Скандинавская ходьба задействует мышцы ног и рук и подходит всем возрастам, в том числе ею могут заниматься пожилые, проходящие восстановление после травм. Участники Красногорского клуба «Активное долголетие» снова отправились на тренировку с палками для скандинавской ходьбы. По средам и пятницам долголеты гуляют по Ивановским прудам, а в остальные дни – на стадионе «Машиностроитель». Скандинавская ходьба ... В Красногорске прошло очередное занятие по скандинавской ходьбе для долголетов — RuNews24.ru — 16.11.2023
Скандинавская ходьба задействует мышцы ног и рук и подходит всем возрастам, в том числе ею могут заниматься пожилые, проходящие восстановление после травм.
Участники Красногорского клуба «Активное долголетие» снова отправились на тренировку с палками для скандинавской ходьбы. По средам и пятницам долголеты гуляют по Ивановским прудам, а в остальные дни – на стадионе «Машиностроитель».
Скандинавская ходьба положительно сказывается на мышцах ног и рук и полезна для людей разного возраста и уровня физической подготовки, в том числе и для пожилых, восстанавливающихся после травм.
При таком виде активности человек опирается и отталкивается от палок, при этом у него ровная спина и верная техника дыхания – всему этому долглетов учат инструкторы, а также проводят разминку и заминку.
Память Жанны Фриске почтили посмертной наградой и ее песней на музыкальной премии
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
"Как в раю": Джиган и Самойлова исполнили мечту знаменитой "диско-бабушки" из Коми
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир бурятской сказки, которое не оставит равнодушным ни одного зрителя
