Врач перечислил основные причины участившихся случаев ожирения в России

Число страдающих от ожирения стремительно растет в России. Об этом говорят новые данные Минздрава, сообщает RT.

По подсчетам Минздрава, в 2013 году в России было зарегистрировано 1,4 млн пациентов с диагнозом ожирение. В 2018 году число таких пациентов перевалило за отметку в 2 млн человек.

Напомним, что ожирением считается хроническое заболевание, характеризующееся наличием избыточного жира, из-за чего наносится вред организму.

Регионом, в котором чаще других было зафиксировано это заболевание в 2018 году стал Алтайский край. Здесь на 100 тысяч населения 5566,9 случая ожирения. В лидерах также оказались такие регионы, как Курганская область (2711,4 случая), Тюменская область (2634,9), Ямало-Ненецкий автономный округ (2626,7) и Оренбургская область (2319). Меньше всего от ожирения страдают в Приморском крае (387,6).

Специалист по спортивной подготовке, врач-нутрициолог, консультант NL International Александр Филимонов в комментарии для «Слово и Дело» рассказал, что причины увеличения числа людей, страдающих от ожирения кроются в менталитете, малоподвижном образе жизни и нарушении пищевого поведения.

Источник: pixabay.com - PD

Многие россияне сталкиваются с рядом предубеждений о занятии спортом, отмечает Александр Филимонов. Например, женщины могут опасаться, что поход в спортзал и занятия на тренажерах сделает их фигуру мужественной, со слишком накаченным рельефом. Многие, по какой-то неведомой причине, полагают, что занятие фитнесом – это нечто постыдное, уверен специалист по спортивной подготовке. Не помогает на пути к здоровью и набирающий обороты «бодипозитив», понятие которого часто неверно трактуется. Если у человека есть ожирение, то оно ведет за собой проблемы со здоровьем, и о «бодипозитиве» в данном случае речи быть не может.

Собеседник «Слово и Дело» рассказывает, что малоподвижный образ жизни не всегда связан с ленью или нежеланием заниматься спортом. Многие чрезмерно нагружены работой и семейными обязанностями. Есть и те, кто не занимается спортом из-за элементарного незнания обо всех негативных последствиях избыточного веса.

Источник: wikipedia.org - Larry Miller

Одной из причин ожирения может послужить нарушение в пищевом поведении. Люди предпочитают сбалансированному питанию ту пищу, которая кажется для них подходящей. Кто-то сторонник национальных блюд, другие предпочитают фастфуд, третьи могут готовить домашнюю пищу, но это не означает, что блюда не будут с большим количеством углеводов и вредных жиров.

Росстат подсчитал, сколько калорий приходится в сутки на жителя разных регионов России. В среднем россияне получают по 2651,5 ккал в сутки, однако есть такие регионы, где это число больше в несколько раз.

Источник: slovodel.com

Александр Филимонов отмечает, что избавиться от избыточного веса может быть не так сложно, как кажется. Для этого нужна помощь диетолога, который разработает специальную диету, и профессионального тренера.