Смузи на все случаи жизни: 9 целебных рецептов
Предлагаем рецепты не просто коктейлей, а рецепты целебных напитков, которые поддержат иммунитет, снимут усталость с глаз и справятся с ломкостью ногтей.
Напиток для прекрасного самочувствия
- 6 шт. моркови,
- ½ свеклы с листьями,
- 3 пучка петрушки.
Для снятия усталости глаз
- 6 шт. моркови,
- ¼ кочана капусты (снимает покраснения глаз).
При дискомфорте в желудке
- 120 гр. фенхеля,
- 30 гр. свеклы с листьями,
- 2 яблока.
Чтобы очистить легкие от токсинов
- 5 шт. моркови,
- 4 веточки петрушки,
- ¼ картофеля от полной порции продуктов,
- 4 веточки водяного кресс-салата.
Для укрепления иммунной системы
- 6 шт. моркови,
- 2 стебля сельдерея,
- пучок петрушки,
- две головки чеснока,
рекомендуется как противовирусное средство.
Для укрепления ногтей:
- 1 маленький огурец,
- 4 шт. моркови,
- 3 листа капусты,
- ¼ всей порции зеленого перца.
Для поднятия энергетического тонуса
- 6 шт. моркови,
- 5 веточек петрушки (особенно для мальчиков).
Противо-простудное средство
- 5 шт. моркови,
- 1 яблоко,
- имбирь.
Для очищения кожи
- 6 шт. моркови,
- 3 шт. зеленых перца,
- немного капусты,
- шпинат,
- листья репы.
