Четыре вида продуктов, которые помогут вам похудеть
Все эти продукты вы можете добавлять в свою диету без угрызений совести: они точно помогут сбросить вес.
Куриное мясо . В нём меньше всего килокалорий. При этом в большой порции - 55 г белка, а этого достаточно и для наращивания мышечной массы, и для снижения веса. К тому же в курятине всего 2 г жира, а в 100 г куриного мяса с кожей - 134 ккал.
Ягоды и яблоки . В состав яблок входит пектин, дающий чувство сытости, в чернике - много антиоксидантов. Что касается калорийности, то в 100 г яблок - 57 ккал, черники - 43 ккал, клубники - 35 ккал.
Anrita1705 Низкокалорийные овощи . Это брокколи (в 100 г - 34 ккал), помидоры (100 г - 21 ккал), огурцы (100 г - 14 ккал).
Молочные продукты . Это творог (в 100 г - 85 ккал), скир (в 100 г - 61 ккал).
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты
Началось вещание Детского радио в Хабаровске
Скидки на звуковые щетки и зубную пасту для детей от компании "Ревилайн" до 6 июня 2024 года
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
«585*ЗОЛОТОЙ» выступила партнером медиафестиваля творческой молодежи YOUPITER
Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024
A Deep Dive into Realistic Doll Manufacturers
Discover Tintex: A Hub for Premium Car Care and Customization
Rangers backed into a corner, must beat Panthers on road to force Game 7
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Военные следователи продолжают оказывать гуманитарную помощь военнослужащим, находящимся в полевых госпиталях
Торжественное возложение цветов к памятному знаку «Юным героям — партизанам и подпольщикам» в Феодосии
Состоялся пробный запуск для MMO Ragnarok: Rebirth на Android
Видеоновости: Дата релиза Tarisland, Zenless Zone Zero и Auroria, релиз Construction Simulator 4 и бета NFS Assemble
Ubisoft adds another studio to what seems like an increasingly desperate effort to finally get Prince of Persia: The Sands of Time Remake finished
Gamesblender № 676: God of War: Ragnarok на ПК, осенний ремейк Silent Hill 2 и новости Warhammer
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Источник 360.ru: в Милютинском переулке в Москве рухнула лифтовая шахта
В Москве прошел суд по спору сестер Шукшиных за права на наследство отца
Подрядчик завершил капремонт участка трассы Р-158 в Нижегородской области на 40 %
В какой момент пора переходить на трусики? Советы от бренда Marabu
Суд освободил экс-полковника ФСБ Фролова от отбывания наказания за взятки
Подрядчик завершил капремонт участка трассы Р-158 в Нижегородской области на 40 %
Студенты в Бендерах присоединились к виртуальной экскурсии по музею-заповеднику «Коломенское»
Alex Villas Group: «Мы стремимся стать компанией №1 в сфере недвижимости в Азии»
Бывшая российская теннисистка спела гимн Франции: «Я здесь дома»
Главный русский теннисист заставил Париж аплодировать ему стоя. Что удалось Осьминогу Медведеву?
Джокович — о травме: На данный момент, вроде все нормально, но я не знаю, что будет утром
Осталась в одиночестве: Андреева победила Грачёву и вышла в четвертьфинал «Ролан Гаррос», Медведева остановил де Минор
Подрядчик завершил капремонт участка трассы Р-158 в Нижегородской области на 40 %
Суд освободил экс-полковника ФСБ Фролова от отбывания наказания за взятки
В Москве на двух женщин завели дело за провокационную надпись на памятнике Жукова
Людей не выпускали из дерматологического диспансера во время стрельбы в Бибирево
Музыкальные новости
Оркестр Центрального округа Росгвардии выступил на площади у Большого театра в честь Дня защиты детей
Григорий Лепс, Мот, Seville, MIA BOYKA, Джиган и другие гости презентации нового альбома Юрия Киселёва «Иду за мечтой»
Певица Алсу рассталась с мужем и бизнесом в Крыму
Джиган, Оксана Самойлова, Виктория Боня и другие: ТНТ раскрывает дату премьеры нового сезона реалити «Выжить в Дубае. Возвращение»
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Хуснуллин: несмотря на ставку ЦБ, приток ипотеки в стройку продолжается
Собянин открыл пешеходную галерею между станциями метро и МЦД-4 Кутузовская
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
«Заставлял Костомарова мыть свою машину, чтоб потом он на ней покатался по парковке!» Илья Авербух рассказал о дружбе с Романом Костомаровым в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
После концерта и в дождь дороже: как складываются цены на поездки на такси
Глава СКР Бастрыкин запросил доклад об оскорблении таксистом участников СВО
В Москве двоих детей на одном самокате сбила машина
Эксперт назвал 5 важных книг для автомобилистов
Песков: Москва и Пекин намерены продолжать диалог по поставкам газа
Путин прислал траурный венок на похороны полярника Чилингарова
Песков рассказал об обсуждении Путиным и Си Цзиньпином вопросов энергетики
Выходки эстонских забияк: так ли всё безобидно?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд с начала года обеспечил техническими средствами реабилитации 13,6 тыс. детей с инвалидностью
Клиника «Евроонко» в Нижнем Новгороде начинает регулярный прием пациентов
Самые безопасные для аллергиков округа Москвы
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: какие бьюти-средства должны быть в идеальной косметичке для путешествий
СК заинтересовался Макаревичем* после разговора с "Зеленским" и слов о концерте в Киеве
В Киеве не смогли гарантировать личное присутствие Зеленского на саммите G7
Киевский эксперт: Запад может нанести ядерный удар первым
В Киеве допускают, что Зеленский может не попасть на саммит G7 в Италии
После концерта и в дождь дороже: как складываются цены на поездки на такси
Генпрокуратура потребовала передать государству велотрек с Олимпиады-80
Чемпионат по служебному биатлону состоялся в столичном главке Росгвардии
«23 and Friends»: в Москве состоялся спортивно-музыкальный фестиваль Аш 23
Прямое авиасообщение открыли между Ульяновском и Минском
«Генерал КГБ»: Лукашенко на закрытом совещании объявил, что скоро вступит в войну
Собянин одобрил три проекта по программе создания мест приложения труда
Собянин открыл пешеходную галерею между станциями метро и МЦД-4 Кутузовская
Собянин: Начался прием заявок на конкурс грантов для социальных НКО
Сергей Собянин. Главное за день
Глава "Рексофт" - в топ-100 отечественных ИТ-лидеров
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Международный форум «Экология» соберет в Москве около 1,2 тыс. участников
Alex Villas Group: «Мы стремимся стать компанией №1 в сфере недвижимости в Азии»
В МОНИКИ им Владимирского завершился IV медицинский форум
Суд освободил экс-полковника ФСБ Фролова от отбывания наказания за взятки
Студенты в Бендерах присоединились к виртуальной экскурсии по музею-заповеднику «Коломенское»
Единство народов в многообразии культур: фестиваль «Гармоничная Россия» вновь пройдет в Архангельске
Уборка «Воды России» на краю земли
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
На «Белый июнь» в Архангельск приедет звезда сериалов «Вампиры средней полосы» и «Контейнер»
Библиотечный бульвар
«Любуюсь и горжусь тобой, любимый город»
ко Дню города Симферополя
Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Галерея пушкинских героев
В МОНИКИ им Владимирского завершился IV медицинский форум
Ребенок, весивший 842 грамма при рождении, выписан из Видновского перинатального центра
Студенты в Бендерах присоединились к виртуальной экскурсии по музею-заповеднику «Коломенское»
«Всем валерьянки!»: МТЮЗ привез в Петербург «Собачье сердце»