Фитнес в 40, 50, 60 — и позже
Вонда Райт и Рут Винтер, опираясь на последние исследования в области геронтологии, знакомят читателей с оригинальной и доступной методикой тренировки людей от 40 лет и старше. Она адресована и профессиональным спортсменам, и любителям фитнеса, а также всем, кто всю жизнь был далек от спорта. Благодаря ей у людей в зрелом и пожилом возрасте появляется возможность оставаться здоровыми, активными и позитивными.
Читайте также:
Вчера 19:23
Вчера 16:27
Вчера 13:00
Вчера 15:00
Владимир Путин сенсационно получил ключевое признание от Н А Т О.
Инго Экосистема стала победителем национальной премии FinTech Awards Russia
Семинар библиотекарей Ленинского округа прошел в Центральной библиотеке
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
Парадоксы двойного стандарта
Уход за кожей летом: мнение эксперта
1 массажное упражнение для лица, которое можно делать даже лежа в постели - щеки и овал лица подтянутся, а носогубные складки расправятся
Как существовала платная стоматология в СССР — стране бесплатной медицины
Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week
Panthers take Game 1 of Stanley Cup Final as Sergei Bobrovsky shuts out Oilers
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!
В АО «ДиМ» оценили дипломные работы студентов
Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Закольцевали: трейлер ремейка Amerzone — квеста, породившего серию Syberia
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
В новом трейлере Indiana Jones and the Great Circle Индиана спускается на корабле с горы
MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени
Досвідчені садівники обирають великі технічні горщики для своїх рослин і квітів
Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"
Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности
Золотые часы от Министерства обороны за вклад в развитие Кадетского движения России!
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Российский рынок акций – разум победил эмоции
В первый день Игр БРИКС Россия завоевала 13 золотых медалей
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» и ДЕНЬ РОССИИ: успех России в С В О = мир во всём мире?!
Владимир Путин сенсационно получил ключевое признание от Н А Т О.
«Никаких нареканий»: теннисисты из РФ допущены до Олимпиады в полном составе
Развитие Видновского перинатального центра обсудил Станислав Каторов с главным врачом учреждения
Южная Корея нацелилась на Чёрный континент
Синоптик Цыганков рассказал о причинах непогоды в ряде регионов России
Испанский теннисист Надаль не сыграет на Уимблдоне
Дзюба заявил, что был бы теннисистом уровня Сафина
Испанец Алькарас выиграл Открытый чемпионат Франции по теннису
Глава ATP вручил Яннику Синнеру награду первой ракетки мира
Экономист Ткачук: санкции США не снизят значимость Мосбиржи
Зарядные станции для электрокаров в некоторых регионах России станут обязательными - закон
Развитие Видновского перинатального центра обсудил Станислав Каторов с главным врачом учреждения
Часть банков в Киргизии перестала принимать деньги из России
Музыкальные новости
Сыграть свою лучшую игру. Денис Мацуев рассказал, где искать гениев
Остров Чилаг — по произведениям Александра Галича
Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"
Певица Аллегрова повторила свой образ 1985 года на концерте в честь Дня России
Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности
Золотые часы от Министерства обороны за вклад в развитие Кадетского движения России!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
«Газпром-Медиа Холдинг» при поддержке ПАО «Газпром» организует мультиформатный фестиваль в честь Дня России
Не берут количеством // КПРФ и «Яблоко» выдвинули кандидатов в Мосгордуму
Кинофестиваль «Движение по вертикали» памяти Станислава Говорухина пройдет в Тульской области
«Завод имени Дегтярева» подал к фирме брата Максима Галкина иск на 2,1 млн рублей
Предприятиям Краснодарского края будут поставлять подмосковные масла
Быстрые и Удобные Маршрутки Могилев-Минск
Сергей Собянин. Неделя мэра
В ЦДКЖ 18 августа ждут любителей группы «Рекорд Оркестр» на Квартирнике Евгения Маргулиса
Путин приветствовал в России участников и гостей Спортивных игр стран БРИКС
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Россия и Турция обсуждают варианты решения проблем с банковскими переводами
Владимир Путин сенсационно получил ключевое признание от Н А Т О.
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: что будет, если слишком долго носить брекеты
Горчичное масло: секрет нежного вкуса и польза для здоровья
В НМИЦ ЛРЦ Минздрава России прошел День донора
Что могло стать причиной смерти ребенка в кресле стоматолога в Красноярске
Зеленский исключил возможность компромиссов с Россией
Почему Зеленский не убедил саудовского принца, кража денег РФ, что готовят против России на саммите НАТО: обзор мировой политики 13 июня
Американский полковник: ВС РФ готовятся к окружению Киева, и Зеленский будет собирать чемоданы
Сотрудники Росгвардии приняли участие в спортивном празднике МГО «Динамо» в Москве
Росгвардейцы обеспечили безопасность болельщиков во время матча чемпионата России по регби
Росгвардия приняла участие в спортивном празднике «Динамо» в Москве
Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"
Армения отозвала посла из Минска, Пашинян потребовал от Лукашенко извинений
Пашинян предложил Лукашенко извиниться перед армянами из-за слов про Карабах. Что на это ответили в Белоруссии?
МИД Белоруссии назвал слова Пашиняна о Лукашенко "недальновидной позицией"
Белорусский дипломат оценил непомерные претензии Пашиняна к Лукашенко
Собянин: выборы в Мосгордуму будут серьезным экзаменом
Собянин поддержал команду кандидатов от «Единой России» на выборы в Мосгордуму
Сергей Собянин. Неделя мэра
Сергей Собянин. Главное за день
В России назвали последствия санкций против Мосбиржи
РЭО назвал топ-3 регионов по количеству пунктов приема вторсырья
«Зеленая» повестка: участники экофорума выяснили, как реализуются приоритетные природоохранные программы
Зарядные станции для электрокаров в некоторых регионах России станут обязательными - закон
«Никаких нареканий»: теннисисты из РФ допущены до Олимпиады в полном составе
Часть банков в Киргизии перестала принимать деньги из России
Синоптик Цыганков рассказал о причинах непогоды в ряде регионов России
Развитие Видновского перинатального центра обсудил Станислав Каторов с главным врачом учреждения
30 лет назад в Архангельске открылась первая на Северо-Западе школа «Диабет»
Мастер и Принцесса: в «Архангельском» вручили «Хрустальную Турандот»
Архангелогородцев и гостей города приглашают посетить мероприятия фестиваля «Гармоничная Россия»
Более 1500 участников отрядов Поморья отправятся в юбилейное трудовое лето
Музыкально-поэтический вечер «Жизнь не кончена, песня не спета»
Севастополь появился на вышитой карте Крыма
Выступлением самарских артистов в Крыму открылся масштабный Фестиваль, посвященный 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина
Полиция ищет пассажира, упавшего на ребенка с верхней полки
Банк России устанавливает курс валют на основе внебиржевых данных
Синоптик Цыганков рассказал о причинах непогоды в ряде регионов России
Акция «Вода России» состоялась в округе Шатура
Масштабный праздник двора организовали в Химках
