Российский врач рассказала, как вредит здоровью интервальное голодание
Российский эндокринолог рассказала, чем опасно интервальное голодание
Эндокринолог из Европейского медицинского центра, Юлия Катхурия, предупреждает, что неправильное применение интервального голодания может привести к проблемам с желчным пузырём. Она объясняет, что перерыв в приёме пищи замедляет сокращение стенок желчного пузыря, что может вызвать застой желчи. Это особенно опасно для людей с предрасположенностью к образованию камней в желчном пузыре или с «ленивым» желчным пузырём.
Кроме того, если режим интервального голодания сопровождается недостаточно разнообразным питанием, это может привести к недостатку важных питательных веществ. Такой дефицит может вызвать дисбаланс витаминов, белка и микроэлементов. Катхурия рекомендует проводить биохимический анализ крови для оценки уровня витаминов и белка, чтобы избежать негативных последствий. Она также предлагает постепенное увеличение временных интервалов голодания, чтобы избежать возможных проблем и добиться лучших результатов от диеты.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
«585*ЗОЛОТОЙ» выступила партнером медиафестиваля творческой молодежи YOUPITER
Конференция «Общество и психическое здоровье» прошла в Ставрополе
Областная наркологическая больница запускает летнюю профилактическую кампанию для юных свердловчан
Фотопрогулка по советским городам. Классная серия!
England vs Bosnia & Herzegovina: Three Lions face Dzeko and Co in Euro 2024 warm-up match – stream FREE, TV, team news
Discover Tintex: A Hub for Premium Car Care and Customization
Rangers backed into a corner, must beat Panthers on road to force Game 7
Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024
Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Новые мониторы Xiaomi на российском рынке
Видеоновости: Дата релиза Tarisland, Zenless Zone Zero и Auroria, релиз Construction Simulator 4 и бета NFS Assemble
Gamesblender № 676: God of War: Ragnarok на ПК, осенний ремейк Silent Hill 2 и новости Warhammer
Состоялся пробный запуск для MMO Ragnarok: Rebirth на Android
Just Cause developer Avalanche Studios Group is closing the Montreal studio it acquired just 8 months ago
Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты
Солнечные дети на сцене Кремля
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Самостоятельная установка ПВХ-окон: проверяем 2 важных условия
Пристававшего к детям эксгибициониста задержали в Чертанове
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Выездную встречу с жителями Селятина провели в Наро-Фоминске
Летний вечер вместе с музыкальной группой «Снегирёв band» в ТРЦ «Нора»
Жителям Поморья предлагают подключиться к всероссийской акции, приуроченной к Дню России
Финал городского конкурса «Московские мастера» по профессии пожарный прошел в Апаринках
Мирра Андреева впервые вышла в четвертьфинал турнира Большого шлема
Мирра Андреева обыграла представительницу Франции Грачеву на "Ролан Гаррос"
Российские ракетки сообразили на троих // Даниил Медведев, Мирра Андреева и Элина Аванесян дружно вышли в 1/8 финала теннисного Roland Garros
Потапова о поражении от Свентек на "Ролан Гаррос": организм дал сбой
Выездную встречу с жителями Селятина провели в Наро-Фоминске
27-летний спортсмен впал в кому и скончался после московского полумарафона
Жителям Поморья предлагают подключиться к всероссийской акции, приуроченной к Дню России
От 300 тысяч за «квадрат»: у какого парка Москвы дешевле всего купить квартиру
Музыкальные новости
«Я жертва, пострадавшая». Полина Гагарина выступила с громким заявлением. Фигурируют Цой и Кормухина
В Новокуйбышевске открылась XIV Детская музыкальная академия Юрия Башмета
«Его успех позади»: Соседов назвал вероятные причины русофобии Макаревича*
Бутман и Долина приняли участие в Akra Jazz Festival в Турции
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Солнечные дети на сцене Кремля
Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Стали известны все участники РПЛ сезона-2024/2025
По благословению схиархимандрита Илия в Орловской области построена православная гимназия
Сергей Собянин: Городские вокзалы объединяют маршруты
Скандал с пенальти, отмена гола Вендела и решающий мяч Алипа на 95-й! «Зенит» победил «Балтику» в финале Кубка России
После концерта и в дождь дороже: как складываются цены на поездки на такси
В Москве двоих детей на одном самокате сбила машина
Глава СКР Бастрыкин запросил доклад об оскорблении таксистом участников СВО
Эксперт назвал 5 важных книг для автомобилистов
LIVE: Путин проводит встречу с постоянными членами Совбеза России
Песков рассказал об обсуждении Путиным и Си Цзиньпином вопросов энергетики
Выходки эстонских забияк: так ли всё безобидно?
Путин прислал траурный венок на похороны полярника Чилингарова
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд с начала года обеспечил техническими средствами реабилитации 13,6 тыс. детей с инвалидностью
Клиника «Евроонко» в Нижнем Новгороде начинает регулярный прием пациентов
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: какие бьюти-средства должны быть в идеальной косметичке для путешествий
Самые безопасные для аллергиков округа Москвы
В Киеве допускают, что Зеленский может не попасть на саммит G7 в Италии
Киевский эксперт: Запад может нанести ядерный удар первым
В Киеве не смогли гарантировать личное присутствие Зеленского на саммите G7
МИД РФ: Зеленский умолял лидеров СНГ приехать в Швейцарию
Чемпионат по служебному биатлону состоялся в столичном главке Росгвардии
«23 and Friends»: в Москве состоялся спортивно-музыкальный фестиваль Аш 23
Дмитрий Вязьмикин – тренер по индивидуальной подготовке молодежного футбола «Локо»
После концерта и в дождь дороже: как складываются цены на поездки на такси
«Генерал КГБ»: Лукашенко на закрытом совещании объявил, что скоро вступит в войну
Прямое авиасообщение открыли между Ульяновском и Минском
Собянин: Начался прием заявок на конкурс грантов для социальных НКО
Собянин открыл пешеходную галерею между станциями метро и МЦД-4 Кутузовская
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин: Городские вокзалы объединяют маршруты
Международный форум «Экология» соберет в Москве около 1,2 тыс. участников
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Бережем нашу природу: какие экологические проекты реализуются в Москве
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Названы малые города, которые являются самыми привлекательными для туристов
Лесные голуби находятся в Красной книге Московской области
От 300 тысяч за «квадрат»: у какого парка Москвы дешевле всего купить квартиру
Финал городского конкурса «Московские мастера» по профессии пожарный прошел в Апаринках
Уборка «Воды России» на краю земли
Летняя оздоровительная кампания: в фокусе внимания – безопасность детского отдыха
В Архангельске подвели итоги III Всероссийского форума «Арктика. Лёд тронулся»
На «Белый июнь» в Архангельск приедет звезда сериалов «Вампиры средней полосы» и «Контейнер»
Галерея пушкинских героев
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Краски счастливого детства
Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»
Компания «Майкрософт» приостановила действие облачных сервисов для российского бизнеса
Блиновская выставила на продажу квартиру в Москве за 69 млн рублей
В Дубне начались работы по обустройству веломаршрута «Дубненская кругосветка»
Грузовик насмерть сбил пенсионерку, перебегавшую дорогу в Царицыне