Сколько блинов можно съесть в Масленицу, чтобы не набрать вес?
Нутрициолог Татьяна Попова рекомендует жителям Калужской области в период Масленичной недели не злоупотреблять блинами, то есть не переедать.
Специалист советует остановиться на двух. Так вы не переедите, но все равно получите удовольствие, поделилась Попова.
«На самом деле полезного рецепта блинов не существует, можно лишь минимизировать последствия для организма. Если уж вы решили испечь блины, то не злоупотребляйте маслом —не добавляйте лишнего ни в само тесто, ни на сковороду. Когда планируете есть блины с икрой, то не добавляйте сливочное масло в начинку. Сгущенку лучше заменить ложкой варенья (но не больше). В варенье содержатся только ягоды и сахар, а в сгущённом молоке, как правило, еще и загустители, трансжиры и прочее. Это точно вреднее глюкозы и фруктозы», — рассказала нутрициолог.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
Семинар библиотекарей Ленинского округа прошел в Центральной библиотеке
Как существовала платная стоматология в СССР — стране бесплатной медицины
Финансовый эксперт Светлана Петрова: как совместить бизнес и семью
Какие украшения чаще всего дарят на годовщину свадьбы: исследование «585*ЗОЛОТОЙ»
Новый тип туров в Турцию начали раскупать российские туристы: вместо отеля им предложено нестандартное размещение
Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week
What If You Spent 5 Seconds in the Mariana Trench
Panthers take Game 1 of Stanley Cup Final as Sergei Bobrovsky shuts out Oilers
Kai Havertz’s fiancee Sophia stuns in see-through outfit on hen weekend as fans say Arsenal star is ‘so lucky’
В Шебекино подорвались на мине трое бойцов самообороны и оператор “России-24”
"Дети в шоке". В Новоуральске машина ДПС сбила байк с детьми 13-ти и 8 лет
Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса
Каршеринг BelkaCar запустил летний спецпроект «Умные путешествия»
Life is Strange: Double Exposure продолжит историю Макс Колфилд
В новом трейлере Indiana Jones and the Great Circle Индиана спускается на корабле с горы
Take a mystery lover's holiday by solving crime on the Italian Riviera in On Your Tail
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
Досвідчені садівники обирають великі технічні горщики для своїх рослин і квітів
Глава СК поручил возбудить дело после наезда самокатчика на женщину с младенцем
В Калуге женщина с младенцем пострадали в результате наезда электросамоката
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Молодой человек на электросамокате сбил женщину с младенцем
Молодой человек на электросамокате сбил женщину с младенцем
В Калуге спецназовцы стали центральными персонажами спектакля
Рекордная жара до +50 в России: Вильфанд предупреждает об Эль-Ниньо, которая принесет адскую жару
Дмитрий Денисов: Верим в нашу Родину и нашу общую победу!
Застекленные балконы будут под запретом: заставят снять и не разрешат сделать заново
Московские прогулки, ч.24
Молодой человек на электросамокате сбил женщину с младенцем
МЧС предупреждает о ливнях и грозах 12-13 июня
Глава ATP вручил Яннику Синнеру награду первой ракетки мира
Итальянский теннисист Янник Синнер впервые возглавил рейтинг ATP
Дзюба заявил, что был бы теннисистом уровня Сафина
Мирра Андреева может стать новой Марией Шараповой
В Калужской области ребенок сжег чужой гараж с машиной
Застеклённые балконы отныне под запретом: заставят снять и не разрешат сделать заново
Три крупные автомагистрали соединит трасса «Мамыри — Пенино — Шарапово» в ТиНАО
Калужан приглашают пройти обследование в медицинском центре "Элита"
Музыкальные новости
Фестиваль «Денис Мацуев представляет» стартовал в Екатеринбурге
Все в месте: тысячи человек спели с Бастой в Красноярске
За лечение рака в терминальной стадии: Елена Малышева и Александр Розенбаум вручат премию лучшим врачам страны
Музыкальная сборная России сыграет в Воронцовском дворце шедевры Рахманинова и Баха
Молодой человек на электросамокате сбил женщину с младенцем
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Глава СК поручил возбудить дело после наезда самокатчика на женщину с младенцем
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Многоходовка Путина опять сработала. Китай строит дорогу в обход России, но Москве это на руку
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» и ДЕНЬ РОССИИ: успех России в С В О = мир во всём мире?!
В Бурятском театре оперы и балета прошел концерт Союза композиторов Бурятии
Сыграть свою лучшую игру. Денис Мацуев рассказал, где искать гениев
Машина съехала в кювет после столкновения в Малоярославецком районе
В Калужской области 206 мостов нуждаются в капремонте
Молодой человек на электросамокате сбил женщину с младенцем
Под Орлом землю затопили стоками из канализации
Путин заявил, что Россия преодолеет любые испытания
Указом Путина авторы технологий трансплантации органов получат госпремию
Владислав Шапша прокомментировал выступление Владимира Путина на ПМЭФ-2024
Многоходовка Путина опять сработала. Китай строит дорогу в обход России, но Москве это на руку
Выявлено более 1,8 тысячи случаев заражения COVID-19 за неделю в Москве
Свыше 1,8 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Свыше 1,8 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Выявлено более 1,8 тысячи случаев заражения COVID-19 за неделю в Москве
Настоятель деревенского храма организовал курсы по оказанию первой медицинской помощи
В Калуге пройдет акция "Стань донором - подари жизнь"
Калужская область переходит на электронные медицинские книжки
Калужские ветераны СВО прошли диспансеризацию
Американский полковник: ВС РФ готовятся к окружению Киева, и Зеленский будет собирать чемоданы
Зеленский исключил возможность компромиссов с Россией
Путин готовится отрезать Киев и прогнать Зеленского – американский полковник
Двое калужан сразились на международном боксерском турнире (видео)
Подмосковные команды победили на соревнованиях по конному спорту
Турнир по рукопашному бою в Солнечногорске собрал 250 спортсменов
Калужане смогут обучаться компьютерному спорту и гонкам дронов
Минск подтвердил готовность наращивать сотрудничество с Баку
В Минске сообщили о телефонном разговоре Путина и Лукашенко
Владислав Шапша: «Хватит тянуть резину!»
Владислав Шапша о ситуации с самокатами: Хватит тянуть резину, люди страдают
Владислав Шапша раскритиковал власти Калуги за бездействие в вопросе с самокатчиками
Владислав Шапша поздравил жителей Калужской области с Днем России
Калужские дайверы собрали с дна Оки мусора на целый самосвал
Одну из самых редких птиц в мире запечатлела звериная фотоловушка в Орловском полесье
Первый в мире: в национальном парке «Угра» открылся ...
В Калужской области орнитолог нашел гнездо с пятью аистятами
Застеклённые балконы отныне под запретом: заставят снять и не разрешат сделать заново
Молодой человек на электросамокате сбил женщину с младенцем
Интервалы движения поездов увеличили на фиолетовой ветке метро из-за упавшего дерева
В Калужской области ребенок сжег чужой гараж с машиной
30 лет назад в Архангельске открылась первая на Северо-Западе школа «Диабет»
Мастер и Принцесса: в «Архангельском» вручили «Хрустальную Турандот»
XXXIII Церемония награждения Театральной Премии «Хрустальная Турандот» в «Архангельском»
Архангелогородцев и гостей города приглашают посетить мероприятия фестиваля «Гармоничная Россия»
Музыкально-поэтический вечер «Жизнь не кончена, песня не спета»
В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Севастополь появился на вышитой карте Крыма
Застеклённые балконы отныне под запретом: заставят снять и не разрешат сделать заново
В Калужской области ребенок сжег чужой гараж с машиной
В центре Калуги на День России учили оказывать первую помощь и плести маскировочные сети
Калужан приглашают пройти обследование в медицинском центре "Элита"
