Диетолог Королева предупредила о риске воспаления из-за употребления жареных орехов
Употребление жареных орехов может привести к воспалительным процессам в организме, предупредила диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
pxhere.com Употребление жареных орехов может привести к воспалительным процессам в организме, предупредила диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
Врач порекомендовала не использовать масло при приготовлении орехов. Последние лучше всего замачивать в воде комнатной температуры примерно на четыре часа, после чего высушивать, передает «Москва 24» .
«Благодаря замачиванию мы можем получать и живые ферменты, с помощью которых жировая и белковая части орехов будут очень хорошо усваиваться организмом: он будет экономить собственные ресурсы на усвоение этих полезных компонентов», — заключила Королева. Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова ранее перечислила подходящие для перекуса на работе продукты. В их число вошли орехи, сыр, творог, овощи и фрукты.
Читайте также:
Вчера 12:41
Вчера 11:32
Вчера 16:02
Вчера 17:51
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
В ЖК «Восточное Бутово» продолжают строительство шестого по счету детского сада
Профилактический рейд по противопожарной безопасности прошел сегодня в Ленинском округе
Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного
Можно ли прожить без музыки? Дискуссия протагонистов музыкального бизнеса
Пошив костюма по индивидуальным размерам
Армянские ковры Арцаха (Карабаха) с уникальным орнаментом представлены как «генетический код» Азербайджана - сайт monumentwatch
Уникальный интерактивный проект Ставропольской психиатрической больницы на выставке-форуме «Россия»
Panthers take Game 1 of Stanley Cup Final as Sergei Bobrovsky shuts out Oilers
Big 12 commissioner Brett Yormark addresses Arizona Board of Regents, asks for continued investment in athletics
Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week
What If You Spent 5 Seconds in the Mariana Trench
В Карелии арестовали учителя-педофила
Парадоксы двойного стандарта
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Планируем зимний отпуск: мы знаем цену авиаперелета в Дубай на Новый год
Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!
Take a mystery lover's holiday by solving crime on the Italian Riviera in On Your Tail
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
В новом трейлере Indiana Jones and the Great Circle Индиана спускается на корабле с горы
Досвідчені садівники обирають великі технічні горщики для своїх рослин і квітів
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
Парадоксы двойного стандарта
ФОК с двумя бассейнами, хамамом и залами групповых занятий построят в Домодедове
В службу помощи при ДТП Подмосковья обратились участники 2,5 тысяч аварий
Кирилл Кудряшов как куратор партийного проекта проверил состояние пешеходного перехода и подхода к нему на пересечении улиц Циолковского и Коминтерна
Двукратный чемпион мира по велоспорту Михаил Колюшев умер в возрасте 82 лет
Футбольный турнир памяти Владислава Волкова прошел в Королеве
Более 150 человек переселили из аварийного жилья в Подмосковье за неделю
Шашист из Королева стал победителем Всероссийских соревнований
Королева пианистов Екатерина Мечетина закроет фестиваль «Белые ночи в Дубне»
Ига Свентек в четвертый раз выиграла Открытый чемпионат Франции по теннису
Зверев и Рууд не пожали друг другу руки после полуфинала «Ролан Гаррос» – из-за проблем с желудком у норвежца
Глава ATP вручил Яннику Синнеру награду первой ракетки мира
Новак Джокович дал дорогу молодым // Борьбу за первое место в рейтинге АТР в этом году поведут Янник Синнер и Карлос Алькарас
Воспитанница музыкальной школы из Королева стала лауреатом сразу трех конкурсов
ФОК с двумя бассейнами, хамамом и залами групповых занятий построят в Домодедове
Подмосковная Служба помощи при ДТП получила 2,5 тысячи обращений за неделю
Более 150 человек переселили из аварийного жилья в Подмосковье за неделю
Музыкальные новости
Юрий Башмет, Константин Хабенский и Ольга Литвинова выступили на главной сцене в Михайловском
«Петербургские сезоны»: Всемирно известный саксофонист Игорь Бутман провел мастер-класс для детей на фестивале культуры ПМЭФ
Остров Чилаг — по произведениям Александра Галича
В Баку впервые прозвучит «Ленинградская» симфония Дмитрия Шостаковича
Гидравлические испытания тепловых сетей провели в 11 округах Подмосковья
Воспитанница музыкальной школы из Королева стала лауреатом сразу трех конкурсов
Свыше 150 жителей Королева приняли участие в выездной администрации
Футбольный турнир памяти Владислава Волкова прошел в Королеве
РОСГВАРДЕЙЦЫ ЗАДЕРЖАЛИ МУЖЧИНУ С ПОДДЕЛЬНЫМИ ДОКУМЕНТАМИ В МОСКВЕ
В Туле завершился V этап культурно-просветительского проекта «Классика: история и современность»
Глава СК Бастрыкин пообещал защитить гаишника Гусева от диаспоры и МВД Новосибирска
LISA FM Александр Белоносов выпустил альбом «Родина Сердца: Дневник Психолога»
В службу помощи при ДТП Подмосковья обратились участники 2,5 тысяч аварий
В Подмосковье самолёт совершил аварийную посадку на обочине — видео
Maserati, сбивший двух детей в Подмосковье, ехал со скоростью 280 км/ч
Сбивший детей в Можайске водитель разогнал Maserati до 280 км/ч
В Турции прокомментировали слова Путина в отношении Анкары
В резиденцию Путина пыталась проникнуть 36-летняя женщина
Парадоксы двойного стандарта
Было две даты переворота: Хазин рассказал о провале бунта элиты против Путина
Более 1,2 тысячи человек проверили здоровье в парках Подмосковья в выходные
Более 100 цветов высадили на территории больницы в Химках
Единый день диспансеризации проведут в Химках 15 июня
Травматолог Эфендиев назвал продукты, которые мешают укреплению костей
В чем успех визита Зеленского во Францию и почему надо брать Mirage 2000
2015 • «Лёд и Пламя» приглашает на турнир 14-15 сентября 2024 г юношей 2015 г.р. «Орион-Технопул» Московская область г.Балашиха
2014 • «Лёд и Пламя» приглашает на турнир 7-8 сентября 2024 г юношей 2014 г.р. «Орион-Технопул» Московская область г.Балашиха
11 медалей завоевали подмосковные спортсмены на чемпионате России по прыжкам в воду
Сотрудники Чеховского ОВО — филиала ФГКУ «УВО ВНГ России по Московской области» обеспечили общественную безопасность в Наро-Фоминске, где прошла ежегодная массовая любительская велогонка Cyclingrace
Рабочий визит в Республику Беларусь совершил воронежский губернатор
Стало известно, о чём беседовал Александр Гусев с президентом Беларуси в Минске
Собянин рассказал о волонтерском движении Москвы
Собянин рассказал о развитии Москвы на ПМЭФ
Сергей Собянин. Главное за день
Губернатор Подмосковья Воробьев допустил возможность создания сквера на месте "Крокуса"
Кубань вошла в топ-10 регионов с наибольшими эффектами от реализации проектов до 2035 года
Жителям Подмосковья рассказали о лесопожарной обстановке в регионе на 9–11 июня
Жителям Подмосковья рассказали о лесопожарной обстановке в лесах на 10–12 июня
50 нарушений противопожарного законодательства выявлено в лесах Подмосковья с 7 по 9 июня
Королева пианистов Екатерина Мечетина закроет фестиваль «Белые ночи в Дубне»
Подмосковная Служба помощи при ДТП получила 2,5 тысячи обращений за неделю
Воспитанница музыкальной школы из Королева стала лауреатом сразу трех конкурсов
Более 150 человек переселили из аварийного жилья в Подмосковье за неделю
Мастер и Принцесса: в «Архангельском» вручили «Хрустальную Турандот»
Более 600 студотрядовцев станут участниками ежегодного межрегионального фестиваля «Сияние» в Архангельске
На следующей неделе в Архангельске стартует межрегиональный фестиваль «Сияние»
В Архангельске прошёл межрегиональный теннисный турнир «Белое море»
На этой неделе загрязнение воздуха отмечали в четырех городах Крыма
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Выставка-галерея «России славной имена»
«Я жизнь люблю! – привыкла долго жить! »
Испытатель. Чем прославился уникальный штурман из Акшуата
Шашист из Королева стал победителем Всероссийских соревнований
В Клин приедет весь цвет настоящей культуры
Двукратный чемпион мира по велоспорту Михаил Колюшев умер в возрасте 82 лет
