Диетолог Королева: кофе способен серьезно истощить силы ребенка

Диетолог Маргарита Королева рассказала, что кофе может негативно повлиять на поведение и здоровье малышей. По ее словам, этот бодрящий напиток не следует употреблять детям младше 12 лет, сообщает Общественная Служба Новостей. Врач отметила, что если выпить кофе до еды или после, то в организме перестанут усваиваться некоторые витамины и нутриенты, поступающие вместе с пищей. Кроме того, в такие моменты у человека происходит обезвоживание. «Поэтому выпивший его ребенок, которому требуется усваивать новый материал на школьных занятиях, вместо этого находится в состоянии полудремы», — объяснила специалист. Она указала, что из-за стимулирующих компонентов «чудо-элексир» может серьезно истощить силы подростка. Кроме того, из-за кофе ребенок может потерять восприимчивость к окружающим событиям. Королева добавила, что 12-летним ученикам можно давать кофе, но лучше всего наливать его в маленькие чашечки и разбавлять водой.