Роспотребнадзор назвал мясо главным мужским продуктом
Пресс-служба управления Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу сообщила, что главный пищевой продут для мужчин — мясо.
Для мужчин важно строго соблюдать повседневный режим питания. Есть нужно не реже трёх раз в день, но в меру — не переедать и не есть перед сном. Важно, чтобы питание было разнообразным.
При этом главный продукт для мужчины — мясо. Содержащийся в нём белок принципиально важен для строительства и поддержки организма. Потому что питание должно быть соразмерным энергетическим затратам.
Также белок можно получить из грибов, бобовых, яиц, орехов.
«Мясо же лучше готовить целым куском — отварить, запечь или потушить. Достаточно употреблять его три-четыре раза в неделю, мужчинам постарше — ещё реже», — рассказали в Роспотребнадзоре.
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.
Компании Группы "Интеррос" взяли ряд наград премии FINAWARD
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
На курорт - с летним настроением
Театрально-кукольные вести из Бурятского театра "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Серебряные звездочки засветились в буддийском дацане в Иволге
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Инновационные устройства молодого отечественного бренда D.Fresh
Johnny Nelson Reveals His Wide Fury-Usyk Scorecard: “Don’t Be Fooled”
Tesla under investigation over Fremont factory toxic emissions, and faces lawsuit over alleged health harms
Shocking moment idiot films himself invading pitch and taunting Spurs in major security breach before Newcastle friendly
Full list of cafes and restaurants where kids can eat free or cheap this half term – including Asda and Sizzling Pubs
Hybrid вышла на рынок Мексики
Российские туристы назвали города, где лучше путешествовать в одиночестве
Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.
Пластический хирург, косметолог и дерматолог Мадина Байрамукова: как правильно спать, чтобы не было морщин
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Мафия-НН: отличная команда сплоченных коллег, которые стали друг другу почти как семья.
Зомби-экшен Zombiehood позволяет погрузиться в эпоху 90-х
Today's Wordle answer for Sunday, May 26
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові
Компании Группы "Интеррос" взяли ряд наград премии FINAWARD
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об инвестировании в отечественные цифровые технологии
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о переходе российских предприятий на отечественное ПО
«Автодор» ввел абонементы на проезд по трассе М-12 «Восток»
«Семейный» скандал продолжается: Маша из «Ворониных» обвинила экранную мать в лицемерии
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Биокомбинату в Лосино-Петровском исполнилось 100 лет
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о летней оздоровительной кампании детей
Цементники подтвердили готовность обеспечить потребности дорожной отрасли в качественном цементе
В Кузбассе состоится видеоконференция в честь космонавта Алексея Леонова
Касаткина опустилась на 13-ю строчку в рейтинге WTA, Рахимова поднялась на 18
Камилла Рахимова вышла в полуфинал турнира WTA-250 в Рабате
Надежда Петрова высказалась о перспективах Арины Соболенко снова возглавить рейтинг WTA
Новак Джокович и Хамад Меджедович сыграли в бочче на Ролан Гаррос | Виды спорта
В Перми водитель легкового автомобиля въехал в пекарню
Студенты Подмосковья стали призерами регионального патриотического конкурса
Безопасно ли включать кондиционер, если дома находятся маленькие дети?
Комаров: «Сезон для «Ростова» больше неудовлетворительный»
Музыкальные новости
Балерина Анастасия Волочкова заявила, что зарабатывает деньги с 17 лет
Дистрибьюция Музыки. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Концерт Элджея требуют отменить члены «Русской общины» в Новосибирске
The Hatters, Вячеслав Бутусов, Zoloto, Polnaluibvi, Нейромонах Феофан, Юлия Пересильд — «Дикая Мята» объявила основной лайн-ап за три недели до…
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Компании Группы "Интеррос" взяли ряд наград премии FINAWARD
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об инвестировании в отечественные цифровые технологии
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о переходе российских предприятий на отечественное ПО
«Автодор» ввел абонементы на проезд по участкам трассы М-12 «Восток»
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о переходе российских предприятий на отечественное ПО
Во Внуково пограничники забрали у женщины загранпаспорт из-за буквы "Ё"
"Спартак" и "Оренбург" сыграли вничью в заключительном матче РПЛ
Генерал-полковник Владислав Ершов вручил ключи от автомобилей семьям погибших росгвардейцев
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об экспорте бензина
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о передовых разработках отечественного автопрома
Источник 360.ru: автобус протащил зажатую дверями женщину на юго-западе Москвы
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об историческом минимуме уровня безработицы в России
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о развитии ТЭК для достижения национальных целей
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о показателях нефтедобычи
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о показателях нефтедобычи
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Американская ассоциация клинической онкологии опубликовала исследование российских специалистов о меланоме
Пластический хирург, косметолог и дерматолог Мадина Байрамукова: как правильно спать, чтобы не было морщин
Охранник Зеленского предлагал Киеву сдаться в первые дни СВО
В Киеве заявили о причастности Зеленского к покушению на Фицо
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о популяризации спорта
ЦСКА шагнул к трофею // Команда обыграла УНИКС в первом матче финала Единой лиги ВТБ
Only Bet – бесплатные прогнозы на спорт
Аделина Панина: какие элементы фэншуй должны быть на кухне, чтобы есть и худеть
Союзное государство – сила двух суверенных стран
Собянин: Московский предпринимательский форум объединил более 3 тыс. человек
Собянин: Производство одежды в Москве за последние пять лет выросло в 62 раза
Мэр: Порядка 20 новых ЖК передали под заселение по программе реновации с начала года
Мэр Москвы поздравил бизнесменов с Днем российского предпринимательства
Директор Московского зоопарка Светлана Акулова провела экологический марафон
Компании Группы "Интеррос" взяли ряд наград премии FINAWARD
На большей части Подмосковья ожидается IV класс пожарной опасности 27 мая
В Москве заключили соглашение об обмене знаниями в области разведения соколов
В Перми водитель легкового автомобиля въехал в пекарню
ФАС и «Северсталь» подписали мировое соглашение по делу о монополизации цен на горячекатаный прокат
Комитет ГД одобрил законопроект о штрафах до 30 тысяч рублей для самокатчиков
Цены на нефть слабо растут, корректируясь после падения на прошлой неделе
Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»
Губернатор отчитался о работе Правительства Архангельской области в прошлом году
В Архангельске в результате пожара в жилом доме погиб один человек
Медики Поморья повышают компетенции в области диагностики и лечения острых сосудистых состояний
Розыск: в Крыму третий день ищут девочку пятнадцати лет
Системы ПВО Крыма ночью отражали комбинированную атаку ВСУ
День открытых дверей "Библиотека - дом, где согревают сердца"
Врач сообщила о неочевидных угрозах полотенца для здоровья
Участник СВО с 10 детьми захотел уйти из армии, но не смог
В Кузбассе состоится видеоконференция в честь космонавта Алексея Леонова
Цементники подтвердили готовность обеспечить потребности дорожной отрасли в качественном цементе
Трое мужчин в Подмосковье получили 11 лет колонии за похищение и вымогательство
