Раскрыт сокращающий жизнь на несколько лет фактор

Сон менее семи часов в сутки сокращает жизнь сильнее, чем неправильное питание, сидячий образ жизни, одиночество и социально-экономический статус человека. Об этом рассказал психолог в области сна Эндрю Макхилл