Как уберечься от солнечного удара?

В настоящее время состояние атмосферы нашей планеты изменилось и, к сожалению, не в лучшую сторону. Это в свою очередь привело к изменению погодных условий, которые все чаще характеризуются аномальными проявлениями. Cейчас лето, а это значит, что в жаркий полдень лучше всего оставаться дома, употреблять как можно больше жидкости. К старикам и детям нужно относиться с особым вниманием, так как именно они являются той группой риска, которая в большей степени подвержена опасности получить тепловой или солнечный удар. Тепловым ударом называется тяжелое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом. Солнечным ударом – это проблема, с которой можно столкнуться только в летний период, в то время как тепловой удар можно получить и в закрытом помещении, где низкая влажность и высокая температура воздуха.