Новости Москвы
Мы в Telegram
Добавить новость
Главные новости Кубинки
Кубинка
Январь
2023
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13
14
15
16 17 18 19 20
21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
31

В Московской области оборудовали 225 мест для купаний на Крещение в 2023 году

0
В Московской области оборудовали 225 мест для купаний на Крещение в 2023 году

Подмосковье оборудовало225 мест для крещенских купаний в этом году. Возле прорубей и иорданей дежурят спасатели и врачи, однако людям с хроническими заболеваниями лучше воздержаться от экстремальных купаний. «360» подготовил список с адресами по округам Московской области. Россияне празднуют Крещение В ночь с 18 на 19 января православные верующие отмечают праздник крещения Иисуса Христа в реке Иордан Иоанном Предтечей. В Крещенский сочельник — 18 января — в храмах освящают воду, а народная традиция с XVII века предписывает верующим россиянам вечером или ночью непременно окунуться в реке, озере или ручье. Как правило, накануне праздника на льду вырубают проруби (часто в виде креста), называемые иорданями. После чина освящения воды православные троекратно окунаются в прорубь. Хотя эту традицию нередко критиковало духовенство, жители России уверены, что купания полезны для души и тела. В этом году в Московской области подготовили более 200 иорданей. Каждая из них проверена сотрудниками МЧС на безопасность, оборудована удобным спуском и теплой раздевалкой. Кроме того, там будут дежурить спасатели и врачи. Окунаться в прорубь в неподготовленных для этого местах очень опасно. Готовиться к Крещению нужно с лета Несмотря на народные поверья, окунаться в прорубь полезно далеко не всем. Экстремальные купания противопоказаны людям с хроническими воспалительными заболеваниями носоглотки, бронхолегочными, эндокринными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также с заболеваниями центральной нервной системы. Врач Елена Маркитантова ранее отмечала, что не стоит окунаться в ледяную воду тем, кто страдает остеоартрозом и остеохондрозом позвоночника. Купание в проруби может быть полезно только подготовленным, закаленным людям. Они меньше болеют, хорошо переносят смену погоды и лучше справляются со стрессами. По словам медика, к окунанию в крещенскую воду лучше всего готовиться заранее, как минимум за полгода. Будут полезны прогулки на свежем воздухе в любую погоду, ходьба босиком, контрастный душ, обливания. Непосредственно перед тем, как окунуться в прорубь, нужно размяться. «Раздеться лучше не сразу: сначала снять верхнюю одежду, потом раздеться до пояса, в последнюю очередь разуться, постоять немного на снегу, чтобы ноги привыкли к холоду. Потом нужно разогреть мышцы: подвигать руками, ногами, поприседать, сделать наклоны, даже пробежаться на месте», — рекомендовала Маркитантова. Алкоголь и прорубь несовместимы Если решили окунуться в ледяную воду, стоит помнить несколько правил. Очень важно захватить большое махровое полотенце, чтобы растереться после купания. С собой непременно должна быть сменная сухая одежда, шапка и горячий чай в термосе. Пить алкоголь нельзя ни до, ни после купания. Погружаться с головой неподготовленным людям опасно: резкое охлаждение может вызвать спазм сосудов головного мозга. Эксперт Лиги здоровья нации, ведущий научный сотрудник Центра профилактической медицины Ольга Молчанова посоветовала окунуться только до подбородка и не более чем на 30 секунд. Довольно опасно окунать в прорубь незакаленных детей. Специалисты Роспотребнадзора пояснили, что тонкий слой подкожно-жировой клетчатки ребенка не способен защитить организм от переохлаждения, которое может спровоцировать цистит, гломерулонефрит и воспаление легких. Также лучше воздержаться от купаний беременным женщинам и пожилым людям. Главные проруби Московской области Традиционно наибольшее число верующих приезжают на Крещение в Дмитровский, Истринский, Клинский, Мытищинский, Чеховский, Одинцовский и Сергиево-Посадский городские округа. В число самых популярных входят купели храма Покрова Пресвятой Богородицы в селе Жестылево, святого источника Зарайска, на реке Истре возле Ново-иерусалимского монастыря, в городском парке «Сестрорецкий» Клина, источника Николая Чудотворца села Андреевского, Троицкого храма села Троицкого и Саввино-Сторожевского монастыря Звенигорода. Также в списке купели собора Воскресения Христова в военно-патриотическом парке «Патриот», источника преподобного Сергия Радонежского Гремячий ключ деревни Взгляднево и церкви Преображения Господня села Радонеж, озера Солнечногорска и источника преподобного Давида Серпуховского в Чехове. Список купелей Московской области в 2023 году по округам Балашиха город Балашиха, озеро Дивное, микрорайон Заря; город Балашиха, озеро Бабошкино, микрорайон Балашиха-3; город Балашиха, река Пехорка, правый берег; город Балашиха, храм святителя Чудотворца, микрорайон Новый Милет. Богородский город Старая Купавна, ул. Октябрьская, 17/1; город Электроугли, Липовая аллея, 14а. Бронницы город Бронницы, Совхозный пруд. Власиха поселок Власиха, Среднее озеро на реке Закзе. Волоколамск деревня Бражниково, купель Благовещенской церкви; село Теряево, пруды возле Иосифо-Волоцкого монастыря. Воскресенск город Воскресенск, озеро Светлое; город Белоозерский, искусственный водоем на территории храма Всех святых в Земле Российской просиявших; село Ашитково, река Нерская; поселок Хорлово, пруд Парковый. Дмитров село Жестылево, купель храма Покрова Пресвятой Богородицы; село Ильинское, купель Христорождественского храма; деревня Кузяево, отель «Алирико». Долгопрудный город Долгопрудный, Котовский залив Клязьминского водохранилища. Домодедово город Домодедово, Глубокий пруд, микрорайон Белые Столбы; город Домодедово, микрорайон Белые Столбы, КП «Фламандия», пруд на ручье; село Никитское, река Рожайка; село Битягово, река Рожайка вблизи Храма Воскресения Словущего; село Вельяминово, плотина реки Речица вблизи Храма Преображения Господня; село Ям, река Пахра вблизи Часовни Георгия Победоносца и Димитрия Солунского; деревня Лукино, пруд на территории Кресто-Воздвиженского Иерусалимского ставропигиального женского монастыря РПЦ (Московский Патриархат); деревня Житнево, купель в помещении Часовни Церкви Александра Невского. Дубна город Дубна, купель на реке Дубне у храма Похвалы Пресвятой Богородицы; город Дубна, купель в Парке семейного отдыха. Егорьевск город Егорьевск, Княжеский пруд; деревня Гридино; деревня Рыжово; деревня Васильевка; деревня Сазоново; деревня Низкое; село Спас-Леоновщина. Зарайск город Зарайск, купель святого источника Белый Колодец; деревня Кувшиново, купель у Казанской часовни; село Протекино, купель храма святителя Василия, епископа Рязанского. Истра город Истра, река Истра, купель у Ново-Иерусалимского монастыря; поселок Троицкий; хутор Ламишино, Истринское водохранилище; деревня Куртниково; деревня Дарна; село Павловская Слобода; деревня Глебово; село Новопетровское. Кашира город Кашира, купель в Колодезном переулке; город Кашира, купель на улице Ямской проезд; город Кашира, купель на улице Коммуны; деревня Хитровка; поселок Большое Руново. Клин поселок Демьяново, рядом с храмом Успения Божией Матери; деревня Покровка, пруд рядом с храмом Боголюбской иконы Божией Матери; город Высоковск. Коломна село Комарево; село Андреевское, источник Николая Чудотворца; село Грайвороны, купель Казанского храма; село Богдановка, купель Казанского храма; село Сенницы-2; село Сосновка. Котельники город Котельники, микрорайон Белая Дача. Красногорск город Красногорск, микрорайон Опалиха, храм святой Елисаветы; село Дмитровское, храм великомученика Димитрия Солунского; поселок Нахабино, родник; поселок Нахабино, отель Moscow Country Club; село Ильинское, улица Набережная; село Отрадное, улица Клубная. Краснознаменск город Краснознаменск, озеро в городском парке. Ленинский поселок Совхоза имени Ленина, купель Преображенского храма; деревня Богданиха, пруд у Казанского храма; поселок Измайлово, купель Троицкого храма; село Беседы, купель Христорождественского храма; деревня Калиновка, пруд у Иоанно-Предтеченского храма; деревня Бутово, Дрожжинский пруд; село Остров, озеро Кругляш; деревня Апаринки; поселок Володарского, река Пахра. Лобня город Лобня, пруд в Научном городке, на территории ООО «Ирбис». Лосино-Петровский рабочий поселок Свердловский, Суворовские пруды; город Лосино-Петровский, улица Нагорная. Лотошино село Микулино, купель храма Архангела Михаила. Луховицы село Городна, купель церкви Николая Чудотворца; поселок Белоомут, озеро Сосновое; село Подлесная Слобода, святой источник Параскевы Пятницы. Лыткарино Волкушинский карьер. Люберцы город Лыткарино, парк «Наташинские пруды»; рабочий поселок Малаховка, парк Малаховское озеро; поселок Красково, Кореневский карьер. Можайск деревня Исавицы, купель при источнике святого преподобного Ферапонта; деревня Сивково, Сивковский пруд; деревня Горетово, Можайское водохранилище; деревня Павлищево, Павлищевский пруд; деревня Колоцкое, Успенский Колоцкий женский монастырь; деревня Новые Сычики, озеро Голубое. Мытищи село Троицкое, Троицкий храм; деревня Витинево, Успенский храм; поселок Николо-Прозорово, Никольский храм. Наро-Фоминск город Наро-Фоминск, река Нара; город Апрелевка, пруд; город Верея, река Протва; город Верея, купель церкви святого пророка Илии; рабочий поселок Селятино, пруд; деревня Таширово, купель храма Покрова Божьей Матери; деревня Слепушкино, пруд у церкви Преображения Господня, пруд; деревня Смолино, купель; деревня Набережная Слобода, часовня во имя праведного Лазаря Четверодневного; деревня Горчухино, пруд Элинар. Одинцово поселок Горки-10, купель у храма преподобного Серафима Саровского; город Звенигород, купель Саввино-Сторожевского монастыря; деревня Дунино, территория часовни Иоанна Предтечи; город Кубинка, пруд на территории храма Архангела Михаила; город Кубинка, пруд на улице Армейская; военно-патриотический парк культуры и отдыха ВС РФ Патриот, купель на территории собора Воскресения Христова; Лесной Городок, купель на территории храма Рождества Иоанна Предтечи; деревня Сколково; деревня Жуковка, территория ресторана «Причал»; деревня Пронское, купель на территории строящегося храма Преподобного Сергия Радонежского. Орехово-Зуево город Орехово-Зуево, пруд на территории «Богородицерождественского собора»; город Орехово-Зуево, пруд в городском парке; город Орехово-Зуево, озеро «Амазонка»; деревня Демихово, карьер «Нажицы»; деревня Малая Дубна, Преображенский храм пруд «Восьмерка»; деревня Старый Покров, купель вблизи «Покровского храма»; деревня Гора, купель на территории «Богородицерождественского храма»; Озеро вблизи деревни Дуброво. Павловский Посад деревня Заозерье, купель на озере Данилище; деревня Часовня; деревня Васютино, Никольский храм; город Павловский Посад, Воскресенская церковь; город Павловский Посад (центр), Казанский храм; город Павловский Посад, Вознесенский храм. Подольск город Подольск, парк имени Талалихина; город Подольск, микрорайон Климовск, парк «Дубрава»; город Подольск, микрорайон Климовск, детский парк культуры и отдыха; город Подольск, водоем «Южный». Пушкино город Пушкино, река Уча; деревня Мураново, купель на святом источнике Казанской иконы Божией Матери. Раменское село Быково, храм в честь иконы Божией Матери; деревня Устиновка; село Гжель, Святой источник Феодоровской Божией Матери; Кратово, Кратовское озеро; село Малышево, улица Садовый тупик; село Игнатьево, река Дорка; село Карпово, пруд; село. Верхнее Мячково, купель на территории храма Рождества Святой Богородицы; деревня Островцы, озеро между улицей Подмосковная и улицей Молодежная; село Синьково, пруд; село Михайловская Слобода, озеро Городное; село Синьково, пруд; село Михайловская Слобода, озеро Городное. Рузский деревня Брыньково, река Руза; поселок Колюбакино, пруд. Сергиев Посад город Пересвет, Макаркин пруд; деревня Взгляднево, источник Гремячий ключ; село Богородское, церковь Рождества пресвятой Богородицы, родник великомученика Никиты Готфского; село Радонеж, купель храма Преображения Господня; село Радонеж Святой источник Казанской иконы Божией Матери. Серебряные Пруды деревня Пурловка, купель на источнике Благоверного князя Александра Невского; село Петрово, купель на святом источнике иконы Божией Матери «Всех скорбящих радость»; село Мягкое, купель на источнике в честь великомученицы Параскевы. Серпухов город Серпухов, микрорайон Ногина, пруд на улице Пограничной; город Серпухов, пруд на улице Пионерской; деревня Васильевское; деревня Глубоково; деревня Лужки деревня Дракино; село Райсеменовское. Солнечногорск деревня Лужки, купель на роднике; деревня Дракино, купель на озере; город Солнечногорск, прорубь на озере Сенеж; микрорайон Тимоново, улица Подмосковная; деревня Новая, Покровский храм; деревня Исаково, Патриаршее подворье святителя Алексия митрополита Московского; деревня Сергеевка, источник «Чудо архангела Михаила в Хонех»; деревня Головково, пруд на ручье; деревня Радумля, пруд; деревня Льялово, храм Рождества Пресвятой Богородицы; поселок Поварово, пруд около Храма Рождества Пресвятой Богородицы; деревня Голубое, Тверецкий проезд; город Солнечногорск, купель в Спасском Храме. Ступино город Ступино, Белопесоцкий котлован у Белопесоцкого монастыря; село Починки, купель у церкви. Талдом город Талдом, Талдомское городское озеро; деревня Глебово, Глебовский пруд; поселок Запрудня, парк культуры и отдыха «Солнечный берег». Фрязино город Фрязино, купель церкви Рождества Христова; город Фрязино, озеро Большое. Химки город Химки, купель на парковке «Р3» «Арена Химки» микрорайона Клязьма-Старбеево; город Химки, микрорайон Левобережный, парк «Экоберег»; микрорайон Сходня-Фирсановка; Подрезково, храм Рождества Христова в Черкизово; деревня Середниково, родник Святого Иосифа Волоцкого Церковь Алексия Митрополита Московского; деревня Поярково, храм Рождества Пресвятой Богородицы; деревня Мышецкое, храм Покрова Пресвятой Богородицы. ФГБВОУ ВО Академия гражданской защиты. Черноголовка село Макарово; село Ивановское. Чехов город Чехов, купель у Иоанно-Предтеченского храма; село Ваулово, купель Троицкого храма; село Новоселки, купель Успенского храма; село Хлевино, купель Михаило-Архангельского храма; село Талеж; купель у источника преподобного Давида Серпуховского; деревня Бершово, Христорождественский храм. Шатура деревня Андреевские Выселки, купель Спасо-Преображенского храма город Шатура, пруд в Городском парке имени Гагарина; поселок Радовицкий, озеро Сильма у храма в честь иконы Божией Матери «Нечаянная радость»; город Рошаль, купель храма Иконы Божией Матери «Всех Скорбящих Радость»; село Шарапово, купель Троицкого храма; село Митинская, купель Дмитрие-Солунского храма. Шаховское деревня Замошье. Щелково город Щелково, городской парк; село Рязанцы, купель храма Живоначальной Троицы; село Душоново, река Пружонка у храма Тихвинской иконы Божией матери; деревня Здехово, река Гречушка у храма Святого Николая Мирликийского Чудотворца; деревня Гребнево; рабочий поселок Монино, купель храма Георгия Победоносца; деревня Оболдино, Супоневский пруд; деревня Медвежьи Озера, загородный клуб «Медвежьи Озера». Электрогорск город Электрогорск, озеро Госьбужье. Электросталь город Электросталь, водоем Западный у стадиона «Авангард».







Правильная эксплуатация грузовых шин позволит продлить срок их службы

Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева

Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов

Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: как быстро накопить на авто


Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: как быстро накопить на авто

Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”

Благотворительный Вечер в «Геликон-Опера»: Искусство во Имя Добра

Правильная эксплуатация грузовых шин позволит продлить срок их службы


Fentanyl distribution indictment follows Westminster traffic stop

Real Sociedad In Talks To Land Aston Villa Target

When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'

‘Please don’t play that at matches next season’, beg Luton fans after Coldplay reveal new song for Hatters at festival


Завершен монтаж пролетного строения моста через Волгу на обходе Твери

Муруджинские озера

Денис Сафин перевел 100 миллионов рублей в фонд помощи пострадавшим от паводка

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70


Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape

Мафия-НН: отличная команда сплоченных коллег, которые стали друг другу почти как семья.

Зомби-экшен Zombiehood позволяет погрузиться в эпоху 90-х

Today's Wordle answer for Sunday, May 26


ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові


VK Fest 2024: Музыка и Развлечения на Открытых Площадках России

Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов

«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 3 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.

«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 5 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.


Открытие восьмого сезона программы «Военные оркестры в парках» в Подмосковье

Столичная таможня пресекла попытку незаконного вывоза военной продукции в США

Бастрыкин затребовал доклад по делу о бездействии местных властей в Одинцовском округе

Открытие восьмого сезона концертов «Военные оркестры в парках» состоится у стен Главного храма Вооружённых Сил России


Рядом с подмосковной Кубинкой нашли нелегальную ферму с трупами животных

Установка стиральной машины в Московской области

Дело замминистра Иванова обрастает деталями

«Деловые Линии» открылись в Можайске


Касаткина о романе Синнера и Калинской: рада, больше ничего не хочу говорить

Разгром за час определил следующую соперницу Арины Соболенко на «Ролан Гаррос»

Матч Котова и Вавринки перенесли на корт Сюзанн Ленглен

Соболенко победила на старте открытого чемпионата Франции по теннису


Замена труб водоснабжения в Московской области

Специалисты приступили к укладке асфальтобетона на обходе деревни Малые Вяземы

Компенсационные автобусы назначили на Белорусском направлении 28-30 апреля

Сам жил в доме Мастера и Маргариты, а военные были бомжами. Построенные МО дома пугают!


Музыкальные новости

«Своя жизнь»: Волочкова отказалась поздравлять бывшего мужа с рождением сына

Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”

Бутман: Путин продолжает играть в хоккей для поддержания спортивной формы

Поэт Влад Маленко заявил, что творчество Шевчука потеряло патриотизм


«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 3 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.

«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 5 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.

VK Fest 2024: Музыка и Развлечения на Открытых Площадках России

Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов


В Штабе «Единой России» детям рассказали о правилах безопасного отдыха

Уссурийский ЛРЗ расширяет форматы промышленных экскурсий на предприятие

Уссурийский ЛРЗ расширяет форматы промышленных экскурсий на предприятие

Почта России помогла ребёнку из Ижевска, подопечному благотворительного фонда, встретиться с футболистами ЦСКА


В Подмосковье открылись 8 новых пешеходных переходов через ж/д пути

Парки Лобни подключили к центральным системам водоснабжения и канализации

Утренние пробки составили 3 балла в Подмосковье 30 мая

На дорогах Подмосковья зафиксировано свыше 921 тыс автомобилей утром 30 мая


Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о суверенной финансовой системе в России

Губернатор Воробьев: Подмосковье перевело все соцуслуги в электронный вид

Воробьев обсудил сотрудничество с премьер-министром Узбекистана

Мишонова предложила принудительно трудоустраивать неплательщиков алиментов


В Москве в мае не выявили ни одного случая штамма коронавируса FLiRT

В мае в Москве не было новых случаев заражения штаммом коронавируса FLiRT

В Москве в мае не выявили случаев заражения новым штаммом коронавируса FLiRT

Ракова: в Москве в мае не нашли случаев инфицирования штаммом коронавируса FLiRT


Раз нет протестов, будут санкции: как навальнисты и команда Ходорковского меняют стратегию борьбы с Россией

Раз нет протестов, будут санкции: как навальнисты и команда Ходорковского меняют стратегию борьбы с Россией


Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Соцфонд с начала года обеспечил техническими средствами реабилитации 13,6 тыс. детей с инвалидностью

Достижения врачей Подмосковья в области нейроиммунологии обсудили на конгрессе

Поликлинику в ЖК «Столичный» в Балашихе откроют этой осенью

В Московской области росгвардейцы задержали подозреваемого в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью


Белый дом признал причастность к выработке «формулы мира» Киева

В Польше заявили о зловещем плане Киева


Кинологи псковского управления ФСИН успешно выступили на чемпионате в Московской области 

Пер-во г.Люберцы-на призы "КУХОННЫЙ ДВОР" 27/05-02.06.2024

В преддверии Международного дня защиты детей подмосковные росгвардейцы провели спортивное мероприятие для школьников

Подмосковная спортсменка выиграла III этап Кубка России по BMX-фристайлу



В Москве выбрали лучших педагогов в рамках городского конкурса — Собянин

Собянин рассказал об открытии нового перехода на вокзал Зеленоград-Крюково

Сергей Собянин назвал победителей конкурса «Педагоги года Москвы»

Собянин: 10 тыс. человек получили медпомощь в обновленных приемных отделениях


IV класс пожарной опасности ожидается на большей части Подмосковья 29 мая

Четвертый класс пожарной опасности спрогнозировали в Подмосковье до 30 мая

Суд четвертый раз обязал бизнесмена возместить ущерб, нанесенный землям Люберец

Лесничие Комлесхоза Подмосковья предотвратили пожар в лесу и спасли серых цапель


Специалисты приступили к укладке асфальтобетона на обходе деревни Малые Вяземы

Подключение водонагревателя в Московской области

Схема движения транспорта временно изменится в пяти округах столицы

Энергоконтракт в 4 раз примет участие в международном салоне Комплексная Безопасность


Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о повышении экологического статуса целлюлозно-бумажных технологий в России

ТСД промышленного класса Saotron RT-T60

Ученые Президентской академии в Санкт-Петербурге разработали способ повышения экологичности целлюлозно-бумажной промышленности

Прокуратура Архангельской области и Ненецкого автономного округа 31 мая 2024 года в г. Нарьян-Мар проведет прием граждан и «Горячую линию» по вопросам защиты прав и законных интересов несовершеннолетних


Наркокурьер изобретательно спрятал «товар» в машине, но это не помогло (видео)

Сожалеют, что бросающих черепах не бросили в тюрьму

К 240-летию города-собирателя: в Симферополе проведут бесплатную экскурсию «Крутые соты»

Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы


Мособлдума назвала число городов воинской доблести в Подмосковье

Замена труб канализации в Московской области

О подвиге народа в годы ВОВ и преемственности поколений: День Победы вместе с «Авторадио»

Открытие восьмого сезона концертов «Военные оркестры в парках» состоится у стен Главного храма Вооружённых Сил России














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *