КН: названа дешевая рыба, укрепляющая сосуды и обеспечивающая защиту щитовидной железы
Сельдь имеет неоспоримые преимущества перед самыми дорогими видами рыбы. Ее мощным преимуществом является наличие важных веществ для здоровья человека, что позволяет не искать другие виды рыб для их получения.
Атлантическая сельдь содержит значительное количество селена, который оказывает защитное действие на все ткани организма, особенно железу щитовидной железы.
Потребление селедки увеличивает уровень «хорошего» холестерина в крови, что снижает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Вместе с тем этот вид рыбы имеет профилактический эффект от сердечно-сосудистых заболеваний и помогает поддерживать здоровье щитовидной железы благодаря селену.
Селедочный жир, богатый антиоксидантами, уменьшает количество адипоцитов, которые могут привести к диабету. Кроме того, сельдь содержит рекордное количество витамина D – в 100 граммах филейной части содержится три дневные нормы этого вещества, пишут Кубанские Новости со ссылкой на Good Housekeeping.
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Лучшие «цитаты» Джейсона Стэтхема в брутальном блокбастере «Юмор FM»
АФК «Система» планирует модернизировать Вологодский текстильный комбинат
Фрукт с сюрпризом: доктор Кутушов рассказал, чем опасен съеденный червь
Где реально можно купаться летом в Москве и Подмосковье: 8 пляжей которые оборудованы для летнего отдыха
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
Inside wicked world of ‘skinny scams’ as Ozempic and weight loss drug fraud attempts rise into the hundreds of thousands
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
Axenix поддержит Беляевскую премию в популяризации ИИ
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Embracer has closed Alone in the Dark studio Pieces Interactive
Для Summoners Kingdom: Goddess проходит пробный запуск на Android
To create its cast of Baldur's Gate 3 companions, Larian came up with 'hundreds and hundreds' of character concepts: 'It was a huge, huge list'
Мафия-НН: С юных ногтей будем учиться вгрызаться в двери, закрывающие ментальные миры.
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Житель Краснодарского края выиграл в лотерею от «Столото» 36,4 миллиона рублей
«Краснодар» подписал вратаря «Рубина» после ухода Сафонова в ПСЖ
Если Вы об этом еще не знаете...
Казань вошла в топ-3 городов России по дороговизне комнат
ФК "Краснодар" продлил контракт с вратарём Станиславом Агкацевым
Доступнее кредитов: «Выберу.ру» составил рейтинг лучших микрозаймов в июне 2024 года
Экс-наставник "Динамо" Силкин посоветовал Паршивлюку тренировать детей
В южных районах Краснодарского края ожидают сильные осадки
Как реку Кубань будут спасать от загрязнения, рассказали в мэрии
В АТОР рассказали, сколько стоят туры в Анапу в первой половине июля
17-летний юноша погиб под колесами поезда в Краснодарском крае
Овечкин, Яковлев, Фридзон и Мыскина сыграли в падел-теннис в Турции: «Победила дружба»
Людмила Самсонова не отдала голландскую траву // Она продолжила серию российских побед на теннисном турнире в Хертогенбосе
Теннисисты Рублев, Хачанов и Самсонова не сыграют на Олимпиаде-2024
Теннисисты Медведев и Рублев сохранили позиции в рейтинге ATP
В Краснодар прибыла делегация из Ростова-на-Дону
Житель Туапсинского района убил знакомого из-за замечания
В южных районах Краснодарского края ожидают сильные осадки
Как реку Кубань будут спасать от загрязнения, рассказали в мэрии
Музыкальные новости
Александр Розенбаум поздравил коллектив областного онкодиспансера с Днем медицинского работника
«12 Шедевров Моцарта» от Amadeus Concerts
Жанну Агузарову вырезали из трансляции МУЗ-ТВ
Джиган и Самойлова исполнили мечту «диско-бабушки» из Коми
КМВ вошли в топ-5 популярных летних направлений в 2024 году в России
Обращения граждан в приёмную депутата ЗСК Виктора Теплякова рассмотрели на комиссии по БДД
Петербург занял пятое место в списке самых популярных направлений среди россиян для летнего отпуска
Мотоболисты ипатовского «Колоса» разгромили гостей из «Кировца»
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
В рейтинге развития Тамбовская область за 2023 год опустилась на три места
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Трасса М-4 «Дон» перекрыта из-за массового ДТП
В Анапе группа туристов на машинах застряла в грязи по дороге к "Ласточкиному гнезду"
По обходам Аксая и Краснодара на трассе М-4 Дон за год проехало более 9 млн автомобилей
В России построят новую дорогу от Урала до черноморских курортов
Бывший мэр Краснодара Первышов на программе «Время героев» поговорил с Путиным
Песков ответил на вопрос, предложат ли экс-мэру Краснодара пост главы Сочи
Путин пообещал сделать предложение по работе экс-главе Краснодара, ушедшему на СВО
Антироссийские санкции Запада рушат продовольственную программу ООН
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
Спасти ребенка прямо в небе: один день из жизни врача санавиации
Смолов пройдет медосмотр для "Краснодара" 18 июня
Всемирному дню донора крови исполнилось 20 лет
Министр здравоохранения Кубани — о дефиците кадров, мерах поддержки и высоких технологиях
Школьник из Ставрополя пробился в финал международного турнира по шахматам
Мотоболисты ипатовского «Колоса» разгромили гостей из «Кировца»
Юные волейболисты Кубани выступили на Всероссийском турнире
Спасти ребенка прямо в небе: один день из жизни врача санавиации
Вениамин Кондратьев поздравил Ейский район с вековым юбилеем
Вениамин Кондратьев рассказал о знаменитом нейрохирурге
Вениамин Кондратьев поздравил академика Людмилу Беспалову c присвоением звания Героя Труда России
На празднике в честь Дня России Вениамин Кондратьев наградил 25 выдающихся жителей Краснодарского края
В воздухе над горящей в Новороссийске свалкой зафиксировано превышение концентрации вредных веществ
Спасти ребенка прямо в небе: один день из жизни врача санавиации
Фестиваль барханов в Калмыкии собрал сотни профессиональных спортсменов
Почему онколог должен быть еще и немного психологом
Минувшей ночью неизвестные напали на конный клуб "Черёмушки"
В южных районах Краснодарского края ожидают сильные осадки
Небольшими грантами хотят заманить молодых педагогов в школы и детсады Краснодара
В Краснодар прибыла делегация из Ростова-на-Дону
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
В АТОР рассказали, сколько стоят туры в Анапу в первой половине июля
Небольшими грантами хотят заманить молодых педагогов в школы и детсады Краснодара
Как реку Кубань будут спасать от загрязнения, рассказали в мэрии
Житель Туапсинского района убил знакомого из-за замечания
