Мы в Telegram
Добавить новость
smi24.net
Здоровье
Декабрь
2015

Как узнать, что ты здоров? Медики разработали тесты для людей разных возрастов

Самые важные анализы, которые расскажут о вашем организме все [+ ТЕСТ: Оцени свое состояние здоровья]

Мы всегда желаем себе и близким в первую очередь здоровья. А давайте не только желать, но и действовать. Эта памятка поможет вам вовремя обследоваться и отлично себя чувствовать весь наступающий год и много-много лет вперед.

Каждому возрасту - свои анализы

Если вам нет 40 лет

Всем

+ Тест на холестерин - 1 раз в год. Он нужен для того, чтобы увидеть в самом начале проблемы с сосудами и обменом веществ, чтобы предупредить гипертонию и сердечные проблемы. Норма общего холестерина - 5 ммоль/л.

+ Флюорография - 1 раз в год.

+ Общий анализ крови (в том числе тест на наличие вирусов гепатитов В и С) - 1 раз в год.

Женщинам

+ С 25 лет 1 раз в 2 года - УЗИ груди.

Если вы рожали, с 30-35 лет 1 раз в 2 года - УЗИ и маммографию (рентгеновское исследование груди), если не рожали - только УЗИ.

+ Влагалищный мазок - 1 раз в год.

Мужчинам

+ Анализ мочи на наличие урологических инфекций - 1 раз в год.

Если вам больше 40 лет:

Всем

+ Контроль артериального давления. Норма - 120/70.

+ Кардиограмма - 1 раз в год.

+ Анализ крови на сахар для профилактики диабета. Норма - 3,5-5,6 ммоль/л.

+ Обследование кожи на предмет новых родинок для профилактики меланомы.

Женщинам

+ Маммография и УЗИ 1 раз в 1,5 года.

+ Исследование, позволяющее выявить дефицит костной массы - денситометрия - для профилактики остеопороза - 1 раз в 2 года. Этот анализ может назначить хирург и эндокринолог.

Мужчинам

+ Обследование простаты - 1 раз в год.

+ Тест на простатспецифический антиген (ПСА) – раз в 1-2 года.

ЦИФРА

60% болезней, за исключением инфекционных, можно было бы предотвратить, если бы человек вовремя обследовался.

КСТАТИ

Если вы человек в принципе здоровый, но хотите больше узнать о себе в целях профилактики, можно сдать кровь из вены на определение сразу нескольких показателей - специалисты называют этот комплексный анализ «лабораторный паспорт здоровья»:

1. Проверьте щитовидную железу - тест на уровень ТТГ (тиреотропного гормона).

2. Тест на выявление аутоиммунной патологии.

3. Тесты на проверку функции печени.

4. Обязательно - анализ крови и мочи на наличие в организме воспалительных процессов.

5. Если вы подвергались любому хирургическому вмешательству (хоть у стоматолога) - необходим анализ на гепатиты В и С.

6. Мужчинам после 40 лет нужно пройти тест на ПСА (простат-специфический антиген), который позволяет выявить аденому и рак предстательной железы на очень ранних стадиях.

7. Тест на онкомаркеры. Они информативны в отношении всего нескольких фидов рака, зато очень распространенных - опухолей груди, яичников у женщин, простаты у мужчин. В некоторых случаях они помогают выявить высокий риск заболевания и успеть принять меры до его развития. Но гарантией подобные тесты не являются.

8. Женщине, которая еще не беременна, но планирует ребеночка, желательно пройти тесты на ряд инфекций - токсоплазмоз, краснуху, цитомегаловирусную инфекцию.

9. Анализ на ВИЧ.

10. И, конечно же, группа анализов на липидный профиль (в народе называется «тест на холестерин»).

ТЕСТ

Как вы себя чувствуете на самом деле?

Эти несложные вопросы помогут оценить собственное состояние здоровья. Они помогут избавиться от каких-то ложных страхов, а возможно и обратить внимание на важные симптомы, о которых обязательно нужно рассказать врачу.

1. Замечаете, что за последние полгода вам стало труднее засыпать вечером и все чаще вы просыпаетесь разбитым по утрам?

2. Страдаете ли вы в последнее время отсутствием аппетита?

3. Вообще по жизни вы - легковозбудимый человек?

4. Встаньте на весы. У вас больше 5 кг лишнего веса?

5. Мучает одышка, когда поднимаетесь по лестнице?

6. У вас частенько бывают сердцебиения?

7. Обычно вы чаще двух раз в год болеете простудными заболеваниями?

8. В последнее время возникают проблемы с желудком, кишечником?

9. Страдаете ли вы резкими перепадами настроения - обычно в сторону от хорошего к отвратительному?

10. Выходные предпочитаете проводить на диване - на активный отдых нет ни сил, ни желания?

4 и менее ответов «да»:

Наверное, вам иногда бывает лень вставать утром и отправляться на работу, да и расстройства желудка бывают (вы же не супермен, в конце концов). Но в целом вы чувствуете себя очень даже неплохо. И самое серьезное заболевание, что грозит вам в ближайшее время - «воспаление хитрости». Или простуда, если все же решитесь провести выходные не на диване, а в парке, и промочите ноги.

5 и более ответов «да»:

Что-то в вашем организме явно не в порядке. Так что самое верное для вас - как можно скорее пройти полное обследование. Но паниковать заранее не стоит. Может, это всего навсего зимняя хандра, прогнать которую вам поможет чувство юмора, общение с хорошими друзьями или романтическое приключение. А сердце все же проверьте!

http://www.kp.ru/daily/26470.5/3340461/







Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!


Где недорого отдохнуть в июле? Россиянам раскрыли все карты по турам за рубеж и по России

Лучшие образы на лето, от которых захватит дух

Курорт «Горячинск» поддерживает «Балет на Байкале. Бурятия»

Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как не допустить отравления бутилированной водой летом


Virtual Luck: Exploring Vavada Casino

Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany

McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season

Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!


Утро нового лета....

ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510

Прощайте, я от вас улетаю

Летний Петербург. Старо - Калинкин мост


MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени

Real Commando Shooting 3D 6.0

Моя Говорящая Кошка 3.2

Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13


Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві


Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?

Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»


Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!

Трассу М-4 «Дон» временно перекрыли из-за массового ДТП

Российские спортсмены выиграли 38 золотых медалей в третий день игр БРИКС


СК: в Туве вынесли приговор по делу о групповом изнасиловании мальчика

Mash: число госпитализированных в Москве с ботулизмом выросло до 18 человек

СК РФ возбудил уголовное дело из-за массового отравления москвичей

Роспотребнадзор назвал продукты, которые вызвали случаи ботулизма в Москве


«ITF решила пойти по пути WTA и ATP, которые давно допускают россиян» — Янчук

Елена Рыбакина «заменила» Геннадия Головкина

Хачанов вылетел с турнира ATP в Хертогенбосхе после первого же матча

Бьянка Андрееску: «Мне нравится, что на траве, поскольку она намного быстрее грунте, меньше времени на раздумья»


Какие церковные праздники отмечаются 16 июня

Атака на Беларусь — первый шаг сотрудничества Армении и США? (Пашинян сделал ряд резких заявлений в отношении Минска)

Роспотребнадзор: салаты с лобио и тунцом стали причиной заболевания ботулизмом

СК завел дело после того, как более 10 человек отравились в Москве


Музыкальные новости

Концерт ко Дню России провели в ДК «Родина» в Химках

На «САМ.ФЕСТ» в Самаре выступили Вячеслав Бутусов и Пелагея

Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»

Про царя в голове: Гергиев привез в «Большой» «Ивана Сусанина»


Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.

Музей Победы ко Дню медика открыл новую площадку

Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?

Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»


Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности

Группа Metallica даст виртуальный концерт в Fortnite 22 июня

В Москве пройдет Форум социального предпринимательства

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: признание Нато надо применить!


Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков

Рафик Загрутдинов: Жилой комплекс с подземной автостоянкой на улице Бутлерова построят в следующем году

В Москве выставили на продажу редкий Mercedes-Benz SLR McLaren за 100 млн рублей

Трассу М-4 «Дон» временно перекрыли из-за массового ДТП


Путин по телефону обсудил с президентом Киргизии взаимодействие в рамках ЕАЭС

Эрдоган сообщил, что Фидан и Путин обсудили выборы в курдских районах Сирии

Эрдоган рассказал о переговорах Фидана и Путина на тему выборов в курдских районах в Сирии

Путин провел телефонный разговор с президентом Киргизии Жапаровым




Музей Победы ко Дню медика открыл новую площадку

Депздрав: Четверо москвичей попали в больницу с подозрением на ботулизм

Роспотребнадзор: салаты с лобио и тунцом стали причиной заболевания ботулизмом

Роспотребнадзор предупредил москвичей о заболеваниях из-за опасных продуктов



В Москве вручили премию МУЗ-ТВ — 2024

Роман Костомаров поучаствовал в боксерской тренировке в Москве

Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире

В Москве выставили на продажу редкий Mercedes-Benz SLR McLaren за 100 млн рублей


Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии


Собянин утвердил проект строительства общественно-делового центра в ЗАО

Собянин рассказал о новом вольере для снежных барсов в Московском зоопарке

Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию

Собянин: Объем закупок у малого бизнеса с 2024 года составил почти 227 миллиардов


Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков

Синоптик Ильин предупредил, что в Москве этим летом возможно образование смерчей

Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию

В Москве выбросы углекислого газа сократились на 130 тысяч тонн благодаря электробусам


Андрей Рублев, Карен Хачанов и Людмила Самсонова не выступят на Олимпийских играх в Париже

В Москве открылась выставка «Уроки безопасности: вчера, сегодня, завтра»

Атака на Беларусь — первый шаг сотрудничества Армении и США? (Пашинян сделал ряд резких заявлений в отношении Минска)

Международный семинар по айкидо проходит в Пскове


Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области

В Поморье более 500 детей-сирот отдохнут в детских лагерях за счёт бюджета

Больше 90 тысяч жителей Архангельской области являются донорами

Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище


Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»

Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире

Севастополь появился на вышитой карте Крыма

Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»


Цены скоро вырастут. Почему стоит оформить загранпаспорт до 1 июля

СК: в Туве вынесли приговор по делу о групповом изнасиловании мальчика

Нигматуллин: «Переход Латышонка в «Зенит» можно сравнить с трансфером Сафонова в «ПСЖ»

Пробыл час: Чернышев приходит на могилу Заворотнюк каждые выходные














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *