Не только боевое искусство: как тайский бокс поможет вам в обычной жизни

Многие честно заблуждаются, что разные единоборства, такие как бокс, ММА, муай тай, борьба и прочие – занятие для некоторых людей, которые со временем получают возможность войти в большой спорт (но кто даст уверенность, что вы не из таких?) и выступать на крупных чемпионатах. Но это мнение ошибочно: при надлежащем подходе и целеустремленности вам удастся добиться достойных результатов. Однако, помимо карьерных успехов, к примеру, тайский бокс, имеет огромное количество дополнительных преимуществ. Вот о них мы и расскажем.

В наши дни клубы и секции, где преподают единоборства, набирают классы почти в любом населенном пункте, и все же квалифицированных педагогов не так много, поэтому первым делом просмотрите информацию, проанализируйте отзывы, узнайте, как происходят занятия. Ищите секцию, где с клиентом работают персонально.

Так как же тайский бокс поможет вам в обычной жизни?

1. Как и любой вид спорта, муай тай дисциплинирует человека не только на уровне физической формы, но и психологического состояния. В процессе поединков, даже постановочных, вы станете регулировать эмоции (в том числе и негативные), размышлять куда более дальновидно, отточите силу воли, упорство и т. д. Потребуется ли это в повседневности – безусловно! Подумайте, какое количество стрессов вы переживаете каждый день.
2. Безусловно, это прекрасная физическая подготовка. Наверное, все хотят быть в тонусе, однако кто-то не успевает ходить на фитнес, другие ненавидят пробежки, а третьи желают попробовать нечто другое. Единоборства – удачный путь. Во-первых, вы сможете сбросить вес, если это требуется, а во-вторых, развить и укрепить все мышцы (так как задействуются и руки, и ноги). Конечно, вы не станете намного крупнее и в несколько раз крепче, но стройность и рельефность обеспечена. Помимо этого вы будете подготовлены к различным нагрузкам помимо каких-то экстраординарных.
3. Сам по себе муай тай прост и вместе с тем разнообразен. Он предполагает удары не только руками, но и локтями, коленями и ногами – многие спортсмены (допустим, в ММА) заимствуют из него технику при подготовке к соревнованиям, поскольку она дает отличные результаты. В общем, муай тай максимально приближен к обычной драке: в случае чего вы сможете продемонстрировать навыки хулигану (но помните, что лучшая драка – это та, которой не было) и защитить себя или своих близких в опасной ситуации.

Особо следует упомянуть, что занятия спортом помогают научиться контролировать свой страх, ведь многого человек не может сделать, потому что банально боится.

Непременно попробуйте боевые искусства, если не можете найти себе новое увлечение – вдруг оно и будет вашим любимым?

А если не решили, куда пойти, обращайтесь клуб «Клинч 38» (clinch38.ru) – тайский бокс в Иркутске для всех желающих (начать тренироваться можно с 7 лет). Огромные помещения, полноценно оснащенные всем необходимым – вам потребуется только приобрести футболку и шорты. Опытные специалисты, в числе которых Александр Абдукаримов, многократный чемпион Европы и мастер спорта международного класса – попробуйте новое хобби!