Отжимания от пола. 10 главных ошибок!
В этом видео мы рассмотрим 10 самых распространённых ошибок в отжиманиях от пола и то, как их избежать, чтобы вы получили максимальный эффект от этого упражнения.
#1
Для того, чтобы вы не просто отжались, а стимулировали мышцы к росту, важно дать им полное растяжение и сокращение.
Это…
Источник: Влад Литвиненко (2023-06-11)
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Секреты успешного садоводства
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
Предприниматели с инвалидностью презентуют идеи бизнес-проектов на Всероссийском слете предпринимателей «Инвастартап»
Генеральным директором «585*ЗОЛОТОЙ» стал Дмитрий Лазарев
LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Shocking moment idiot films himself invading pitch and taunting Spurs in major security breach before Newcastle friendly
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
С чего начинается любое заболевание?
Судебных экспертов прогнали из "хабибуллинского" недостроя в Екатеринбурге
В Ленобласти заработали 500 дорожных камер
«Грузовичкоф» принял участие в мероприятии Авито – «Лиге Авито Услуг»
В App Store и Google Play появилась игра The Seven Deadly Sins: IDLE от Netmarble
Helldivers 2 studio wants to slow down the pace of updates: 'We feel a slightly lower cadence overall will benefit both us, you, and the game'
Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta
'Y'all killed it': Survive the Undead, a community-made PvE zombie mode, is bringing players back to Halo Infinite
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
Estischool - Школа за британською програмою
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
ПРОЕКТ ТРАМВАЙНОЙ ЛИНИИ «СЛАВЯНКА» ПРЕДСТАВЛЕН НА КОНКУРСЕ «ПРОСТРАНСТВО БУДУЩЕГО» НА ВДНХ
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
На дорогах Подмосковья зафиксировано свыше 886 тыс автомобилей утром 23 мая
Культурный центр построили в столичном районе Краснопахорский
Главе МИД ФРГ Бербок посоветовали читать газеты, чтобы не врать о Путине
Активам прописали превентивные меры // Какое имущество США в России может быть изъято в качестве ответного шага
Рожки да ножки от «формулы мира»
В районе Раменки построят образовательный комплекс
Армия России уничтожила очередной Leopard на марьинском направлении (ВИДЕО)
Названо создающее проблемы для системы ПВО Киева российское оружие
Новаку Джоковичу исполнилось 37 лет в Швейцарии | Виды спорта
Котов проиграл Бублику в четвертьфинале турнира ATP в Лионе
Определилась первая соперница Рыбакиной на Ролан Гаррос
Dagospia: Синнер и Калинская вместе поужинали в ресторане в Париже
Макрона могут объявить в розыск из-за ситуации в Новой Каледонии
Главе МИД ФРГ Бербок посоветовали читать газеты, чтобы не врать о Путине
МиГ-29 ВВС Польши уронил топливный бак в полете над населенным пунктом
Politico: Евросоюз не желает уступать автономию в санкционной политике США
Музыкальные новости
Настоящая дружба: как Федук и OG Buda выглядели до популярности
По мотивам Вивальди: необычный мультиформатный перфоманс покажут в Екатеринбурге
Спектакль Бутмана и Хабенского пройдет на Moscow Jazz Festival
Среди петербургских музыкантов СМИ чаще всего упоминают Розенбаума и Шклярского
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
ПРОЕКТ ТРАМВАЙНОЙ ЛИНИИ «СЛАВЯНКА» ПРЕДСТАВЛЕН НА КОНКУРСЕ «ПРОСТРАНСТВО БУДУЩЕГО» НА ВДНХ
Мария Шахова при поддержке ИРИ продолжает разрушать стереотипы о России
Воскресшего Иисуса могут дополнительно установить в церквях, вместо черепа.
Театр «Модерн» представит спектакль к 130-летию Олдоса Хаксли
В Росгвардии стартовал чемпионат по боксу «Кубок Победы»
Мастера своего дела. В Москве выбрали лучшего водителя трамвая
10 человек заселились в квартиру, пока хозяин лежал в больнице
В Зеленограде пострадали два человека при столкновении мотоцикла с машиной
Блогер Тарасов не смог выехать с тротуара и рассердился на водителя автобуса
Путин встретился с патриархом Кириллом
Путин перед поездкой в Минск встретился с патриархом Кириллом
Путин разорвал договор с олигархами, заключённый в конце 90-х, считает Хазин
Активам прописали превентивные меры // Какое имущество США в России может быть изъято в качестве ответного шага
Вирусолог Карпова рассказала, опасен ли новый вариант коронавируса FLiRT
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
ALL-ON-4 – имплантация зубов на 4 имплантах в клинике Refformat
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
Стоматолог Владимир Лосев, главный врач клиники «Мегастом»: как избежать появления оскомины на зубах
"Зеленскому приготовиться". В Киеве раскрыли, что задумал Порошенко
Политолог Бортник: Киев ждёт общий провал, если ВСУ останется без успехов до осени
"Он такое любит". В Киеве рассказали, как генералы обманывают Зеленского
Политолог Бортник: Киев ждёт общий провал, если ВСУ останется без успехов до осени
Эксперт оценила развитие района Филевский парк
Анимационной компании «ЯРКО» – 3 года!
Последний тур «шального» сезона. Сегодня «Оренбург» на своем поле сыграет с ФК «Спартак» (Москва)
Новгородские студенты стали призёрами олимпиады по анатомии в Петербурге
Лукашенко пригласил Путина на Форум регионов в июне
Россия и Белоруссия будут тесно сотрудничать в сфере оборонной безопасности
Лукашенко лично проводил Путина в аэропорт Минска
Путин назвал продуктивными переговоры с Лукашенко в Минске
Собянин рассказал о реализации программы реновации в районе Филевский Парк
Мэр Москвы расширил финансовую поддержку бизнес-ангелов
Собянин: Работы в пяти корпусах нового кластера Бауманки практически завершены
Собянин поздравил выпускников московских школ с праздником последнего звонка
В Подмосковье призвали отказаться от запуска воздушных шаров ради экологии
В выходные в Москве ожидается до 28 градусов тепла
Жителям Подмосковья ограничили посещение лесов на большей части региона
Посещение лесов в ряде районов Московской области ограничат 24–27 мая
В Обнинске легковушку с детьми сплющило в ДТП с двумя грузовиками
Глава МИД Лавров: Киев наносит удары западным оружием по гражданским объектам России
МиГ-29 ВВС Польши уронил топливный бак в полете над населенным пунктом
Главе МИД ФРГ Бербок посоветовали читать газеты, чтобы не врать о Путине
Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»
Футболисты Поморья подвели итоги спортивного сезона
Вадим Трескин рассказал о необходимости реконструкции устаревшей инфраструктуры в регионе
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о решении жилищного вопроса архангелогородцев
Врач сообщила о неочевидных угрозах полотенца для здоровья
Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя
Выставка-обозрение "Из истории русского искусства"
Библиотечная лужайка
«Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай»,
к Общероссийскому дню библиотек.
Полянский: Запад не питает иллюзий о последствиях ударов по объектам РФ
Полянский: Москва и Киев пока очень далеки от продвижения к переговорам
Активам прописали превентивные меры // Какое имущество США в России может быть изъято в качестве ответного шага
Депутат Белик: Киев не отвертится от причастности к теракту в «Крокусе»
