ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ШЛАКОВ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Если вас преследуют головные боли, появилась быстрая утомляемость и неприятные ощущения в области сердца или спины, то вполне возможно, все дело в перегруженности  организма шлаками и токсинами.  Одним словом, вам необходима срочная детоксиация, то есть очищения организма от шлаков народными  средствами. 

Шлаки – это продукты обмена веществ в нашем организме. Накапливаясь в кишечнике, шлаки начинают деформировать его стенки. Увеличиваясь в размерах, кишечник давит на соседние органы,  мешая им нормально функционировать. Вследствие чего мы начинаем неважно себя чувствовать, плохо выглядим и быстро устаем. Осознавая пагубные последствия зашлакованности,  многие современные женщины уделяют большое внимание детоксикации организма.

Способы очищения организма от шлаков

1.  Кишечник

Если вы поняли, что пришло время заняться очищением вашего организма от шлаков и токсинов, то в первую очередь займитесь кишечником.

•  Наиболее щадящий метод очищения.

3 раза в день перед едой  растворяйте в стакане воды одну столовую ложку меда и выпивайте.  Вода должна быть прохладной. Очищение проводится в течение одного месяца.

•  Второй способ – очищающий кисель.

Способ приготовления.

Возьмите 0,5 кг чернослива без косточек, залейте его 150 мл экстракта плодов шиповника (можно приобрести в аптеке),  добавьте 50 г коры крушины, тоже продается в аптеке, и залейте эту смесь водой. Объем полученного  состава  должен равняться двум литрам. Далее, смесь  доведите  до кипения  и 30 минут потомите на слабом огне.

Храните кисель  в холодильнике, принимайте перед сном по 100 г, через 2 часа после ужина. Очищение проводится в течение месяца.

2.  Печень

Наша печень – очистительная лаборатория всего организма. Если вы ощущаете недомогание и тошноту, тяжесть и боль в правом подреберье, то с вашей печенью неполадки, и она нуждается в помощи.

•  Лучшим средством для очистки печени  и желчевыводящих путей является тюбаж.

Делать его нужно утром натощак.

Выпейте 250-300 г минеральной негазированной воды и ложитесь на левый бок. С правой стороны на область печени положите теплую грелку. Через 25-30 минут выпейте ещё столько же минеральной воды. Повторяйте  процедуру  4-6 раз. Таким образом,  вы проведете  мягкую чистку печени.

 •  ВНИМАНИЕ!  Тюбаж  противопоказан, если в печени есть камни. Чистка может привести камни в движение, а это опасно для здоровья!

3.  Кровь

•  Очистить кровь поможет обыкновенная крапива.  Купите в аптеке сушеные листья крапивы. Настой готовится очень просто.  Одну чайную ложку измельченных листьев залейте стаканом кипятка, укутайте и дайте настояться в течение  40-45 минут. Затем, настой процедите.

Принимайте по 1 столовой ложке два раза в день, за полчаса до еды утром и вечером в течение месяца.

Рецепт простой трехдневной  детокс-диеты

Полностью исключите из рациона алкоголь и углеводы, т. е. в течение этих трех дней  сладкого и мучного в вашем меню быть не должно.

Утром натощак выпивайте стакан горячей воды с лимонным соком.

Меню. Приготовленный на пару коричневый рис, отварное куриное филе, нежирный кефир, минеральная вода, несладкие фрукты и овощи, такие как помидоры, морковь, капуста, грейпфруты, несладкие сорта яблок. После 3 дней  диеты вы можете начинать очищение организма от шлаков.

Перед проведением очищения организма от шлаков, обязательно проконсультируйтесь с врачом.