Врач посоветовала россиянам не спешить во время еды «Торопиться во время приема пищи – крайне вредная привычка», - подчеркнула Стародубова в интервью «Ленте.ру». Диетолог объяснила, что привычка быстро есть тесно связана с развитием переедания. Стародубова заметила, что когда пища попадает в желудок, мозг получает сигнал о насыщении не сразу – полноценное чувство сытости формируется через 20 минут. При высокой скорости поглощения пищи за это время будет съедено большое количество еды. В результате формирование механизма насыщения будет ассоциироваться только с изобилием пищи, человек будет систематически переедать. Последствием этого с большой вероятностью станет избыточная масса тела или ожирение, с которым обычно связаны другие проблем со здоровьем. Учёные: перекусы могут привести к лишнему вес Диетолог порекомендовала во время приемов пищи класть в тарелку небольшие порции еды и есть размеренно, неторопливо, тщательно разжевывая твердую пищу. Защищая себя от переедания, мы получаем возможность сохранить здоровый вес с возрастом, что исключительно позитивно будет сказываться на здоровье. Диетолог Бобровский предупредил об опасности отказа от обеда Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие привычки помогают похудеть после 50 лет. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Завершилась первая цикловая встреча региональных руководителей компании AlfaBiom
Местные жители заполнили пляж, пытаясь выгнать оттуда туристов на популярном курорте: отдыхающие напомнили им, откуда они получают зарплату
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Подняли с Пола: юбилейный раритет Маккартни и блуждания Билли Айлиш
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
"Звездач": певец Александр Розенбаум проиграл суды на 386 тыс. рублей
«Он приехал за мной в клуб. И всё, с этого момента мы начали жить вместе». Оксана Самойлова рассказала о знакомстве с Джиганом в эфире «Шоу Воли» на ТНТ
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Футбольный фестиваль «ЦСКА — Все сюда!» провели в Одинцове
В аэропорту Пулково задержали шесть рейсов и отменили еще один
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: Учащиеся Гурульбинской школы восхитились мастерством жонглирования, игрой с хула-хупами, иллюзионистами цирка Бурятии
