Зимой наш сон действительно меняется. Учёные подтвердили
Теоретически изменение продолжительности дня и освещённости в течение года может повлиять на качество нашего сна. Учёные попытались узнать об этом больше.
Исследователи набрали 292 пациента. Они прошли полисомнографию, то есть исследование сна с использованием специализированных компьютерных комплексов. Команда исключила пациентов, которые принимали лекарства, влияющие на сон.
В результате учёные обнаружили тонкие, но поразительные изменения в зависимости от времени года. Хотя общее время сна оказалось примерно на час больше зимой, чем летом, этот результат не был статистически значимым. Однако фаза быстрого сна зимой был на 30 минут длиннее, чем летом.
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
Росгвардия обеспечила безопасность футбольного матча в Дагестане
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
Золото, гранат и жемчуг: стилист «585*ЗОЛОТОЙ» составила топ ювелирных трендов осени 2024
Стильные образы для женщин категории «плюс сайз»
Сольный концерт Mayot при поддержке Like FM
Подешевело в 2 раза: назван сезон, когда туры в Египет фантастически упали в цене - ещё можно успеть
Russia to finance encyclopedia of Islam
Morning Briefing: Mets Keep Ground in Wild Card Race Despite Loss
Rangers Star Insists ‘Some Moments’ Have Showed Gers’ Quality
Los Alamitos horse racing consensus picks for Saturday, September 21, 2024
Продвижение Песен, Музыки, Стихов ВКонтакте.
Решение DCLogic повысит безопасность и эффективность шахт
Франческо Баньяя почти догнал Хорхе Мартина после финиша в гонке в Эмилии-Романьи.
«Аэродиск» реализовал поддержку группового управления ресурсами для эффективного выделения емкости СХД
Авторы Warhammer 40,000: Space Marine 2 противопоставляют себя современной западной индустрии
Cards Against Humanity sues Elon Musk for $15M, alleges that SpaceX invaded a plot of land it owns in Texas: 'Go **** yourself, Elon Musk'
The Sims Project Stories будет новой мобильной игрой вместо Project Rene
After nearly 10 years of waiting, the sequel to one of the weirdest games I've ever played is finally almost here
Як обрати дверну ручку для дому: Поради та рекомендації
В Москве состоялась конференция, приуроченная ко Дню независимости Армении
От заморозков к плюс 20: какой будет погода в Москве в последнюю неделю сентября
Можно ли стирать шторы: возможные риски
Поздравления с днем референдума о независимости
Стилист Никулина: фен Dyson не совсем безвреден для волос
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
Путин и Бердымухамедов условились продолжать укрепление партнерства
Житель Подольска заявил, что пожар в торговых рядах начался в ларьке с шаурмой
Губернатор Ульяновской области наградил директора «Михайловского»
Наглоталась таблеток: Наталья Збруева, дочь народного артиста Александра Збруева, госпитализирована
Владимир Ефимов: В Троицке в 2024 году завершат реконструкцию Дома культуры
Зарубежные фильмы, сцены которых снимали в России
Дарья Касаткина проиграла четвёртый финал WTA в текущем сезоне
Касаткина вышла в 1/4 финала турнира WTA в Сеуле
«Совесть не позволила»: Надежда Гуськова в юности попадала в клубы оригинальным способом
Россиянин Алибек Качмазов вышел в основную сетку турнира ATP-250 в Чэнду
В России быстро распространяется новый вариант COVID-19 XEC
«Я молюсь»: Прохор Шаляпин назвал свой самый главный страх
«У этого «Лебединого» есть своя харизма»: в Казани балет возобновят в необычной редакции
Лже-Пётр III: как «русский» самозванец стал единственным царём Черногории
Музыкальные новости
В Республике Таджикистан стартует проект «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Рассвирепевшая Лопес намерена рассказать нелицеприятную правду о фиаско Аффлека в спальне
В Чите открыли III Фестиваль Олега Лундстрема: Праздник джаза - смелой, дерзкой и непредсказуемой музыки
Можно ли стирать шторы: возможные риски
Поздравления с днем референдума о независимости
Как и где заказать вкусные бургеры на дом?
От заморозков к плюс 20: какой будет погода в Москве в последнюю неделю сентября
«Химки» и «Локомотив» объявили стартовые составы на матч Кубка России
Росгвардия обеспечила безопасность футбольного матча в Дагестане
«Мы прыгнули в олимпийский гребной канал полностью голые»: Дмитрий Губерниев о том, как пустился «во все тяжкие» в Канаде
Суд назначил по 15 суток ареста 13 фигурантам конфликта у офиса Wildberries
Два грузовика столкнулись на МКАД в районе Волгоградского проспекта
В Тверской области временно прекращено движение по трассе М-9 «Балтия» в Нелидовском районе
Зарубежные фильмы, сцены которых снимали в России
На МКАД произошло ДТП с участием двух грузовиков
Новый 5-летний срок Гайнутдина и обращение к Путину: в Москве прошел мусульманский форум
Путин и глава Туркменистана обсудили подготовку к саммитам СНГ и БРИКС
Главы России и Туркменистана подтвердили настрой на укрепление партнерства стран
Центр восточной медицины в Петербурге
Потом пожалеете: Диетолог назвала продукты, которые опасно есть перед полётом
Центр индийской медицины в Петербурге
Центр восточной медицины в Петербурге
Зеленский: Ни США, ни Британия не дали разрешения на удары вглубь России
«Дуэль испанских тренеров». Сегодня ФК «Оренбург» в гостях сыграет с ФК «Химки» (Московская область)
В Тверской области временно прекращено движение по трассе М-9 «Балтия» в Нелидовском районе
Владимир Ефимов рассказал, каким будет комплекс «Олимпийский» после реконструкции
«Амур» — «Динамо» Москва. Видеотрансляция: смотреть КХЛ онлайн
Минск продолжит выступать за расширение взаимоуважительного и конструктивного диалога с Ереваном – Лукашенко
Лукашенко поддержал расширение взаимоуважительного диалога с Ереваном
Сергей Собянин рассказал о новых резидентах ОЭЗ «Технополис Москва»
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: К учебному году в МЭШ обновили популярные сервисы и запустили новые
Собянин рассказал о модернизации МКНЦ имени Логинова
Ждать ли нам экстремально холодной зимы после знойного сентября: синоптики обновили прогноз на зиму
День начнет стремительно сокращаться после 22 сентября
Наш лес полон чудес! Какие виды животных и растений встречаются в Подмосковье
Фотографии юных жителей острова Беринга представят в Москве на фестивале природной фотографии
Лже-Пётр III: как «русский» самозванец стал единственным царём Черногории
Прибавление в семействе: у Михаила Шуфутинского родилась правнучка
Татьяна Бакальчук о погибших сотрудниках: «Их семьи — теперь наши семьи»
«У этого «Лебединого» есть своя харизма»: в Казани балет возобновят в необычной редакции
У станции «Бульвар Генерала Карбышева» появится множество зеленых насаждений
Ликсутов: Рублёво-Архангельская линия метро создаст новые связи на северо-западе Москвы
Территорию у метро «Бульвар Генерала Карбышева» ждёт масштабное озеленение
Выставка «Времени живая нить» открылась в Доме народного творчества в Архангельске
Патриотический час «Три цвета красками сияют – в Крыму день флага отмечают».
«Арендный бизнес в России стал выгоднее». Какой срок окупаемости квартиры в Симферополе и Севастополе?
Час исторической славы «Сказание о битве Куликовской»
Презентация экстравагантного учебника по журналистике прошла в Крыму
Дзюба: «Меня вдохновляет то, что в меня поверили»
В красноярском аэропорту фонтанами из брандспойтов встретили московский авиалайнер Boeing 747-400
Эрдоган заявил, что готов к встрече с Асадом, ждет ответа со стороны Дамаска
Осеннее равноденствие в 2024 году наступит в России 22 сентября
