКА» - «Краснодар» в Москве
«Красный квадрат» начнет создавать контент для тематических каналов
Ульяновский певец записал новый трек с артистом-миллионником и покорил Эльбрус
Суд арестовал шесть человек по делу о перестрелке возле офиса Wildberries в Москве
Кудерметова вышла во второй круг турнира WTA в Сеуле
Хромачёва и Данилина выиграли турнир WTA в Гвадалахаре в парном разряде
«Это очень лёгкое чувство». Даниил Медведев — об ощущениях перед началом Кубка Лэйвера
Россиянка Хромачева выиграла турнир в Гвадалахаре в парном разряде
Синодик опальных: сколько на самом деле было жертв Ивана Грозного неполный
Умер сын певицы Ирины Понаровской: ему было всего 39 лет
стать севера нехуй подгонять лезть редакцию
Ульяновский певец записал новый трек с артистом-миллионником и покорил Эльбрус
Музыкальные новости
«Отряд не заметил потери бойца»: Лоза прокомментировал закрытие Comedy Club
Умер Эдд Уилер, певец и автор песен Элвиса Пресли
ТАСС: суд обнаружил у певицы Земфиры три источника иностранного финансирования
Певица Mary Gu вышла замуж за солиста группы Wildways Анатолия Борисова
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ взяли интервью у выдающихся деятелей России
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
Росгвардия обеспечила правопорядок на футбольном матче «ЦСКА» - «Краснодар» в Москве
Росгвардия обеспечила безопасность футбольного матча в Дагестане
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
«Граф Монте-Кристо» выходит в России при поддержке Relax FM
Баста и Сергей АРУТЮНОВ - несостоявшийся дуэт. Имя вокалиста “Проекта НаЗаре” раскрыто.
«Как ты мог?»: Бакальчук записала обращение к мужу после стрельбы у офиса
Столичные росгвардейцы задержали автомобиль, находящийся в розыске
Три человека погибли в ДТП с участием двух авто и такси на западе Москвы
На МКАД частично перекрыто движение из-за аварии с грузовиком
Источник 360.ru: в ДТП на Мичуринском проспекте в Москве погибли 3 человека
В Москве состоялось заседание Всероссийского родительского комитета
Путин приветствовал участников Юридического форума БРИКС
Путин объяснил резкое увеличение численности армии РФ
Путин наградил преподавательский состав МГИМО орденом Александра Невского
Пациентку с почти полуметровой опухолью спасли в подмосковной Лобне
СберСтрахование жизни застраховала участников конференции по управлению здоровьем и возрастом
Пластический хирург Александр Вдовин: мифы вокруг операции по удалению комков Биша
В Ставропольском крае разработана новая медико-психологическая услуга
Депутат Дубинский: Зеленскому грозит переворот в случае отказа от выборов
Глава офиса Зеленского ответил на предложение министра иностранных дел Польши по
Πpeɜидeнт Μeκcиκи нe пοeдeт в Κиeв: в Μexиκο дaли пοнять, чтο нe xοтят ввяɜывaтьcя в уκpaинcκиe пpοблeмы
Росгвардия обеспечила правопорядок на футбольном матче «ЦСКА» - «Краснодар» в Москве
Росгвардия обеспечила правопорядок на футбольном матче «ЦСКА» - «Краснодар» в Москве
Росгвардия обеспечила безопасность футбольного матча в Дагестане
Росгвардия обеспечила безопасность футбольного матча в Дагестане
Лукашенко захотел разочаровать международных наблюдателей
Лукашенко заявил о желании разочаровать международных наблюдателей на выборах
Лукашенко заявил о намерении разочаровать международных наблюдателей на выборах
Министры спорта России и Белоруссии обсудили сотрудничество
Сергей Собянин: Культурные центры открыты почти в каждом районе Москвы
Собянин рассказал, как преобразился сад «Аквариум» после благоустройства
Сергей Собянин: Стремимся быть самыми лучшими по всем направлениям
Собянин рассказал о сервисе проверки карты москвича
Жара — только начало: Человечеству предрекли волну катаклизмов, от которой не спастись
Мобильные сотрудники МТС признано лучшим hrtech-решением в ТЭК
Собянин рассказал, как современные технологии помогают в разных сферах
Синоптик Ильин сообщил о возвращении аномального тепла в Москву в начале октября
В Подмосковье произошел крупный пожар на складе
Встречают по одежке: как найти свой стиль и выглядеть гармонично
Первый поезд из Архангельска в Кисловодск запустят в декабре
Прямой поезд Архангельск — Кисловодск начнет курсировать в декабре
В рамках кинофестиваля Arctic Оpen свои проекты представят детские мультстудии из арктических регионов
Новый пассажирский поезд свяжет прямым сообщением Архангельск и Кисловодск
Акция-призыв «Посмотри, как хорош мир, в котором ты живешь».
Час искусства «Знакомство с русскими художниками»
В Твери выгоднее, чем в Москве: названы города с самой быстрой окупаемостью покупки комнат
Час исторической славы «Сказание о битве Куликовской»
Синодик опальных: сколько на самом деле было жертв Ивана Грозного неполный
Суд арестовал шесть человек по делу о перестрелке возле офиса Wildberries в Москве
стать севера нехуй подгонять лезть редакцию