Эксперт рассказал, как защитить себя в сезон гриппа
Врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев развеял мифы о гриппе и рассказал телеканалу «Краснодар», как защититься в болезненный сезон.
Грипп – это острое респираторное заболевание, которое поражает верхние дыхательные пути, бронхи и даже легкие в тяжелых случаях. Симптомы включают высокую температуру, насморк, боль в горле и интоксикацию. Он особенно опасен для детей, пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, диабетом или ожирением.
Грипп необходимо лечить, но самостоятельный прием препаратов опасен для жизни. Аспирин может вызвать синдром Рея, а антибиотики неэффективны.
Вакцинные вирусы не могут вызвать грипп, они стимулируют выработку антител, которые защищают организм. Люди, которые поставили прививку, снижают на 70-90% возможность заражения гриппом, а антитела, которые вырабатываются в организме, помогут избежать осложнений.
Врачи советуют:
- Соблюдать личную гигиену.
- Регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку.
- Одеваться по погоде, избегать переохлаждения и соблюдать температурный режим в помещении.
- Правильно питаться, включив в рацион белок и витамин С.
- Ограничить участие в массовых мероприятиях во время пика эпидемий.
- Избегать контакта с больными.
- Чаще бывать на свежем воздухе.
Ранее «Краснодарские известия» писали о том, что в Краснодарском крае планируют привить от гриппа около 3,5 млн человек.
Сообщение Эксперт рассказал, как защитить себя в сезон гриппа появились сначала на Краснодарские известия.