7 советов: Как снять усталость

Усталость бывает разной. И если вы пытаетесь восстанавливаться способом, который не подходит вашему типу истощения, силы не возвращаются. Попробуйте для начала понять, от чего именно вы устали, и подберите под это отдых из нашей шпаргалки.