Врач Наталья Кролевец: умеренные упражнения во время беременности укрепляют сердце и снижают риск отёков

Почему лёгкие тренировки помогают будущим мамам чувствовать себя лучше и легче переносить беременность? Врач делится советами о том, как безопасно оставаться активной.