Больше половины кузбассовцев испытывают стресс на работе после новогодних праздников

52% жителей региона тяжело входят в рабочий ритм. 

Согласно проведенному опросу, 52% жителей Кемеровской области находятся в стрессе в первые рабочие дни после новогодних праздник. По данным исследовательского центра Зарплаты.ру, тяжелее всего этот период дается респондентам от 35 до 44 лет.

Главными причинами стресса называют большое количество рабочих задач, которые необходимо выполнить за короткий период (42%), изменение режима времени (20%), подготовка отчетности (10%), нехватка сна (9%), рабочие планерки (7%), а нежелание встречаться с коллегами и руководством отметили только 5% опрошенных.

В основном, кузбассовцы борются с постпраздничным стрессом с помощью регулирования графика сна, такой способ борьбы указали 36% респондентов. Еще 18% местных жителей нагружают себя спортивными активностями, а 15% — встречаются с друзьями, чтобы справиться с проблемой.